dieta
-
Laura schudła 58 kilogramów w ciągu dwunastu miesięcy. Dziś trenuje kulturystykę. Niesamowita przemiana!
Laura przez długi czas miała niewłaściwą relację z jedzeniem, która spowodowała, że kobieta osiągnęła wagę zagrażającą jej zdrowiu. Dziś wspiera dziewczyny o podobnych zaburzeniach.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Joanna Przetakiewicz apeluje: Żaden seler nie da wam tego szczęścia, co wymarzona czekolada. Jaki zatem jest sekret jej figury?
Joanna Przetakiewicz pokazała niedawno przykładowy trening, a teraz opowiada o swojej diecie. Bizneswoman ani myśli rezygnować z przyjemności. Zamiast selera sięgnie po czekoladę - i nie wstydzi się tego!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Gdzie szukać błonnika? W tych popularnych produktach jest go więcej niż w płatkach owsianych
Wiele osób, aby dostarczyć odpowiednią dawkę błonnika, praktycznie codziennie sięga po owsianki. Płatki owsiane to błonnikowe bomby, ale składnik ten dostarczy wiele innych produktów.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Przedślubna dieta księżniczki Beatrice. Nad menu czuwała specjalistka, która zaleca spożywanie czterech posiłków dziennie
Księżniczka Beatrice niedługo zostanie mamą. Trzeba przyznać, że wygląda ostatnio olśniewająco! Jest pod stałą opieką dietetyczki, która również zajęła się nią przed ślubem.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Lewandowska zdradza triki na zdrową dietą podczas urlopu. Tak utrzymamy formę w trakcie wakacji
Anna Lewandowska zwróciła uwagę, że w okresie letnim wiele osób ma zdecydowanie więcej motywacji do podejmowania się diet oraz aktywności fizycznej. Wakacje to też jednocześnie wiele pokus. Jak sobie poradzić z utrzymaniem zdrowego trybu życia...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Matt Damon wyznał, że drastyczne skoki wagi wywołały napady lęku i depresji: Przez półtora roku stosowałem leki
Matt Damon wielokrotnie udowadniał, że jest w stanie dużo poświęcić dla roli. Niestety, w niektórych przypadkach zbyt duże zaangażowanie nie ma dobrych skutków.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jaka jest bezpieczna tygodniowa dawka cukru? Jeżeli chcemy być zdrowi, lepiej jej nie przekraczajmy
Cukier nie należy do najzdrowszych składników, które pojawiają się w naszej diecie. Jednak wcale nie musimy całkowicie się go z jadłospisu pozbywać. Jaka jest bezpieczna dawka tego produktu?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dlaczego warto dodać do śniadania więcej białka? Powód jest bardzo prosty. Powinny na niego zwrócić uwagę aktywne osoby
Dodanie większej ilości białka do śniadania jest kluczowe dla osób, które regularnie trenują. Z jakich powodów?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Cztery pomysły na dietetyczne śniadania do 300 kalorii. Pizza z owocami to nasze ulubione odkrycie
Skończyły ci się śniadaniowe inspiracje? Mamy zestaw czterech ciekawych pomysłów - znajdzie się coś dla miłośników słodkości oraz tych, którzy rankiem wolą postawić na coś bardziej wytrawnego.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
"Czy zdrowa dieta musi być droga"? Nie! Ewa Chodakowska podała kilka wskazówek, jak ograniczyć spożywcze wydatki
Jeżeli odchudzanie kojarzy nam się z dużymi wydatkami, najwyższy czas zmienić myślenie. Ewa Chodakowska podrzuciła na Instagramie porady, jak sprawić, aby dieta nie uszczupliła naszych portfeli.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
-
Zełenski zabrał głos ws. rozmowy z Trumpem. Tego Ukraina nie zaakceptuje
-
Niebezpieczna gra USA. Trump rozmawia, a Putin "pokazuje silniejsze karty". Co to oznacza dla Europy?
-
Trump i Putin rozmawiali o wojnie. Eksperci biją na alarm. Mówią o "najgorszym scenariuszu"
-
"Wzywam wszystkie siły polityczne i liderów". Ważny apel Donalda Tuska
-
Ogłoszono nowy program "klucz do mieszkania". Minister: Żadna złotówka nie trafi do deweloperów
- Złoty jak taran. Dlaczego euro spada? Rozmowa Trump - Putin? Nie do końca. Oto "magnes na spekulantów"
- Rosja stawia sprawę jasno. Pieskow przedstawił głównego partnera rozmów w sprawie Ukrainy
- Szef Pentagonu odpowiada na falę krytyki w sprawie Ukrainy. "Nie ma tu żadnej zdrady"
- Monachium. Wjechał samochodem w tłum ludzi. Premier Bawarii: To prawdopodobnie zamach
- Tusk już biegnie ze srebrną tacą. Panie premierze, to nie są pana przyjaciele