ewa chodakowska
-
Pora na dynię! Jak zrobić wersję fit ulubionej jesiennej zupy? Wypróbujcie przepis Ewy Chodakowskiej
Każdy wielbiciel jesiennych przysmaków z pewnością czeka na zupę krem przygotowanej z najbardziej jesiennego warzywa. Ewa Chodakowska poleca krem z dyni w dietetycznej wersji.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dzienny jadłospis według Ewy Chodakowskiej. Pieczone jabłko i krem z brokułów. Pycha!
Na instagramowym profilu Ewy Chodakowskiej regularnie pojawiają się przepisy z wyliczoną liczbą kalorii. Poniżej przedstawiamy menu przygotowane na poniedziałek.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska przygotowała tygodniowy jadłospis. Wybraliśmy dla was menu na jeden dzień
Niedawno na instagramowym profilu Ewy pojawiło się menu na cały tydzień. Wybraliśmy dla was dzienny jadłospis, który zapewni 1800 kalorii pochodzących ze smacznych i pożywnych produktów.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dzienny jadłospis według Ewy Chodakowskiej, czyli pięć smacznych i zdrowych posiłków w ciągu dnia
Na instagramowym profilu Ewy Chodakowskiej pojawiają się coraz to nowe przepisy, z których można ułożyć dzienny jadłospis. Wybraliśmy dla was pięć propozycji na cały dzień.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska o znaczeniu odpoczynku. To on odpowiada za wszystkie korzystne zmiany. "Nie ćwiczenia cię wzmacniają"
Na instagramowym profilu Ewy Chodakowskiej pojawił się post, w którym trenerka wypowiedziała się na temat roli odpoczynku w planie treningowym.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska podzieliła się przepisami na koktajle sezonowe. Maliny, jeżyny, jarmuż i buraki
Na instagramowym profilu Ewy Chodakowskiej pojawiły się trzy pomysły na wykorzystanie sezonowych owoców i warzyw.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska o naszych motywacjach do ćwiczeń. "Treningi to nie tylko zgrabna sylwetka"
Ewa Chodakowska słusznie zwraca uwagę, że część z nas niecierpliwie czeka na pierwsze wizualne zmiany ciała. Trenerka podkreśla, że przede wszystkim powinnyśmy na ćwiczenia spojrzeć z innej strony.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska o przyczynach epidemii otyłości. Geny to tylko 16%. Skończyły się wymówki
Na instagramowym profilu Ewy Chodakowskiej pojawił się post dotyczący otyłości. Specjalistka od zdrowego stylu życia podkreśliła, jak ważną rolę w wyglądzie odgrywają nasze wybory.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska nawołuje do niepopadania w przesadę. "Nie jesteśmy niezniszczalni"
Choć Ewa Chodakowska stanowi doskonały przykład energicznej osoby w ciągłym ruchu, celebrytka zwraca uwagę na to, dlaczego warto się zatrzymać i zobaczyć, czy na pewno nie eksploatujemy się ponad normę.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska opowiedziała o zdrowym stylu życia w dzieciństwie. "Moim domem było podwórko"
Na instagramowym profilu Ewy Chodakowskiej pojawił się post, w którym trenerka opowiedziała o zdrowym stylu życia. Swoją przygodę zaczęła już w dzieciństwie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
- Rozmowy w Berlinie o przyszłości Ukrainy bez udziału Polski. Jednoznaczna opinia Polaków
- Rzecznik dyscyplinarny stawia zarzuty sędzi mianowanej przez Bodnara
- Nowe informacje ws. pieniędzy na kaucję za księdza Michała O. Prokuratura podjęła kroki
- "Dziwna sytuacja" na rynku nieruchomości. Można wynegocjować dużą obniżkę
- Jeden z najbogatszych ludzi na świecie pozbywa się akcji i gromadzi gigantyczne zapasy gotówki
- Dramat we Francji. Nie żyje 15-latek. Minister alarmuje o "meksykanizacji"
- "Rozwiedli się, bo żona w domu nie nosiła szpilek. A on myślał, że zawsze będzie wyglądać jak na randce"
- Kolejne niebezpieczne przedmioty w cukierkach na Halloween. Igły, szpilki i gwoździe
- Jarosław Kaczyński zauważony na Powązkach. "Znów musi dzielić cmentarz z nami"
- Polacy ocenili Czarnka jako kandydata na prezydenta. Zła wiadomość dla posła PiS [SONDAŻ]