zdrowe odżywianie
-
Weekend ze słodkościami od Anny Lewandowskiej - domowe racuchy i brownie to nasi ulubieńcy
Weekend to czas, aby na chwilę zwolnić i... przyrządzić coś pysznego! Dziś zaglądamy na bloga Anny Lewandowskiej, by podrzucić wam kilka inspiracji na wolne dni.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Monodieta - nowy trend żywieniowy? Czy rzeczywiście ta metoda pomoże nam schudnąć?
Według informacji zawartych w sieci monodieta może pomóc niezwykle szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Oparty na prostej zasadzie model odżywiania wzbudza jednak wiele kontrowersji.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dlaczego słowo dieta się źle nam się kojarzy? O co chodzi z regularnością posiłków? Wyjaśnia Ewa Chodakowska
Chcesz wprowadzić w życie zdrowe zmiany? Jedną z pierwszych rzeczy, o których prawdopodobnie pomyślisz, będzie modyfikacja diety. Tylko dieta to restrykcje i niesmaczne jedzenie - czy na pewno? Chodakowska obala jeden z najpopularniejszych mitów.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Cztery nawyki żywieniowe mieszkańców niebieskich stref. Czy ta dieta to sekret długowieczności?
Mieszkańcy niebieskich stref dożywają nawet stu lat. Naukowcy sekretu ich długowieczności upartują w diecie - i to nie bez powodu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Starmach proponuje kilka letnich przepisów: Wakacje rządzą się swoimi prawami
Anna Starmach przyznaje, że jedyną jedzeniową regułą podczas wakacji jest... brak reguł. Nie oznacza to jednak zajadania się niezdrowymi potrawami, ponieważ Ania ma sprawdzone, równie pyszne i zdrowsze wersje ulubionych letnich przysmaków.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Makaron jednak nie jest taki straszny? Dietetyk twierdzi, że to zdrowy element diety
Makaron nie ma najlepszej opinii - często mówi się o tym, że potrawy z jego wykorzystaniem zawierają mnóstwo kalorii, co nie sprzyja utrzymaniu linii. Nie wszyscy jednak mają takie podejście.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Masz wrażenie, że ciągle czujesz głód? Oto pięć najczęstszych powodów oraz sposoby, jak z nimi walczyć
Ciągłe poczucie niedojedzenia nie jest normalnym stanem i oznacza, że popełniamy w diecie pewien błąd. Jeżeli cierpisz z powodu nagłych napadów głodu, warto zbadać, co jest tego przyczyną.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska zwraca uwagę na pewien składnik. To prawdziwy eliksir młodości, który znajdziemy w wielu produktach
Kontynuując cykl wpisów na Instagramie dotyczący zdrowego żywienia, Ewa Chodakowska zwraca uwagę obserwatorów na pewien składnik, który sprawia, że wolniej się starzejemy. Jest dużo bardziej dostępny, niż się nam wydaje!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Co się stanie z naszą skórą, jeśli na miesiąc ograniczymy węglowodany? Efekty zmiany diety mogą nieźle zaskoczyć
Problemy z podrażnioną i trądzikową skórą nie dotyczą wyłącznie nastolatków. Cera może pogorszyć się z wielu powodów. Podłożem do zmian skórnych może być też... dieta.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska przestrzega przed dietetycznymi pułapkami: Takie metody to forma przemocy wobec twojego organizmu
Ewa Chodakowska pragnie nieco zmienić podejście swoich instagramowych obserwatorów do diety. Przez lata utarło się wiele stereotypów dotyczących zdrowego żywienia. Jak słusznie zauważa trenerka - niektóre mogą być niebezpieczne dla zdrowia.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
- Tyle nastolatek skorzystało z tabletki "dzień po". "Będziemy obłudnikami, którzy udają, że nie ma aborcji"
- Wypadek podczas wycieczki szkolnej. Przedszkolaki zostały przygniecione. Trafiły do szpitala
- Sznur czołgów wjechał do Warszawy. Wojsko pochwaliło się "prezentem od zajączka" [WIDEO]
- Nieoczywisty "magazyn" gazów cieplarnianych w Polsce. "Odpowiada za 10 proc. emisji"
- Andrzej Duda zdecyduje w piątek ws. tabletki "dzień po". "Chcę ufać, że podejmie sensowną decyzję"
- Przepaść pochłonęła samochody w Rzymie. Ewakuowano mieszkańców. "Wymowny i niepokojący obraz"
- Kto najczęściej odwiedzał Obajtka i jego zastępców? Na liście 110 obecnych polityków
- Koordynator służb o przeszukaniu domu Ziobry: "Profesjonalna akcja". Tłumaczy też zasłonięcie kamer
- Linie lotnicze zgłaszają problemy z zakłócaniem sygnału GPS. "Zagrożenie"
- Niemieckie media: Przyłębska jako "wspólniczka PiS". "Może stracić wszystko"