-
![Ewa Chodakowska doradza, jak latem zadbać o skórę. Kluczowa 'szóstka' od trenerki]()
Ewa Chodakowska doradza, jak latem zadbać o skórę. Kluczowa "szóstka" od trenerki
Ewa Chodakowska zauważa, że zadbana skóra latem to coś więcej niż nałożenie na nią kremu z odpowiednim filtrem UV. Czas przyjrzeć się, jakie witaminy znajdują się w naszej diecie.
-
![Pięć sposobów Ewy Chodakowskiej na to, aby w końcu wyeliminować podjadanie: Zacznij traktować jedzenie jako coś wyjątkowego]()
Pięć sposobów Ewy Chodakowskiej na to, aby w końcu wyeliminować podjadanie: Zacznij traktować jedzenie jako coś wyjątkowego
Ewa Chodakowska zauważa, że bardzo często przez brak czasu przestajemy uważnie pilnować tego, co ląduje na naszych talerzach. Co zrobić w momencie, kiedy zdamy sobie sprawę, że za często podjadamy? Aby tego uniknąć, wystarczy wprowadzić w życie...
-
![Czy warto prowadzić zdrowy tryb życia? Ewa Chodakowska mobilizuje obserwatorów: Bądź ze sobą szczera]()
Czy warto prowadzić zdrowy tryb życia? Ewa Chodakowska mobilizuje obserwatorów: Bądź ze sobą szczera
Ewa Chodakowska zauważa, że każdy z nas ma chwile zwątpienia, kiedy nie wie, czy jego działania mają sens. Jak wtedy reagować? Czy przerzucenie się na zdrowy tryb życia ten sens posiada?
-
![Joanna Moro zachwyca szczupłą sylwetką. Dieta? 'Lubię kiszonki. Uwaga! Jem pizzę, chipsy i piję colę'. Życiowy balans?]()
Joanna Moro zachwyca szczupłą sylwetką. Dieta? "Lubię kiszonki. Uwaga! Jem pizzę, chipsy i piję colę". Życiowy balans?
Joanna Moro postanowiła wyjść na przeciw oczekiwaniom instagramowych obserwatorów i opowiedzieć o tym, jak wygląda jej dieta. Aktorka nie rezygnuje z ulubionych posiłków, ale potrafi je zrównoważyć zdrową żywnością.
-
![Joanna Przetakiewicz apeluje: Żaden seler nie da wam tego szczęścia, co wymarzona czekolada. Jaki zatem jest sekret jej figury?]()
Joanna Przetakiewicz apeluje: Żaden seler nie da wam tego szczęścia, co wymarzona czekolada. Jaki zatem jest sekret jej figury?
Joanna Przetakiewicz pokazała niedawno przykładowy trening, a teraz opowiada o swojej diecie. Bizneswoman ani myśli rezygnować z przyjemności. Zamiast selera sięgnie po czekoladę - i nie wstydzi się tego!
-
![Matt Damon wyznał, że drastyczne skoki wagi wywołały napady lęku i depresji: Przez półtora roku stosowałem leki]()
Matt Damon wyznał, że drastyczne skoki wagi wywołały napady lęku i depresji: Przez półtora roku stosowałem leki
Matt Damon wielokrotnie udowadniał, że jest w stanie dużo poświęcić dla roli. Niestety, w niektórych przypadkach zbyt duże zaangażowanie nie ma dobrych skutków.
-
![Hilary Swank pokazała trening z kettlebells. Proste ćwiczenie? Do wykonania tej pozycji trzeba mieć dużo siły]()
Hilary Swank pokazała trening z kettlebells. Proste ćwiczenie? Do wykonania tej pozycji trzeba mieć dużo siły
Hilary Swank ostatnio coraz częściej na Instagramie publikuje nagrania z treningów. Niedawno gwiazda pokazała, jak wykonuje jedno z klasycznych ćwiczeń wykorzystujących kettlebells.
-
![Ewa Chodakowska przypomina o właściwej regeneracji: Bez regularnego ładowania baterii daleko nie zajedziesz]()
Ewa Chodakowska przypomina o właściwej regeneracji: Bez regularnego ładowania baterii daleko nie zajedziesz
Ewa Chodakowska namawia do aktywnego trybu życia i zróżnicowanej diety. Uświadamia przy tym obserwatorów, że właściwy odpoczynek to część tej zdrowej drogi.
-
!['Radość z jedzenia' według Ewy Szabatin. Cztery aromatyczne przepisy do wypróbowania od zaraz]()
"Radość z jedzenia" według Ewy Szabatin. Cztery aromatyczne przepisy do wypróbowania od zaraz
Ewa Szabatin zawsze wie, jak urozmaicić kuchnie swoich obserwujących. Te przepisy świetnie pasują na letnie stoły - jest pysznie, zdrowo i lekko.
-
![Kaley Cuoco tawia na ostry trening. Rzuty piłką i sprint na bieżni to dopiero początek!]()
Kaley Cuoco tawia na ostry trening. Rzuty piłką i sprint na bieżni to dopiero początek!
Kaley Cuoco nie patyczkuje się podczas treningów - aktorka stawia na coraz nowsze kombinacje ćwiczeń, dzięki czemu pozostaje w świetnej formie.
-
Kaczyński mówił o euro za 3 zł w Niemczech. Komentarze: "Chyba u cinkciarza z Nowogrodzkiej"
-
Frankfurt. Spięcie pracownika lotniska z ukraińską aktywistką. "Idź, zabij więcej Rosjan"
-
USA. Przez sześć godzin strzelał do policjantów. Zabił trzech, ranił pięciu. "Nie mieli szans"
-
![Świdwin. Woda ze studzienki 'wystrzeliła' samochód w powietrze [Film]](https://bi.im-g.pl/im/e4/51/1b/z28647140F,Samochod-wystrzelil-w-powietrze.jpg)
Świdwin. Woda ze studzienki "wystrzeliła" samochód w powietrze [Film]
-
BP też obniża ceny paliw o 30 groszy. Sieć ma ważną przewagę nad Lotosem i Orlenem
- Łukaszenka oskarża Ukrainę o wystrzelenie rakiet w kierunku Białorusi. "Jesteśmy prowokowani"
- Wojna w Ukrainie. Rosji kończy się broń. Kreml wprowadza "specjalne środki"
- Ukraina: Coraz więcej starć w rosyjskiej armii. Kłótnie na tle etnicznym, walka o skradzione mienie
- Tusk o Glapińskim: "Wyprowadzę go z NBP". Kaczyński odpowiada: To jest plan z jakiejś bajki
- Jezioro Ślesińskie. Czworo dzieci na rowerku wodnym podczas burzy. "Następnym razem może być za późno"
