anna starmach
-
![Anna Starmach doradza, jakie przekąski zabrać w podróż. Smaczne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu]()
Anna Starmach doradza, jakie przekąski zabrać w podróż. Smaczne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu
Anna Starmach pokazała na InstaStories, jak przygotowuje szybką przekąskę, którą zabiera ze sobą w podróż. Co jeszcze zabrać, aby zjeść coś smacznego, co nie dostarczy tylu konserwantów, co przysmaki kupowane podczas postojów np. na stacji...
-
![Anna Starmach proponuje kilka letnich przepisów: Wakacje rządzą się swoimi prawami]()
Anna Starmach proponuje kilka letnich przepisów: Wakacje rządzą się swoimi prawami
Anna Starmach przyznaje, że jedyną jedzeniową regułą podczas wakacji jest... brak reguł. Nie oznacza to jednak zajadania się niezdrowymi potrawami, ponieważ Ania ma sprawdzone, równie pyszne i zdrowsze wersje ulubionych letnich przysmaków.
-
![Sezon na szparagi w pełni. Brakuje ci pomysłów? Polecamy wariacje Ani Starmach]()
Sezon na szparagi w pełni. Brakuje ci pomysłów? Polecamy wariacje Ani Starmach
Te zielone warzywa posiadają mnóstwo cennych składników odżywczych. Jak wyczarować z nich pyszny obiad? Jeśli jesteście wielbicielami szparagów z pewnością zasmakują wam te dania Ani Starmach.
-
![Obok makowca jest najczęściej podawanym ciastem na Wielkanoc. Jak zrobić sernik idealny? Mamy dwa sposoby]()
Obok makowca jest najczęściej podawanym ciastem na Wielkanoc. Jak zrobić sernik idealny? Mamy dwa sposoby
Jeśli twoje święta nie mogą się obejść bez sernika, te dwa proste przepisy Ani Starmach świetnie uzupełnią wielkanocne menu.
-
![Ania Starmach proponuje dwa przepisy na wielkanocnego makowca. Oba są pyszne i proste do przygotowania]()
Ania Starmach proponuje dwa przepisy na wielkanocnego makowca. Oba są pyszne i proste do przygotowania
Do Wielkanocy zostało naprawdę mało czasu. Jeżeli szukasz jeszcze przepisu na makowiec idealny, polecamy te zaproponowane przez Anię Starmach.
-
![Wielkanoc nie może się obejść bez tego ciasta. Z przepisem Anny Starmach jego samodzielne przygotowanie to nie problem]()
Wielkanoc nie może się obejść bez tego ciasta. Z przepisem Anny Starmach jego samodzielne przygotowanie to nie problem
Święta wielkanocne bez aromatycznego mazurka to nie święta? Z tym przepisem wykonanie tradycyjnego ciasta jest bardzo proste!
-
![Obiad wielkanocny. Te dwa pomysły Anny Starmach urozmaicą nasze świąteczne stoły]()
Obiad wielkanocny. Te dwa pomysły Anny Starmach urozmaicą nasze świąteczne stoły
Układacie jadłospis na najbliższą Wielkanoc? Polecamy dwie pyszne potrawy według przepisów popularnej szef kuchni.
-
![Anna Starmach poleca mazurek z białą czekoladą i wiśniami. Idealny na Wielkanoc!]()
Anna Starmach poleca mazurek z białą czekoladą i wiśniami. Idealny na Wielkanoc!
Chcesz na tegoroczną Wielkanoc zmienić nieco menu? Ten niecodzienny przepis na świąteczny mazurek sprawdzi się wyśmienicie.
-
![Anna Starmach proponuje pyszne śniadania na ciepło. Z tymi przepisami poradzi sobie każdy]()
Anna Starmach proponuje pyszne śniadania na ciepło. Z tymi przepisami poradzi sobie każdy
Anna Starmach niedawno narobiła nam ochoty na ciepłe racuchy z jabłkami, publikując apetycznie prezentujące się zdjęcie przygotowanego przysmaku. Z przepisem szef kuchni odtworzenie słodkiego śniadania to bułka z masłem.
-
![Zielony makaron? A może gnocchi dyniowe z gruszką na słodko? Dwie ciekawe obiadowe propozycje od Ani Starmach]()
Zielony makaron? A może gnocchi dyniowe z gruszką na słodko? Dwie ciekawe obiadowe propozycje od Ani Starmach
Na stronie Ani Starmach znajdziemy dwie ciekawe kolorowe propozycje, które ożywią nasze stoły. Tym razem polecamy coś dla wielbicieli wytrawnej rukoli oraz dla łasuchów, którzy wolą główne danie w wersji słodkiej.
-
3 aktywności fizyczne, które pomogły mi schudnąć 30 kg po ciąży
-
Ten przepis na dietetyczną pizzę z TikToka podbija internet. Ma zaledwie 90 kcal
-
Masz problem z zasypianiem? Zacznij ćwiczyć w ten sposób i po problemie
-
Czym objawia się niedobór witaminy B12? Zwróć uwagę na ten bardzo ważny składnik, aby uniknąć poważnych problemów
-
Zamiast intensywnych ćwiczeń, postanowiła przez 14 dni chodzić na spacery. Takich efektów się nie spodziewała
- Nie jesz rano śniadania? To może odbić się na twojej wadze
- W ciąży przytyłam 30 kg. Rok po porodzie ważę mniej niż przed urodzeniem dziecka
- Odczuwasz ból w ramionach i szyi po bieganiu? Ćwiczenia z rollerem pomogą się go pozbyć
- Ewa Szabatin dzieli się ulubionymi przepisami, które wzmocnią odporność. Grypie mówimy stanowcze nie!
- Danielle wypróbowała popularny trening SLT. Efekty zauważyła już po miesiącu: Aktywowałam mięśnie, o których nawet nie wiedziałam
