instagram

Zofia Szawernowska to nazwisko, które warto zapamiętać. Trzykrotna Mistrzyni Świata w Grapplingu stara się motywować swoich obserwatorów na Instagramie do uprawiania sportów. We wtorek wieczorem,...

Kim Kardashian niedawno pochwaliła się fanom, jak wygląda jej lodówka. Od tego momentu celebrytka jest zasypywana pytaniami o dietę. Influencerka zdradziła, na czym opiera się jej jadłospis.

Julia Wieniawa wystąpi w najnowszej edycji "Tańca z Gwiazdami". Celebrytka chce jak najlepiej wykorzystać udział w wymarzonym show. Od kilku dni ostro trenuje do pierwszego występu. W jednym z...

Natalia Gacka ciągle intensywnie pracuje nad swoją sylwetką. Trenerka często mierzy się z nieprzychylnymi komentarzami na temat swojej sylwetki. Jak sobie z nimi radzi?

Dieta kobiet w ciąży musi być urozmaicona i zawierać więcej kalorii - w końcu przyszła mama je za dwoje. Po urodzeniu dziecka kobieta powinna się skupić się na tym, aby dostarczyć dla swojego...

Karolina Pisarek myśli nad powrotem do dawnej figury. Modelka szuka motywacji do ćwiczeń, a fani martwią się jej podejściem do swojego wyglądu.

Ewa Chodakowska przyznała się, że styczeń nie był najlepszym miesiącem. Dlatego postanowiła ruszyć z postanowieniami oo kolejnego miesiąca.

Julia Wieniawa dołączyła do grona uczestników kolejnej edycji "Tańca z Gwiazdami". Celebrytka rozpoczęła treningi przygotowawcze do tanecznego show. Jak sobie radzi?

Jennifer Lopez olśniła widzów podczas koncertu na Super Bowl 2020. Fani zgodnie twierdzą, że wokalistka wyglądała przepięknie, a czas się dla niej zatrzymał. Jaki jest sekret Lopez?

Agnieszka Dygant od lat może pochwalić się szczupłą figurą - w jaki sposób aktorka dba o linię? Gwiazda napisała w sieci, z czego głównie składa się jej dieta.

Shakira po raz kolejny zachwyciła widzów Super Bowl swoim talentem wokalnym i tanecznym. Piosenkara przygotowywała się do występu przez wiele tygodni. Gwiazda zdradziła, że w wyrzeźbieniu mięśni...

Anna Lewandowska niedawno zakończyła kolejną edycję treningowego obozu. Instruktorka postanowiła pokazać zdjęcia porównawcze, jak się zmieniło jej ciało podczas dwóch ciąż.

Britney Spears dzielnie trzyma się noworocznych postanowień. Gwiazda pracuje nad swoim ciałem i podtrzymuje pasję do jogi. Pozycje, które wykonuje podczas treningu są godne uwagi.

Anna Dereszowska niedawno była na obozie treningowym Anny Lewandowskiej. Aktorka ciągle intensywnie pracuje nad utrzymaniem formy. Teraz ćwiczy z kolejną trenerką, Gosią Gałkowską.

Jessica Alba pokazała kilka tanecznych ruchów. Aktorka wygląda zachwycająco, a uwagę przykuwa jej szuplutka talia.

Blake Lively zdaje sobie sprawę z niezwykłych właściwości muzyki. Pamiętasz ten wyczerpujący trening, kiedy byłaś już gotowa odpuścić ostatnie ćwiczenia, ale właśnie w słuchawkach poleciała twoja...

Co łączy Amy Adams, Kate Middleton oraz Emmę Watson? Wymienione gwiazdy łączy... ich sportowa przeszłość. Jakie ćwiczenia w młodości wykonywały podziwiane przez nas kobiety showbiznesu?

Adam Zdrójkowski chce nabrać kondycji i wzmocnić mięśnie. W tym celu zapisał się na zajęcia u profesjonalnego trenera personalnego, Emiliana Gankowskiego.

Ewa Chodakowska zdradziła, co lubi przygotować na śniadanie, kiedy czuje potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego. Placuszki są świetnym wyborem w tak deszczową i nieprzyjemną pogodę.

Kylie Jenner stara się prowadzić zdrowy tryb życia: ostro trenuje na siłowni i zmieniła dietę. Celebrytka przyznała, że chce w ten sposób zrobić formę na lato.