trening gwiazd

Julia Wieniawa dołączyła do grona uczestników kolejnej edycji "Tańca z Gwiazdami". Celebrytka rozpoczęła treningi przygotowawcze do tanecznego show. Jak sobie radzi?

Jennifer Lopez olśniła widzów podczas koncertu na Super Bowl 2020. Fani zgodnie twierdzą, że wokalistka wyglądała przepięknie, a czas się dla niej zatrzymał. Jaki jest sekret Lopez?

Shakira po raz kolejny zachwyciła widzów Super Bowl swoim talentem wokalnym i tanecznym. Piosenkara przygotowywała się do występu przez wiele tygodni. Gwiazda zdradziła, że w wyrzeźbieniu mięśni...

Anna Lewandowska niedawno zakończyła kolejną edycję treningowego obozu. Instruktorka postanowiła pokazać zdjęcia porównawcze, jak się zmieniło jej ciało podczas dwóch ciąż.

Britney Spears dzielnie trzyma się noworocznych postanowień. Gwiazda pracuje nad swoim ciałem i podtrzymuje pasję do jogi. Pozycje, które wykonuje podczas treningu są godne uwagi.

Anna Dereszowska niedawno była na obozie treningowym Anny Lewandowskiej. Aktorka ciągle intensywnie pracuje nad utrzymaniem formy. Teraz ćwiczy z kolejną trenerką, Gosią Gałkowską.

Jessica Alba pokazała kilka tanecznych ruchów. Aktorka wygląda zachwycająco, a uwagę przykuwa jej szuplutka talia.

Blake Lively zdaje sobie sprawę z niezwykłych właściwości muzyki. Pamiętasz ten wyczerpujący trening, kiedy byłaś już gotowa odpuścić ostatnie ćwiczenia, ale właśnie w słuchawkach poleciała twoja...

Co łączy Amy Adams, Kate Middleton oraz Emmę Watson? Wymienione gwiazdy łączy... ich sportowa przeszłość. Jakie ćwiczenia w młodości wykonywały podziwiane przez nas kobiety showbiznesu?

Adam Zdrójkowski chce nabrać kondycji i wzmocnić mięśnie. W tym celu zapisał się na zajęcia u profesjonalnego trenera personalnego, Emiliana Gankowskiego.

Zosia Ślotała dzielnie praktykuje zdrowy styl życia. Sylwetka gwiazdy świadczy o tym, że nie przestaje regularnie ćwiczyć. Jej ostatnie zdjęcie z obozu sportowego Ani Lewandowskiej robi wrażenie.

Jak wykorzystać taśmy TRX podczas zajęć z jogi? Trenerka Gosia Reysner znalazła sposób na efektywny trening. Zobacz, jakie ćwiczenia poleca.

Marcelina Zawadzka zachwyca obserwatorów zgrabną sylwetką. Pod najnowszym zdjęciem na Instagramie pojawiło się wiele komentarzy, Obserwatorzy twierdzą, że celebrytka schudła.

Marta Linkiewicz już w marcu po raz kolejny weźmie udział w walkach Fame MMA. Celebrytka, aby mieć pewność, że da z siebie wszystko, ostro ćwiczy na siłowni i sali gimnastycznej. Treningi wyglądają...

Kate Hudson wciąż zachwyca sylwetką. Po trzeciej ciąży przytyła 11 kilogramów. Gwiazda nie poddała się i znalazła sposób na powrót do pięknej figury. Jakie metody zastosowała Hudson?

Występowanie na scenie i granie w filmach wymaga od Jennifer Lopez bycia w świetnej formie. Gwiazda prowadzi bardzo aktywny tryb życia, który wypełniony jest pokaźną ilością treningów. Jej sportowa...

Reese Witherspoon jest jedną z tych gwiazd, które zawsze wyglądają świetnie. To nie jest jednak kwestia przypadku. Codzienna rutyna aktorki opiera się o szereg zdrowych nawyków.

Shakira jest jedną z gwiazd, które wystąpią podczas Super Bowl 2020. Trenerka wokalistki nie odpuszcza i ćwiczy z Shakirą do późnej nocy.

Honorata Skarbek niedawno ogłosiła, że wraca do treningów na siłowni. Na tym jednak nie kończą się plany wokalistki.

Melanie Brown, czyli dawna członkini girls bandu Spice Girls znana jako Mel B, ma wiele talentów. Jest piosenkarką, aktorką, prezenterką telewizyjną, lecz ostatnio przede wszystkim trenerką. Zaufało...