karolina pisarek

Karolina Pisarek wróciła z wakacji i nabiera tempa. Modelka wraca do swoich przyzwyczajeń oraz regularnych ćwiczeń. Jej trenerka ma dla niej kilka rad, które mogą i nas zmotywować do pracy.

Aby ćwiczyć jogę nie potrzeba wiele - wystarczy dobrze dobrana mata, wygodny strój i zestaw ćwiczeń. Ten trening to coś więcej, niż rozciąganie ciała. Nic dziwnego, że to ulubione zajęcia celebrytek.

Karolina Pisarek, dzięki regularnej jodze, ma doskonale rozciągnięte mięśnie. W połączeniu z technikami oddychania, trening jest prawdziwym relaksem, zarówno dla ducha, jak i ciała.

Karolina Pisarek jako modelka musi pilnować swoich wymiarów. Niestety, zadania nie ułatwia jej chora tarczyca i szalejące ostatnio hormony. Celebrytka zdecydowała się na innowacyjną metodę radzenia sobie z nadprogramową tkanką tłuszczową.

Karolina Pisarek uchyliła rąbka tajemincy i podała kilka szczegółów z diety, którą stosuje jako modelka. Celebrytka zdradziła liczbę spożywanych kalorii i co najchętniej zjada w ramach tzw. "cheat meals".

Joga to trening dla duszy i ciała. Ćwiczenie odpowiednich asan o konkretnej porze dnia niesie ze sobą różne efekty. Karolina Pisarek wykonuje jogę rano - jakie zmiany zauważymy, jeśli bedziemy trenować o tej porze?

Jazda na rolkach to świetny sposób na uzyskanie szczupłej i wyrzeźbionej sylwetki. Co zrobić, jeśli wyjście z domu wiąże się z ryzykiem? Karolina Pisarek nie czeka do końca kwarantanny i jeździ na rolkach po domu.

Karolinia Pisarek przyznała się, że cierpi na niedoczynność tarczycy. Objawy tej przypadłości są bardzo męczące.

Karolina Pisarek nie zwalnia tempa. Modelka postanowiła wrócić do jednego ze swoich ulubionych sportów. Jak sobie radzi na ringu? Jesteśmy pod wrażeniem jej ciosów!

Karolina Pisarek myśli nad powrotem do dawnej figury. Modelka szuka motywacji do ćwiczeń, a fani martwią się jej podejściem do swojego wyglądu.

Karolina Pisarek lubi dzielić się swoimi przemyśleniami, dotyczącymi body positive i treningów. Modelka ma problemy z tarczycą, co powoduje wiele nieprzyjemnych dolegliwości. Karolina uczy się akceptacji własnego ciała, do czego zachęca fanów.

Karolina pisarek nie daje za wygraną i od początku 2020 roku nadal konsekwentnie pracuje nad swoją sylwetką. Gwiazda pokazuje na Instagramie, jakie ćwiczenia zapewniają jej piękne ciało.

Karolina Pisarek nie zwalnia tempa. Modelka uwielbia szybki tryb życia, a najlepszym sposobem na spędzenie wolnego czasu okazała się... siłownia.

Karolina Pisarek ujawniła, co je w ciągu dnia. Znamy przykładowy jadłospis jej diety pudełkowej. Pokazała go na swoim Instagramie. Co zjada znana modelka?

Karolina Pisarek w końcu mogła się podzielić długo utrzymywaną w tajemnicy informacją. Gwiazdę już niedługo znowu zobaczymy na małym ekranie. Tym razem wystąpi w "Ameryka Express".

Karolina Pisarek postanowiła pokazać, że jej życie nie jest idealne. Była uczestniczka programu "Top Model" wrzuciła na Instagram zdjęcia, które upamiętniają trudne dla gwiazdy chwile.

Karolina Pisarek intensywnie trenuje na siłowni. Modelka może pochwalić się świetną figurą, głównie dzięki regularnym ćwiczeniom i zbilansowanej diecie. Tym razem szczerze wyznała, czym jest dla niej czas spędzony na treningach.

Karolina Pisarek stara na bieżąco motywować swoich obserwatorów na Instagramie do aktywnego i zdrowego stylu życia. Jej fani regularnie mogą podziwiać wyczyny modelki na siłowni.

Gosia Gałkowska to jedna z popularniejszych trenerek, które przygotowują ćwiczenia dla takich gwiazd jak m.in. Karolina Pisarek. Tym razem pokazała swoją propozycję treningu pośladków z wykorzystaniem gum i ciężarków.

Karolina Pisarek coraz częściej dzieli się ze swoimi fanami tym, jak wyglądają jej treningi oraz dieta. Gwiazda po raz kolejny zamieściła dokładny przebieg swoich zajęć z trenerem personalnym.

Karolina Pisarek zyskała rozgłos, dzięki uczestnictwu w jeden z edycji "Top Model". Ostatnio postanowiła pokazać, jak wygląda jej dieta

Karolina Pisarek pokazała, jak wygląda jej plan treningowy. Jest dość długi, ale za to świetnie wpływa na kondycję.

Karolina Pisarek to gorące nazwisko piątej edycji popularnego show "Top model". Modelka obecnie znajduje się na Bali, gdzie pokazała, jak wygląda jej trening jogi. Ma naprawdę rozciągnięte ciało.

Karolina Pisarek, jedna z najpopularniejszych polskich modelek, już jakiś czas temu przyznała, że choruje na Hashimoto. Karolina w "Przerwie na kawę" opowiedziała nam, jak to wszystko się zaczęło i jak teraz radzi sobie z chorobą.

Karolina Pisarek była kolejnym gościem w programie "Przerwa na kawę". Co zdradziła nam modelka? Kiedy planuje ślub i czy jej chłopak tak jak ona kocha Polskę?

• instagram
• karolina pisarek
• polskie modelki
• przerwa na kawę
• top model

Karolina Pisarek to jedna z największych wygranych programu Top Model. Gwiazda nie tylko pracuje w zawodzie, ale jest rozchwytywana przez projektantów i marki. Niedawno pojawiła się na jednej ze stołecznych imprez i zachwyciła swoją stylizacją.

Była uczestniczka Top Model, Karolina Pisarek jest jedną z najpopularniejszych modelek w Polsce. Gwiazda przyznała się w jednym z wywiadów, że jest chora na niedoczynność tarczycy. Jak sobie z tym radzi?