Halle wraz ze swoim trenerem Peter'em Lee Thomas'em udostępnili wideo, które zrobili w trakcie treningu. Tak, to może być zwiastun nowego filmu akcji, ale cel Halle jest zupełnie inny.
"Posiadanie kilku umiejętności walki i uprawianie sztuki walki może nie tylko zmienić życie, ale także je uratować" - napisała Halle w swoim podpisie. Na swoim InstaStories na Instagramie pokazała wojownicze ruchy, które zapewnią ci obronną strategię i jednocześnie wzmocnią twój korpus.
1. Stomp Kick Get UP
Zobacz: Ćwiczenie, dzięki któremu Halle Berry jest szczupła i umięśniona
2. Round kick
Zobacz: Halle Berry zawsze przed treningiem je taki posiłek. To dzięki niemu tak wygląda?
