potas
-
Chcesz ograniczyć spożycie soli i cukru? To się da zrobić!
Niestety, pewne nawyki żywieniowe, których się nabawiliśmy przez długie lata, ciężko zmienić. Przywykliśmy do słodkich lub słonych potraw i jeśli nie posłodzimy herbaty czy nie posolimy zupy, to wszystko wydaje się niesmaczne. Są jednak sposoby na...