Anna Skura niejednokrotnie pokazywała na Instagramie swoje treningi, nawet te, wykonywane jedynie przy pomocy butelki z wodą. Teraz instagramerka postanowiła wystartować z nowym projektem skierowanym do kobiet po ciąży. Z tej okazji pokazała nawet swoje zdjęcie, zrobione trzy miesiące po narodzinach córki, Melody. Różnica robi wrażenie.
Anna Skura pokazała stare zdjęcie tuż po narodzinach dziecka
Anna Skura intensywnie ćwiczy i zamieszcza na swoim Instagramie zdjęcia, na których widać jej przemianę. Dokładnie rok temu urodziła pierwsze dziecko. Ostatnio pokazała fotografię, na której widać jej figurę w czasie ciąży i trzy miesiące po niej. Tym samym chciała udowodnić, że kobiece ciało zmienia się w swoim tempie i nie można tego procesu przyśpieszyć.
Wiele tu nowych osób, które nie ma pojęcia, jak długi był dla mnie powrót do formy sprzed ciąży.Tutaj jestem w szóstym miesiącu (na zdjęciu w bikini trzy miesiące po) i jeszcze nie wiedziałam, jak wiele przede mną. Byłam aktywna i przed ciążą i w trakcie. Myślałam, że to wystarczy,żeby hop siup zaraz wrócić. Tu zaskoczenie... Zamiast kilku kilogramów, jak słyszałam, przybyło aż 18!
- napisała pod zdjęciem.
Skura dodaje, że dzięki systematyczności i regularnym treningom udało się jej wrócić bezboleśnie do formy sprzed ciąży. Pamiętała jednak, by wszystko robić z głową i nie pośpieszać swojego organizmu. Z takim przekazem skierowała się także do swoich odbiorczyń. Dzisiaj wystartowała z nowym projektem - są to treningi dla kobiet po ciąży.
Nie potrzebujecie sprzętów w domu, wystarczy mata/ręcznik + dobre chęci i butelki z wodą. Możecie to nazywać kultem ciała, ja wole „w zdrowym ciele zdrowy i szczęśliwy duch”
- dodała.
Zdjęcia zmieniającego się ciała robią wrażenie i udowadniają, że regularny trening i zdrowe podejście do organizmu może przynieść wiele dobrego. Instagramerka zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele kobiet boryka się nadprogramowymi kilogramami po ciąży. Właśnie do nich skierowany jest jej najnowszy projekt.
Właśnie tak ćwiczy w domu Anna Skura razem ze swoją córką:
