instagram

Shakira nie zwalnia tempa i cały czas pracuje nad sylwetką, aby pokazać się podczas Super Bowl 2020 od najlepszej strony. Gwiazda zdradziła, jak udaje jej się utrzymać szczupłą figurę.

Kate Beckinsale szykowała się na galę Critics Choice Awards. Aktorka zdradziła, jak wyglądają przygotowania do wyjścia za kulisami. Gwiazda jest świetnie rozciągnięta.

Marta Żmuda Trzebiatowska podzieliła się radosną informacją. Gwiazda spodziewa się drugiego dziecka. Aktorka zdradziła, jak wygląda jej obecna dieta.

Kelsey Wells udostępniła nagranie, na którym wykonuje swoje ulubione ćwiczenia na wzmocnienie i wymodelowanie mięśni nóg oraz pośladków. Influencerka potwierdza, że krótka seria skutkuje imponującymi...

Na Instagramach Rafała Maślaka oraz Anny Markowskiej możemy ostatnio podziwiać piękne widoki prosto z Alp. Gwiazdy uczestniczą we wspólnym projekcie i cieszą się z zimowych atrakcji.

Ariel Winter nadal uparcie trenuje. Gwiazda serialu "Nowoczesna rodzina" nie zwalnia tempa i wygląda coraz lepiej. Jej ostani post na Instaramie to dowód na to, że aktywny styl życia zdecydowanie jej...

Anna Lewandowska wspomina beztroskie chwile ostatniego urlopu, dzieląc się na Instagramie pięknym zdjęciem. Gwiazda fitness postanowiła poruszyć ważną kwestię, dotyczącą odżywiania w czasie ciąży.

Ewa Chodakowska odpowiada na ostry zarzut fanki na Instagramie. Trenerka przypomina, że jej wysportowane ciało okupione jest godzinami spędzonymi na siłowni, a nie środkami na koncie.

Monika Mrozowska wciąż zachwyca szczupłą sylwetką, do której bez wątpienia przysłużyły się regularne treningi. Aktorka pokochała zajęcia z jogi, do których zachęca swoje dzieci oraz obserwatorów na...

Ewa Wachowicz ciągle pracuje nad swoją sylwetką i pilnuje dobrej kondycji. Po świątecznej przerwie i urlopie gwiazda zawitała na siłownię.

Piękne pośladki i wyrzeźbiony brzuch to marzenie niejednej kobiety. Ten prosty trening, zaproponowany przez Edytę Litwiniuk możesz wykonać w domu. Potrzebujesz jedynie motywacji i maty do ćwiczeń.

Kim Kardashian ucisza głosy krytyki. Celebrytka tłumaczy, dlaczego udostępniła zdjęcie, na którym stała przy prawie pustej lodówce i ujawnia, co składa się na jej codzienny jadłospis.

Sylwetką Khole Kardashian zachwyca się wiele osób. Jak trenować, by osiągnąć takie efekty? O ćwiczeniach i zdrowych nawykach wypowiedział się trener gwiazdy, Luke Milton.

Ania Starmach i Ewa Chodakowska we wspólnym projekcie pokażą, jak najlepiej wykorzystać superfoods oraz w jaki sposób zmotywować się do ćwiczeń.

Tydzień temu na Instagramie Katarzyna Glinka zdradziła, że podziewa się drugiego dziecka. Glinka nie zwalnia jednak tempa i pod czujnym okiem trenera osobistego ćwiczy na siłowni.

Sylwetka Marty Linkiewicz przeszła ogromną metamorfozę. Influencerka na dobre pożeganała stary, niezdrowy styl życia. Teraz priorytetem są dla niej treningi.

Anna Lewandowska już wkrótce powita na świecie drugie dziecko. Mimo tego, nie zwalania tempa i cały czas motywuje przyszłe mamy do treningów podczas ciąży. Trenerka podkreśla, jakie korzyści...

Kayla Itsines jest jedną z najbardziej znanych trenerek fitness na świecie. Gwiazda postanowiła udowodnić swoim obserwatorkom, że szybki powrót do ćwiczeń po porodzie przynosi spektakularne efekty.

Honorata Skarbek spędziła weekend w Hiszpanii, gdzie łapała promienie słońca. Celebrytka podzieliła się fotografią, na której pozuje w kostiumie kąpielowym. Jej zgrabna sylwetka robi niesamowite...

Deynn razem z mężem Danielem są założycielami fundacji "Unicorn". Para postanowiła się włączyć do pomocy i zebrać jak największą kwotę, aby pomóc w ratowaniu płonącej Australii.