sól

W leczniczej diecie niskosodowej ograniczamy spożywanie soli kuchennej oraz produktów mających ją w składzie. Na czym dokładnie polega dieta niskosodowa?<br>

Jakie informacje muszą zamieścić producenci żywności na swoich produktach i co z tego dla nas wynika? Czy kolejność podanych składników ma znaczenie?

Ciało każdego z nas inaczej rozlokowuje tkankę tłuszczową - jedni zmagają się z oponką na brzuchu, zaś inni z nieestetycznym podwójnym podbródkiem. Jak sobie z tym poradzić? Są na to sposoby!...

Nadmiar soli w diecie prowadzi do rozwoju nadciśnienia tętniczego, raka żołądka, chorób układu krążenia. Zwiększa ryzyko udaru mózgu, zawału serca, kamicy nerkowej czy osteoporozy. Teraz uczeni...

Chcesz zaszkodzić sobie za większe pieniądze? Kupuj wyłącznie różową sól himalajską.

Znalazłaś chwilę na wybranie idealnej sukienki, ale nie miałaś czasu na zadbanie o siebie? Spokojnie, do sylwestra został tydzień. Nie obiecujemy, że podczas niego zrzucisz nadprogramowe kilogramy, z...

Czujesz się kilka kilogramów cięższa, opuchnięta i zmęczona? Bolą cię nogi, masz wzdęty brzuch? Nie jest to znak tego, że przytyłaś kilka kilogramów. Bo przecież nie tyje się w dzień! Zobacz, co jeść...

Niestety, pewne nawyki żywieniowe, których się nabawiliśmy przez długie lata, ciężko zmienić. Przywykliśmy do słodkich lub słonych potraw i jeśli nie posłodzimy herbaty czy nie posolimy zupy, to...

Gwiazdy filmowe i znani kucharze promują różne rodzaje soli z wyjątkiem tej kuchennej. Sięgamy po droższe odmiany, wierząc w to, że tak będzie zdrowiej. "Nieprawda!" - przestrzegają naukowcy. "Po...

Sól to przyprawa, bez której wielu ludzi nie wyobraża sobie obiadu. Jemy jej za dużo, a to może prowadzić do nadciśnienia tętniczego i zaburzeń pracy nerek. Dlaczego tak trudno nam z niej zrezygnować?

Kilkaset lat temu była surowcem niezwykle cennym - rzymskiej armii płacono nią za służbę. Dawniej uznawana za białe złoto, dziś nazywana białą trucizną - sól.<br />

Nie musisz wszystkich potraw, które uznaje się za zbyt kaloryczne i niezdrowe, wyrzucać do kosza. Wystarczą proste modyfikacje przepisów i zamiana niektórych składników na ich lżejsze wersje.

Mit 4: Sód powoduje wysokie ciśnienie krwi i należy go unikać