zdrowy styl życia

Ewa Chodakowska rozprawia się z niewłaściwym podejściem do zdrowego stylu życia. "Na litość boską!"

Ewa Chodakowska to specjalistka od zdrowego stylu życia. Na jej instagramowym profilu często pojawiają się wskazówki dotyczące diet i treningów, których efektem ma być między innymi szczupła sylwetka. Mimo nieograniczonego dostępu do informacji na temat zdrowej i skutecznej utraty kilogramów
Ewa Chodakowska opowiedziała o zdrowym stylu życia w dzieciństwie. "Moim domem było podwórko"

Ewa Chodakowska ma dobry kontakt z obserwatorkami i chętnie motywuje do działania na podstawie swoich doświadczeń. Niedawno trenerka opowiedziała o zdrowym stylu życia w dzieciństwie. Okazuje się, że "Choda" szybko odkryła swoje powołanie. Jak przyznała w najnowszym poście, nie tylko unikała
Jacek Bilczyński opowiada o treningu z gwiazdami, zdrowym stylu życia i coraz częściej widocznym fitfanatyzmie

przyjemnym. Ale tak właśnie traktowany jest warsztat aktorski za oceanem, jeśli rola tego wymaga, aktorzy są w stanie zaangażować się na 100 procent. Z ostatnich metamorfoz można wspomnieć o Agnieszce Czerwińskiej, modelce i założycielce agencji modelek size plus, obecnie propagującej zdrowy styl życia
Paulina Sykut-Jeżyna o zdrowym stylu życia: "Wszystko w ramach zdrowego rozsądku"

przyznała kiedyś także, że odnośnie diety oraz zdrowego stylu życia, radzi się Ani Lewandowskiej. - "Ania ma bardzo dużą wiedzę jeżeli chodzi o żywienie i dietę. Zawsze korespondujemy na ten ten temat. Ania zawsze mi podsyła jakieś artykuły. Zawsze jest chętna do tego by doradzić i coś tam wspomóc
Zdrowy styl życia według Michaliny Ziółkowskiej [WYWIAD]

Kaloria to inaczej jednostka energii. Skąd się wzięła taka popularność tej jednostki fizycznej? W języku potocznym kalorie utożsamiane są z ilością spożywanego pożywienia. Bardziej precyzyjnie można stwierdzić, że kalorie odpowiadają ilości energii uzyskanej ze spalania pożywienia w komórkach ciała.
Dieta TLC - sposób na zdrowy styl życia

Dieta TLC została stworzona przez National Institutes of Heath. To instytucja, stanowiąca część amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Usług Społecznych. Ich głównym zadaniem jest realizacja badań w zakresie zdrowia i ochrony życia. W związku z tym, zasadniczym celem diety TLC jest aspekt zdrowotny,
Ewa Chodakowska rusza z nowym biznesem, by pokazać, że zdrowy styl życia to nie tylko dieta i trening

marca, Ewa Chodakowska na swoim Facebooku oraz Instagramie ogłosiła, że już 1 kwietna do sprzedaży trafi jej własna linia kosmetyków "beBIO cosmetics". Trenerka postanowiła pójść o krok dalej i pokazać, że w zdrowym stylu życia, istotne jest nie tylko dbanie o zdrową dietę i regularną aktywność fizyczną
Oto lista zakazanych produktów, których nie zje żadna fanka zdrowego stylu życia

1. Napoje light i zero Choć mogłoby się wydawać, że napoje light i zero są znacznie lepszą alternatywą dla zwykłych napojów to nie do końca tak jest. Owszem, mają one znacznie mniej kalorii, albo w ogóle ich nie zawierają, ale w ich składzie znajdują się takie rzeczy jak: kwas fosforowy, który
Promuje zdrowy styl życia, jest lekarzem i właśnie został okrzyknięty nową gwiazdą Instagrama

Poznajcie doktora Mike'a. Choć jego zdjęcia przywodzą na myśl skojarzenia z popularnymi serialami: "Ostry dyżur" i "Chirurdzy", nie dajcie się zwieść - mężczyzna jest prawdziwym lekarzem rezydentem pracującym w jednym z nowojorskich szpitali. Wiemy, że przystojny dwudziestopięciolatek dąży do tego,
Przed czterdziestymi urodzinami postanowiła zmienić swoje życie. Schudła ponad 30 kg!

życia stał się jej pasją odkąd postanowiła w 2013 roku zapisać się na zajęcia fitness. W ciągu 10 miesięcy udało jej się zrzucić 32 kilogramy. Tym sposobem z rozmiaru spodni 52 Iza osiągnęła prawidłową wagę i doszła do rozmiaru 38. Pokochała sport, a zdrowy styl życia wszedł jej w nawyk na stałe

Dieta paradoksu roślin zaleca unikanie lektyn. Znajdziemy je w wielu warzywach i zbożach

69-letnia Jane Seymour od trzech dekad ćwiczy pilates. Efekty pracy aktorki robią wrażenie

Ewa Chodakowska opowiedziała o zdrowym stylu życia w dzieciństwie. "Moim domem było podwórko"

Ewa Chodakowska rozprawia się z niewłaściwym podejściem do zdrowego stylu życia. "Na litość boską!"

Zmęczenie towarzyszy ci przez cały dzień? Wprowadzenie tych prostych zmian sprawi, że wreszcie poczujesz się lepiej

Picie większej ilości wody może pomóc w utracie masy ciała? Sprawdzamy, jakie korzyści płyną z nawadniania organizmu

Sportowe gadżety, które spodobają się nawet najbardziej wybrednym miłośnikom fitnessu. Świetnie sprawdzą się jako prezent

Co jeść na diecie wolumetrycznej? Ten sposób odżywiania ma wiele zalet

Zaczęłam dużo chodzić i okazało się, że spalam więcej kalorii niż podczas ćwiczeń na macie

Czujesz zmęczenie, ale chcesz poćwiczyć? Podpowiadamy, jak ocenić, czy twoje ciało potrzebuje snu czy treningu

zdrowy styl życia

Ewa Chodakowska rozprawia się z niewłaściwym podejściem do zdrowego stylu życia. "Na litość boską!"

Ewa Chodakowska opowiedziała o zdrowym stylu życia w dzieciństwie. "Moim domem było podwórko"

Jacek Bilczyński opowiada o treningu z gwiazdami, zdrowym stylu życia i coraz częściej widocznym fitfanatyzmie

Paulina Sykut-Jeżyna o zdrowym stylu życia: "Wszystko w ramach zdrowego rozsądku"

Zdrowy styl życia według Michaliny Ziółkowskiej [WYWIAD]

Dieta TLC - sposób na zdrowy styl życia

Ewa Chodakowska rusza z nowym biznesem, by pokazać, że zdrowy styl życia to nie tylko dieta i trening

Oto lista zakazanych produktów, których nie zje żadna fanka zdrowego stylu życia

Promuje zdrowy styl życia, jest lekarzem i właśnie został okrzyknięty nową gwiazdą Instagrama

Przed czterdziestymi urodzinami postanowiła zmienić swoje życie. Schudła ponad 30 kg!

Twoja koleżanka chce przejść na dietę i ma do ciebie kilka pytań. Będziesz w stanie jej doradzić?

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt