anna lewandowska
-
![Masz problem z zatrzymywaniem się wody w organizmie? Anna Lewandowska ma na to kilka sprawdzonych sposobów]()
Masz problem z zatrzymywaniem się wody w organizmie? Anna Lewandowska ma na to kilka sprawdzonych sposobów
Anna Lewandowska zauważyła, że po drugiej ciąży problem z zatrzymywaniem się wody w organizmie przybrał na sile. Trenerka podzieliła się swoimi sposobami na radzenie sobie z tą powszechną dolegliwością.
-
![Anna Lewandowska udostępniła przepis na roladki z indyka faszerowane suszonymi pomidorami. To ciekawy pomysł na obiad]()
Anna Lewandowska udostępniła przepis na roladki z indyka faszerowane suszonymi pomidorami. To ciekawy pomysł na obiad
Anna Lewandowska chętnie wspiera swoje podopieczne nie tylko w kwestii ćwiczeń, ale też dzieli się licznymi pomysłami na zdrowe i lekkie posiłki. My czerpiemy inspirację z przepisów, które udostępnia trenerka.
-
![Anna Lewandowska zachęca do wypróbowania polskich superfoods. "Znajdziecie je w każdym sklepie, w przystępnych cenach"]()
Anna Lewandowska zachęca do wypróbowania polskich superfoods. "Znajdziecie je w każdym sklepie, w przystępnych cenach"
Anna Lewandowska uważnie śledzi trendy żywieniowe, o których informuje fanów na Instagramie oraz blogu. Trenerka postanowiła zwrócić uwagę na superfoods, które znajdziemy również wśród naszych rodzimych produktów.
-
![Próbowałaś już tajskiej sałatki według Anny Lewandowskiej? Pochodzi z cateringu dietetycznego, ale możesz zrobić ją sama]()
Próbowałaś już tajskiej sałatki według Anny Lewandowskiej? Pochodzi z cateringu dietetycznego, ale możesz zrobić ją sama
Anna Lewandowska podzieliła się przepisem na wegańską sałatkę, którą można znaleźć w jej cateringu dietetycznym. Przepis nie wymaga wielu składników i jest prosty w przygotowaniu, ale za to jaki smaczny!
-
![Idealne śniadanie dla całej rodziny? Anna Lewandowska zachwala puszyste gofry w bezglutenowej wersji]()
Idealne śniadanie dla całej rodziny? Anna Lewandowska zachwala puszyste gofry w bezglutenowej wersji
Masz już dość nudnych śniadań? Gofry sprawdzą się zawsze - słodkie śniadanie zasmakuje całej rodzinie. Anna Lewandowska podzieliła się przepisem na przysmak w wersji dla osób uczulonych na gluten.
-
![Brak pomysłu na śniadanie? Wypróbuj owsiano-kukurydziane naleśniki Anny Lewandowskiej]()
Brak pomysłu na śniadanie? Wypróbuj owsiano-kukurydziane naleśniki Anny Lewandowskiej
Anna Lewandowska pokazała na InstaStories apetycznie wyglądające naleśniki. Jak przygotować ich bezglutenową wersję? Zobaczcie przepis, który poleca trenerka.
-
![Anna Lewandowska zachęca do wypróbowania koktajlu owocowo-kokosowego. To energetyczna i wyjątkowo smaczna przekąska]()
Anna Lewandowska zachęca do wypróbowania koktajlu owocowo-kokosowego. To energetyczna i wyjątkowo smaczna przekąska
Anna Lewandowska wraca na Instagram ze swoimi polecanymi dietetycznymi przepisami. Na Instagramie trenerki pojawiło się zdjęcie apetycznie wyglądającego koktajlu, który zapewni nam zastrzyk energii w ciągu dnia.
-
Kourtney Kardashian poleca szybki domowy trening obwodowy - to tylko cztery ćwiczenia, a efekty widać na całym ciele
-
W nowym menu Anny Lewandowskiej znajdziemy jedno z ulubionych warzyw wegetarian. Dlaczego warto je włączyć do diety?
-
Kasia Dziurska o zmaganiach z Hashimoto i SIBO. "Choroby nadal są, ale nauczyłam się z nimi żyć"
-
Halle Berry trenuje nawet na plaży. Aktorka poleca ćwiczenia z taśmami treningowymi - nie bez powodu
-
Chcesz spalić tłuszcz z brzucha? Te domowe koktajle mogą ci w tym pomóc. Ogórek z pomarańczą to najlepsze połączenie
- Julia Wieniawa trzaska kolejne powtórzenia na siłowni z piłką lekarską. Te ćwiczenia tylko wyglądają na proste!
- Julia Wieniawa trzaska kolejne powtórzenia na siłowni z piłką lekarską. Te ćwiczenia tylko wyglądają na proste!
- W nowym menu Anny Lewandowskiej znajdziemy jedno z ulubionych warzyw wegetarian. Dlaczego warto je włączyć do diety?
- Kourtney Kardashian poleca szybki domowy trening obwodowy - to tylko cztery ćwiczenia, a efekty widać na całym ciele
- Jak trenować po operacji lędźwiowego odcinka kręgosłupa, żeby nie zrobić sobie krzywdy? Te ćwiczenia mogą przynieść ulgę
-
![Dlaczego warto jeść truskawki? Poznaj trzy proste przepisy Anny Lewandowskiej z tymi owocami w roli głównej]()
Dlaczego warto jeść truskawki? Poznaj trzy proste przepisy Anny Lewandowskiej z tymi owocami w roli głównej
Truskawki to wyjątkowo smaczne owoce, które mogą sprzyjać odchudzniu. Świetnie sprawdzą się w lekkich, dietetycznych daniach jako słodki i zdrowy dodatek.
-
![Anna Lewandowska urodziła! Robert podzielił się wzruszającym wpisem na Instagramie. Znane są płeć i imię dziecka]()
Anna Lewandowska urodziła! Robert podzielił się wzruszającym wpisem na Instagramie. Znane są płeć i imię dziecka
Anna Lewandowska urodzila! Robert Lewandowski pochwalił się, że razem z żoną powitali na świecie siostrę Klary. Na Instagramie piłkarza pojawiło się zdjęcie z maleństwem.
-
![Anna Lewandowska pokazała przepis na tartę z owocami leśnymi. To ciasto przygotowała na urodziny Klary]()
Anna Lewandowska pokazała przepis na tartę z owocami leśnymi. To ciasto przygotowała na urodziny Klary
Na instagramowym profilu Anny Lewandowskiej pojawił się przepis na prostą w przygotowaniu tartę z owocami leśnymi, która zagościła na stole trenerki podczas urodzin Klary.
