ciąża
-
Anna Lewandowska w ciąży ogranicza kawę. Co poleca zamiast niej? Zdrowe zamienniki. Zdradziła też, czym pobudza się Robert
Anna Lewandowska niedawno wspólnie z mężem ogłosiła, że już za kilka miesięcy ponownie zostaną rodzicami. Trenerka nie rezygnuje z aktywności fizycznej, ale w wywiadzie dla "Bild" zdradziła, że pije znacznie mniej kawy. Jak zatem w inny sposób się...
-
Anna Lewandowska opowiada o figurze podczas ciąży. Jak dbać o ciało "dla dwojga"?
Anna Lewandowska niedługo po raz drugi zostanie mamą. Jak w tym czasie trenerka dba o fiugrę? Co radzi mamom, które boją się, że nie wrócą do wagi sprzed ciąży?
-
Anna Lewandowska podzieliła się z fanami, jak może wyglądać aktywność fizyczna na początku ciąży. Jest bezpieczna dla przyszłych mam
Anna i Robert Lewandowscy spodziewają się drugiego dziecka. Trenerka nie rezygnuje z aktywności fizycznej podczas ciąży, zmienia jednak sposób treningu.
-
Anna Lewandowska o drugim dziecku. Co trenerka mówiła o powiększeniu rodziny?
Anna Lewandowska wkrótce po raz drugi zostanie mamą! Informacja obiegła media wczoraj wieczorem. Co trenerka mówiła wcześniej o dzieciach i macierzyństwie?
-
Jak radzić sobie z opuchlizną? Przyczyny powstawania i najlepsze domowe sposoby
Przyczyn opuchlizny jest naprawdę wiele. Powodem mogą być przedłużające się upały, a nawet zaawansowana ciąża. Jak sobie radzić z tą przypadłością? Nie ukrywajmy, nie należy ona do najprzyjemniejszych! Poznaj najlepsze domowe sposoby na opuchlizną...
-
Anna Skura promuje swój nowy trening. Pokazała stare zdjęcie tuż po narodzinach córki. "Nie wiedziałam, jak wiele przede mną"
Anna Skura właśnie zaczęła promować swój najnowszy trening skierowany do kobiet po ciąży. Pokazała także zdjęcie tuż po narodzinach swojej córki, Melody. Jej ciało ogromnie zmieniło się przez te kilka miesięcy.
-
Prezenterka była krytykowana za wagę po ciąży. Odpowiedziała mocno. "Lubię makaron, chleb i ser za bardzo, żeby dostać obsesji na punkcie swojej wagi"
Tracy Hinson to znana amerykańska prezenterka i meteorolog. Od czasu, gdy zaszła w ciążę walczy z negatywnymi komentarzami odnośnie do swojego wyglądu.
-
Rihanna najprawdopodobniej spodziewa się dziecka. Zmieniła swój jadłospis i zaczęła dbać o siebie
W mediach pojawiała się informacja na temat rzekomej ciąży Rihannay. Piosenkarka zmieniła swoje nawyki żywieniowe. Wiemy, co dokładnie je i czego brakuje w jej jadłospisie. Potwierdziła to jej osobista szefowa kuchni.
-
Kylie Jenner zapytana o to, czy ma rozstępy? "To prezent od Stormi"
Kylie Jenner w zastraszająco szybkim tempie wróciła do formy po urodzeniu córeczki Stormi. Dociekliwa fanka zapytała gwiazdę, czy ma na swoim ciele rozstępy. Odpowiedź celebrytki może wielu z was zaskoczyć.
-
Ashley Graham pokazuje ciążowe rozstępy. Wideo jest kontrowersyjne, ale pokazuje prawdę o kobiecym ciele
Ashley Graham już niedługo powinna urodzić swoje pierwsze dziecko. Jej stan jest szeroko komentowany w mediach, a wszystko to za sprawą intensywnych treningów modelki, która nie rezygnuje z nich pomimo zaawansowanej ciąży.
-
Efektywny trening bez maty. Szybkie ćwiczenia na mięśnie brzucha w pozycji stojącej
-
Anna Lewandowska doradza, jak unikać słodyczy. Trenerka stosuje kilka prostych zasad. Efekt? Trzeci dzień bez podjadania
-
Trening dla każdego, kto nie ma nastroju do ćwiczeń. Trwa zaledwie sześć minut
-
Julia Wieniawa ćwiczy z taśmami TRX i gumami oporowymi. Świetny sposób na wzmocnienie efektów treningu
-
Zielony makaron? A może gnocchi dyniowe z gruszką na słodko? Dwie ciekawe obiadowe propozycje od Ani Starmach
- Zielony makaron? A może gnocchi dyniowe z gruszką na słodko? Dwie ciekawe obiadowe propozycje od Ani Starmach
- Czy białko roślinne może być równie efektywne przy budowaniu mięśni, co białko zwierzęce?
- Te ćwiczenia wykonasz wszędzie i bez sprzętu. Rewelacyjnie wpływają na mięśnie i redukcję tkanki tłuszczowej
- Moringa - tym superfoodsem powinna zainteresować się każda osoba, która ma problemy z cukrzycą
- Julia Wieniawa ćwiczy z taśmami TRX i gumami oporowymi. Świetny sposób na wzmocnienie efektów treningu