halle berry

Jest nie tylko piękna i znana, ale również niesamowicie zdolna. Jej kariera do dziś jest bardzo owocna w duże produkcje filmowe. Halle Berry jest także laureatką Oscara za rolę w filmie "Czekając na wyrok". Aż ciężko w to uwierzyć, że Halle Berry jest już po 50-tce. Biorąc pod uwagę fakt, jak

" - napisała Halle w swoim podpisie. Na swoim InstaStories na Instagramie pokazała wojownicze ruchy, które zapewnią ci obronną strategię i jednocześnie wzmocnią twój korpus. 1. Stomp Kick Get UP Zobacz: Ćwiczenie, dzięki któremu Halle Berry jest szczupła i umięśniona 2. Round kick Zobacz: Halle Berry

aktywności fizycznych. Idealna figura, talia osy i ani jednej zmarszczki. Aż ciężko uwierzyć, że Halle Berry ma już 51 lat Do niedawna była skupiona na sztukach walki i jodze. Tym razem zaczęła używać gum oporowych. Na swoim Instagramie, pod zdjęciem, napisała: To #FitnessFriday dopasujmy oporujące BANDY

Halle Berry  jest pozytywnie zakręcona na punkcie ćwiczeń. Aktorka wykorzystuje Instagram, aby swoją pasją do ruchu zarazić fanów. Efektem tego postanowienia są rekomendacje treningowe Berry, które co piątek lądują na jej profilu. Ostatnim poleceniem Halle są ćwiczenia siłowe, które wykonuje

Halle Berry  przedstawiła na InstaStories prosty zestaw ćwiczeń, które pobudzają do pracy ramiona, bicepsy i tricepsy. Aktorka wykonała trening z użyciem specjalnych ciężarków, które za pomocą rzep przypinamy nad nadgarstkami. Oto pozycje, które pomogą w ujędrnieniu ramion i wzmocnieniu mięśni w

Halle Berry  od lat zachwyca nienaganną sylwetką, często stając się wzorem dla swoich fanek. Początki nie należały do łatwych; aktorka ma cukrzycę, przez co musiała kompletnie odmienić swój sposób odżywiania. Halle przyznaje, że kocha smak słodki i wyrzucenie cukru z diety było dla niej niezwykle

Walentina Szewczenko pomaga Halle Berry przygotować się do roli zawodowej fighterki MMA. Z wypowiedzi aktorki wynika, że podczas nagrywania niektórych scen, walka obu kobiet przypominała prawdziwe starcie UFC. Halle Berry przyznała, że zawodniczka MMA połamała aktorce kilka kości. - Złamałam

Halle Berry podziwiają wszystkie fit dziewczyny. Nic dziwnego, bo ciało aktorki to godne źródło motywacji do zmiany swojego stylu życia i rozpoczęcia treningów. Na Instagramie gwiazdy znajdziemy mnóstwo porad, dotyczących treningów oraz zachowania życiowego balansu. Teraz gwiazda została zapytana

Zdrowe odżywianie oraz treningi są ważną częścią życia Halle Berry. Aktorka często na swoim Instagramie dzieli się przykładowymi ćwiczeniami, szybkimi przepisami oraz naturalnymi sposobami na zadbanie o siebie. Gwiazda do tego stopnia zaangażowała się w tematykę wellness, że zdecydowała

Halle Berry ciężko pracuje nad swoim ciałem i chętnie dzieli się ze swoimi fanami ciekawostkami na temat stosowanej diety i pokazuje wykonywane treningi. Na swoim Instagramie zamieszcza także zdjęcia ze swoich ćwiczeń i prezentuje świetną formę. Aktorka skończyła właśnie 53 lata i może pochwalić