dieta w ciąży

Gigi Hadid ujawniła, jak wygląda jej dieta podczas ciąży. Jedno danie zaskakuje

Gigi Hadid promienieje w ciąży. Modelka cały czas pilnuje, aby dostarczać właściwą porcję witamin i minerałów. Jak wygląda jej dzienne menu? Na Instagramie celebrytki pojawił się wpis, który uchylił rąbka tajemnicy.

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Anna Lewandowska odpowiada na pytania, dotyczące wskaźnika BMI w czasie ciąży. Ile powinna ważyć przyszła mama?

Anna Lewandowska pragnie uspokoić swoje fanki i poinformować, ile powinna ważyć kobieta w ciąży. Trenerka podzieliła się orientacyjnymi danymi BMI i zachęciła przyszłe mamy, aby pilnować właściwego odżywiania i kontrolowania wagi.

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Joanna Krupa pokazała, na jakie śniadania pozwala sobie w ciąży

Joanna Krupa wygląda w ciąży naprawdę kwitnąco. Modelka przez cały czas jest aktywna fizycznie oraz przestrzega zdrowej diety. Od czasu do czasu, Asia pozwala sobie na kulinarne przyjemności, co potwierdziła na ostatnim InstaStories. "Breakfast fo...

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Ciąża. Czy to stan, w którym powinniśmy jeść za dwoje?

Każda kobieta w ciąży nie jeden raz słyszała, że powinna jeść za dwoje. Tymczasem to mit. Dietetycy parafrazują to stwierdzenie i podkreślają: nie za dwoje, a dla dwojga. Ciężarne wcale nie muszą podwajać ilości pokarmu.
Kasia Burzyńska mówi jak wygląda jej trening i dieta w ciąży. "Fajny stan ta ciąża"

Katarzyna Burzyńska jakiś czas temu ogłosiła, że jest w drugiej ciąży. Dziennikarka postanowiła na Instagramie zdradzić jak wygląda jej trening i dieta w tym okresie. Pomaga jej w tym Anna Lewandowska?

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Dieta bogata w żelazo w trakcie ciąży

Żelazo jest jednym z najbardziej istotnych składników mineralnych w organizmie człowieka, ponieważ pierwiastek ten odpowiada za produkcję hemoglobiny, zwiększa odporność na infekcje, dodaje energii i wpływa na nasz wzrost. Niedobór żelaza w...
Racjonalna dieta w ciąży, zapewniająca zdrowie i matce, i dziecku

Jak układać jadłospis w ciąży, aby zapewnić sobie i maluchowi wszystko, czego potrzebujecie? Wystarczy poznać kilka kluczowych zasad i na 9 miesięcy wprowadzić je w życie. Oto, co powinnaś wiedzieć o diecie w ciąży.
Dieta dla kobiet powinna zaspokajać szczególne potrzeby

Dieta dla kobiet powinna zapewniać podaż wszystkich niezbędnych substancji odżywczych i odpowiednią wartość energetyczną, należy jednak pamiętać, że w ciąży i tuż po porodzie organizm przedstawia znacznie większe potrzeby żywieniowe. W tym...

Racjonalna dieta w ciąży, zapewniająca zdrowie i matce, i dziecku

Zdrowa dieta w ciąży ? jak ją rozplanować? Ciąża to czas, w którym z największą skrupulatnością powinnaś podchodzić do spraw swojego żywienia. W istocie, żywisz nie tylko siebie, ale i swoje dziecko, którego organy dopiero się kształtują. Aby płód rozwijał się prawidłowo, w twojej diecie nie może
Dieta w ciąży i w czasie karmienia piersią - dietetyk obala popularne mity

MIT 1: Menu kobiet ciężarnych i karmiących piersią nie ma znaczenia dla zdrowia dziecka Ostatnio wielokrotnie spotkałem się ze stwierdzeniem, że dieta kobiety w ciąży i karmiącej piersią nie ma absolutnie żadnego znaczenia, ponieważ pokarm dla malucha powstaje z krwi. Hmm? Prześledźmy ten proces od
Kasia Burzyńska mówi jak wygląda jej trening i dieta w ciąży. "Fajny stan ta ciąża"

Katarzyna Burzyńska to prezenterka, którą głównie możemy kojarzyć z telewizji muzycznych. Od dłuższego czasu pracuje ona również jako dziennikarka na portalu Anny Lewandowskiej - Baby by Ann, gdzie ma swój cykl "Wywiadówka". Niedawno ogłosiła, że spodziewa się kolejnego dziecka. Kasia może pochwalić
Sara Boruc na wakacjach w bikini. "Pierwszy trening za mną!". Jak trenowała?

Sara Boruc w ciąży wyglądała naprawdę kwitnąco, a jej brzuszek niemalże do samego końca wydawał się niewielki. Zapytana o to ile przytyła, Sara w jednym z komentarzy odpowiedziała, że 12 kg. Cóż, już tydzień po porodzie, kiedy pokazała pierwsze zdjęcie swojego brzucha, można by powiedzieć, że
Joanna Krupa pokazała, na jakie śniadania pozwala sobie w ciąży

, Joanna Krupa chętnie dzieli się na Instagramie różnymi momentami z tego wyjątkowego czasu. Joanna Krupa trenuje i dba o dietę w ciąży Zarówno przed ciążą oraz w trakcie ciąży, Joanna Krupa jest aktywna fizycznie i przykłada ogromną uwagę do swojej diety. Na Instagramie modelki możemy zobaczyć
Ciąża. Czy to stan, w którym powinniśmy jeść za dwoje?

. Jednak jest to nieznaczny wzrost. Bzdurą jest twierdzenie, że wzrasta ono dwukrotnie. To, co jest prawdą, to to, że w ciąży potrzebujemy znacznie więcej składników odżywczych i to na ich właściwym przyjmowaniu powinniśmy się skupić. ZOBACZ TEŻ: Dieta w ciąży i w czasie karmienia piersią - dietetyk obala popularne mity
Dieta karmiącej - dla zdrowia matki i dziecka

Dieta matki karmiącej piersią ? o tym warto pamiętać Dieta karmiącej, podobnie jak dieta w ciąży, powinna być skomponowana z myślą o zdrowiu matki i dziecka. Nie może w niej brakować pełnowartościowego białka, węglowodanów, witamin i minerałów oraz pewnej ilości zdrowych tłuszczów. Posiłki należy
Poznaj popularne diety lecznicze

zbędne kilogramy. To restrykcyjny i kosztowny sposób odżywiania się (podobnie jak dieta niskowęglowodanowa czy dieta wegańska). Dieta w ciąży i dieta matki karmiącej Dieta powinna dostarczać wielu witamin i mikroelementów. Unika się tutaj ostrych potraw, alkoholu czy smażonego mięsa. Zaleca się z kolei

Gigi Hadid ujawniła, jak wygląda jej dieta podczas ciąży. Jedno danie zaskakuje

Anna Lewandowska odpowiada na pytania, dotyczące wskaźnika BMI w czasie ciąży. Ile powinna ważyć przyszła mama?

Joanna Krupa pokazała, na jakie śniadania pozwala sobie w ciąży

Ciąża. Czy to stan, w którym powinniśmy jeść za dwoje?

Kasia Burzyńska mówi jak wygląda jej trening i dieta w ciąży. "Fajny stan ta ciąża"

Dieta bogata w żelazo w trakcie ciąży

Racjonalna dieta w ciąży, zapewniająca zdrowie i matce, i dziecku

Dieta dla kobiet powinna zaspokajać szczególne potrzeby

dieta w ciąży

Racjonalna dieta w ciąży, zapewniająca zdrowie i matce, i dziecku

Dieta w ciąży i w czasie karmienia piersią - dietetyk obala popularne mity

Kasia Burzyńska mówi jak wygląda jej trening i dieta w ciąży. "Fajny stan ta ciąża"

Sara Boruc na wakacjach w bikini. "Pierwszy trening za mną!". Jak trenowała?

Joanna Krupa pokazała, na jakie śniadania pozwala sobie w ciąży

Ciąża. Czy to stan, w którym powinniśmy jeść za dwoje?

Dieta karmiącej - dla zdrowia matki i dziecka

Poznaj popularne diety lecznicze

Myślisz, że bez problemu dopasujesz piłkę do sportu? Rozwiąż quiz i sprawdź. Pobijesz 8/11?

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Moda

Kontakt