halle berry

Halle Berry od lat intensywnie ćwiczy, aby zachować wysportowaną sylwetkę. Aktorka jest ogromnym motywatorem na swoim Instagramie, gdzie regularnie wrzuca nagrania z treningowymi urywkami.

Magazyn "Insider" podał niedawno informację, że dieta ketonowa pomogła aktorce w walce z cukrzycą. Jakie jeszcze pozytywne efekty zauważa Halle Berry? Jest długoletnią fanką tego modelu odżywiania.

Instagram Halle Berry to prawdziwa skarbnica treningowych inspiracji. Aktywność fizyczna jest dla aktorki wielką pasją. Jakie ćwiczenia poleca na smukłe nogi?

Trening Halle Berry to nie są żarty - aktorka poświęca wiele czasu, aby utrzymywać ciało w świetnej kondycji. Często przygotowując się do roli potrafi na ćwiczeniach spędzać nawet pięć godzin dziennie. Co warto wiedzieć o sposobach Berry na...

Fitnessowe piątki na Instagramie Halle Berry dostarczają nam wielu cennych treningowych inspiracji. W ostatnim wpisie aktorka opowiedziała, jakie trzy ćwiczenia siłowe robi najczęściej.

Sylwetka Halle Bery wzbudza zachwyt. Popularna aktorka przyznała, że musi się nieźle napracować, aby zachować kondycję. Szczególnie problematyczne są mięśnie brzucha - jak je ćwiczy?

Wybuch pandemii sprawił, że wiele z nas ma ograniczone możliwości odbywania ulubionych treningów. Halle Berry nie poddaje się i systematycznie ćwiczy w domu. Aktorka zdradziła, jakie sprzęty do ćwiczeń znajdują się w jej domu.

Halle Berry jest wzorem dla wielu kobiet. Aktorka kocha aktywność fizyczną, zwraca też uwagę na swoją dietę. Redaktorka "PopSugar" postanowiła przekonać się na własnej skórze, co dają proponowane przez gwiazdę ćwiczenia.

Halle Berry przez cukrzycę musiała zrezygnować z cukru. Choć początki były bardzo trudne, ponieważ aktorka była od tego produktu uzależniona, udało jej się wypracować odpowiednią dietę.

Halle Berry kocha aktywność fizyczną. W ciągu tygodnia wykonuje wiele różnych treningów. Część z nich bez problemu wykonamy samodzielnie w domu.

Halle Berry rozpoczęła ubiegły weekend od treningu na wzmocnienie ramion. Razem z trenerem wykonała trzy ćwiczenia z ciężarkami na nadgarstkach.

Na Instagram Halle Berry powróciła seria fitnessowych piątków. Podczas ostatniego treningu, aktorka podzieliła się czterema ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie rdzenia i pośladków, które wykonała razem ze swoim synem.

Gdy pogoda na to pozwala, Halle Berry przenosi swoje treningi na świeże powietrze. Aktorka jest niezwykle aktywna fizycznie i dzieli się coraz bardziej wymyślnymi sposobami na ćwiczenia. Tym razem postawiła na taśmy oporowe.

Halle Berry od wielu lat na cukrzycę. Z tego powodu jej dieta musiała ulec sporej zmianie. Dziś aktorka ceni sobie nowy, zdecydowanie zdrowszy, styl życia. Oto, co musiała wyłączyć z jadłospisu.

Halle Berry skończy w tym roku 54 lata. Aktorka wciąż zaskakuje rewelacyjną kondycją. Gwiazda cały czas intensywnie ćwiczy i pilnuje diety, aby utrzymać formę.

Halle Berry niedługo skończy 54 lata. Aktorka zachwyca wysportowaną sylwetką i piękną cerą bez oznak starzenia. Na Instagramie gwiazda zdradziła sekret młodego wyglądu. Maseczkę, którą poleca, przygotujesz w kilka minut.

Halle Berry zachwyca szczupłą, wysportowaną sylwetką, a przede wszystkim kondycją. Teraz aktorka zdradziła, jakie jest jej ulubione ćwiczenie. Okazuje się, że to plank, a my mówimy, dlaczego warto go ćwiczyć.

Halle Berry należy do grona najbardziej wysportowanych gwiazd Hollywood. Ostatnio ujawniła na Instagramie, który element treningów jest dla niej niezwykle istotny. Wpływa nie tylko na ciało, ale też umysł.

Halle Berry nie przestaje zachwycać swoim wysportowanym ciałem. W ostatnim poście na Instagramie aktorka odkryła znacznie więcej ciała niż zwykle. Jej fani nie kryli zachwytu.

Halle Berry mimo przekroczenia 50-tego roku życia wciąż jest niesamowicie wysportowana. Na łamach magazynu "Harper's Bazaar" podzieliła się wskazówkami, jak zachować świetną formę.

Halle Berry można bez przeszkód nazywać najbardziej wysportowaną kobietą w Hollywood. W tym roku gwiazda skończyła 53 lata, a jej ciało w ogóle nie zdradza jej wieku. Ostatnio wyznała, jakie ma sposoby na tak wyjątkowy wygląd.

Halle Berry rozpoczyna swój pierwszy "Fitness Friday" w 2019 roku z nowym motywem: znalezienie w sobie wojwnika.

• gwiazdy
• halle berry
• sposoby na szczupłą sylwetkę
• trening
• trening i ćwiczenia

51-letnia aktorka wygląda lepiej niż jej 20-letnie koleżanki z show biznesu. Jako nastolatka ćwiczyła gimnastykę, potem w ramach przygotowania do ról filmowych zaczęła trenować boks. Ostatnio pokochała nową, bardzo skuteczną aktywność.

Halle Berry to jedna z najpiękniejszych aktorek na świecie. Gwiazda nie tylko zdrowo się odżywia, ale również intensywnie ćwiczy. Co je przed treningiem i dzięki czemu ma taką figurę? Sprawdź!

• dieta gwiazd
• halle berry
• instagram