dieta
-
![Natalie Portman o trudnym powrocie na plan Thora. "Miesiące spędziłam na użalaniu się nad sobą"]()
Natalie Portman o trudnym powrocie na plan Thora. "Miesiące spędziłam na użalaniu się nad sobą"
Natalie Portman pojawiła się w programie "The Tonight Show", gdzie w rozmowie wideo opowiedziała o przygotowaniach do filmu "Thor: Love and Thunder". Treningi do najnowszej odsłony jej bohaterki są wyjątkowo męczące.
-
![Boisz się przybrania na wadze? Te produkty możesz jeść bez obaw przed dodatkowymi kaloriami]()
Boisz się przybrania na wadze? Te produkty możesz jeść bez obaw przed dodatkowymi kaloriami
Jeśli walczysz lub walczyłaś z nadprogramowymi kilogramami wiesz, że pewne grupy pokarmów potrafią szybko spowodować ponowne przytycie. Co można jeść bez tej obawy?
-
![Czekoladowe ciasto na diecie? Tylko z tym przepisem Anny Lewandowskiej]()
Czekoladowe ciasto na diecie? Tylko z tym przepisem Anny Lewandowskiej
Naszła cię ochota na coś słodkiego? Ten przepis na czekoladowe ciasto Anny Lewandowskiej zasmakuje każdemu łasuchowi. Dodatkowo, mogą się w nim rozsmakować osoby, które nie tolerują glutenu.
-
![Kasia Dziurska udostępniła zdjęcia, które pokazują całą prawdę o SIBO. Tak w trakcie choroby zmienia się ciało]()
Kasia Dziurska udostępniła zdjęcia, które pokazują całą prawdę o SIBO. Tak w trakcie choroby zmienia się ciało
Temat SIBO u Kasi Dziurskiej wraca bardzo często. Wiele osób mierzy się z diagnozą i szuka wsparcia oraz porad, jak sobie radzić z objawami tej dolegliwości. Trenerka odpowiedziała na wiele pytań, a także opublikowała zdjęcie pokazujące, jak zmien...
-
![Sylwia Madeńska zdradziła sekrety swojej diety. "Uważam, że takie totalne ograniczenia dobrze nie działają"]()
Sylwia Madeńska zdradziła sekrety swojej diety. "Uważam, że takie totalne ograniczenia dobrze nie działają"
Sylwia Madeńska od czasu swojego udziału w "Love Island" przeszła sporą metamorfozę. Celebrytka postanowiła zdradzić szczegóły diety, która pozwolila jej szybko pozbyć się zbędnych kilogramów.
-
![Ewa Chodakowska proponuje trzy słodkie (i zdrowe!) śniadania. "Raz na jakiś czas nie zaszkodzi"]()
Ewa Chodakowska proponuje trzy słodkie (i zdrowe!) śniadania. "Raz na jakiś czas nie zaszkodzi"
Ewa Chodakowska podzieliła się przepisami na słodkie śniadania w ramach projektu "Metamorfoza na luzie z Chodą".
-
![Małgorzata Rozenek ma sposób na młody wygląd. Dzień rozpoczyna od kawy z kolagenem]()
Małgorzata Rozenek ma sposób na młody wygląd. Dzień rozpoczyna od kawy z kolagenem
Kawa z dodatkiem peptydów kolagenowych to trend, który ma coraz więcej zwolenników. Do ich grona należy Małgorzata Rozenek, która wypija napój z białkiem młodości o poranku.
-
Dziennikarka przez 14 dni codziennie trenowała deskę. Jakie wyciągnęła wnioski? To ćwiczenie ma wiele zalet
-
Czy godzina spaceru dziennie może pomóc w utracie kilogramów?
-
Rita Ora odsłoniła płaski brzuch. Efekty zawdzięcza regularnym treningom i odpowiedniej diecie
-
Zdrowe śniadanie w kilka minut? Oto przepis Anny Lewandowskiej. Zasmakuje największym łasuchom
-
Chcesz schudnąć? Te proste triki zapewnią uczucie sytości na dłużej
- Rita Ora odsłoniła płaski brzuch. Efekty zawdzięcza regularnym treningom i odpowiedniej diecie
- Jak chodzić i chudnąć? Kilka wskazówek jak zamienić spacer w trening i pokonać 10 000 kroków
- Trening bokserski w domu. Specjalista poleca wybrane akcesoria do ćwiczeń
- Zdrowe śniadanie w kilka minut? Oto przepis Anny Lewandowskiej. Zasmakuje największym łasuchom
- Trenujesz w domu i chcesz zwiększyć intensywność ćwiczeń? Zastosuj te triki
-
![Anna Lewandowska o prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego. Trenerka podpowiada, jak radzić sobie z zaparciami]()
Anna Lewandowska o prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego. Trenerka podpowiada, jak radzić sobie z zaparciami
Anna Lewandowska tłumaczy, jak walczyć z zaparciami za pomocą diety. Wyjaśnia też, co przyczynia się do powstawania tego problemu i czym się on objawia.
-
![Dwutygodniowa przerwa od diety może nam pomóc zrzucić zbędne kilogramy. Wyjaśniamy, w jaki sposób]()
Dwutygodniowa przerwa od diety może nam pomóc zrzucić zbędne kilogramy. Wyjaśniamy, w jaki sposób
Utknęłaś w dietetycznej rutynie, a Twoje nawyki żywieniowe nie pomagają schudnąć? Możesz nawet rozważyć całkowitą rezygnację z diety, co, jak się okazuje, czasem jest dobrym wyjściem.
-
![Dieta i treningowa rutyna Rosie Huntington-Whiteley. Plan żywieniowy modelki jest dość restrykcyjny]()
Dieta i treningowa rutyna Rosie Huntington-Whiteley. Plan żywieniowy modelki jest dość restrykcyjny
Rosie Huntington-Whiteley jako zawodowa modelka zdaje sobie sprawę, że jej ciało wymaga specjalnego traktowania, aby zachować odpowiednie wymiary. Rosie ma opracowany plan treningowy oraz dietę, które pomagają zachować formę.
