bieganie
-
Czy bieganie odchudza? Jak biegać, żeby schudnąć? Wszystko, co musicie wiedzieć o odchudzaniu przez bieganie
Bieganie to prosty, tani i naprawdę skuteczny sposób na odchudzanie. Jednak to sport nie dla wszystkich. Niektórych najzwyczajniej w świecie nuży. Czasem warto się mimo to przekonać, spróbować słuchać w trakcie biegania muzyki lub audiobooków....
-
71-letnia Jeannie Rice przebiegła maraton w zastraszająco szybkim tempie. Pobiła swój rekord świata
Jeannie Rice to 71-letnia biegaczka, która po raz kolejny udowodniła, że wiek to tylko liczba. W Berlinie podczas maratonu pobiła rekord świata w swojej kategorii wiekowej, który sama ustanowiła w 2018 roku.
-
Donald Tusk uwielbia biegać. Pochwalił się zdjęciem z joggingu w Central Parku. Daje świetny przykład innym!
Donald Tusk nie może narzekać na brak kondycji. Polityk w wolnych chwilach uwielbia biegać. Tym razem pochwalił się treningiem w Central Parku w Nowym Jorku.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Przetestowałam nową metodę treningową. Spaliłam ponad 600 kcal
Miałam okazję spróbować nowej metody treningowej w Polsce, czyli Orangetheory Fitness. O co w tym wszystkim chodzi i jakim cudem udało mi się spalić tak dużo kalorii?
-
Zupełnie nowy format imprezy biegowej - The Night Mile powered by adidas
Już 19 października w stolicy odbędzie się The Night Mile - wyjątkowa imprezabiegowa napędzana przez adidas. To okazja, by zmierzyć się z dystansem 1 mili(1609 m), złamać najlepszy czas na 100 metrowym odcinku specjalnym trasy,ale przede wszystkim...
-
Joanna Koroniewska zdradza swój sposób na szczupłą sylwetkę. Jest banalny
Joanna Koroniewska od lat zachwyca swoją szczupłą sylwetką. Teraz gwiazda zdradziła, dzięki czemu udaje jej się utrzymać taką formę.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Małgorzata Socha odsłoniła wysportowane ciało. To dzięki Annie Lewandowskiej tak wygląda?
Małgorzata Socha obecnie przebywa na wakacjach, ale nawet podczas urlopu nie rezygnuje z aktywności fizycznej. Aktorka na Instagramie opublikowała zdjęcie, na którym doskonale widać jak bardzo ma wysportowane ciało.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Maja Bohosiewicz biega z siostrą. "Anna Lewandowska zrobiła ze mnie Herkulesa"
Maja Bohosiewicz niedawno była na obozie Anny Lewandowskiej w Dojo Stara Wieś. Widać, że trenerka bardzo zmotywowała aktorkę do ćwiczeń, bo środę Maja wybrała się na wspólne bieganie z siostrą Sonią.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak biegać? Jak zacząć biegać? Jak biegać, żeby schudnąć? Odpowiadamy na wszystkie pytania dotyczące biegania
Bieganie ma swoich zagorzałych fanów i wielu przeciwników. Ci drudzy twierdzą, że to szalenie nudny sport. Ci pierwsi, rozpływają się nad zaletami. A bieganie jest samo w sobie dość proste, tanie i niezwykle skuteczne w walce ze zbędnymi...
-
Ćwiczenia dla biegaczy. Ćwiczenia uzupełniające dla biegaczy. Najlepsze ćwiczenia siłowe i rozciągające dla biegaczy
Trenujesz bieganie, przygotowujesz się do starów w kolejnych zawodach. Na pewno o wszystkim pamiętasz? Jeśli chcesz poprawić swój czas, nie zaliczyć żadnej kontuzji, samo bieganie nie wystarczy. Koniecznie postaw na ćwiczenia uzupełniające dla...
-
Wywołał zamieszanie w Sejmie, w piśmie do Hołowni przeprasza. "Nie jestem żadnym lobbystą"
-
Sejm zmienił regulamin ws. wyboru premiera. Wcześniej skompromitował się poseł Kukiz'15
-
Tomasz Lis wydał swoje dzienniki. Giertycha nazywa w nich "łobuzem", Hołownia to "kat ojczyzny"
-
Szymon Hołownia czy Elżbieta Witek? Polacy ocenili, kto lepiej prowadzi obrady Sejmu [SONDAŻ]
-
Żona zatrzymanego byłego polityka PiS: To, co zrobiono mojemu mężowi, to po prostu patologia
- Szef lokalnych struktur PO usłyszał zarzut pedofilii. Jest stanowisko partii
- Tak mieszka bohater Internetu Szymon Hołownia. Wielki dom pod Warszawą robi wrażenie
- Nieznana osoba na sali sejmowej. Hołownia wezwał Straż Marszałkowską
- Szymon Hołownia zapowiada zmiany w Sejmie. "Mogę poprosić Jarosława Kaczyńskiego na dywanik"
- TVP o próbach rozliczania PiS i "braku miłości". "Być może chodzi o wieszanie"