anna lewandowska

Anna Lewandowska stara się przekonywać swoich fanów do rezygnacji z niezdrowej żywności. Trenerka podała związki, których należy unikać, jeśli chcemy, aby nasza dieta była zdrowa.

Anna Lewandowska zamieściła na blogu intrygujący przepis na aromatyczne brownie z cukinii. Warzywa w słodkich wypiekach sprawdzają się zaskakująco dobrze!

Anna Lewandowska postanowiła przypomnieć czytelnikom bloga, dlaczego tak ważne jest, aby ograniczyć w diecie tzw. śmieciowe jedzenie. Zbyt duża ilość takich posiłków może mieć tragiczne skutki.

Jeśli pogoda sprawia, że masz ochotę na ciepłe śniadanie, te dwa pomysły Anny Lewandowskiej osłodzą poranki.

Anna Lewandowska proponuje, aby w ciągu dnia znaleźć moment, który poświęcimy na regenerację skóry. Jak przygotować domowe SPA?

Anna Lewandowska dodała wpis na blogu dotyczący jednego z najpopularniejszych śniadań. Czy kanapki to dobry wybór żywieniowy?

Ostatnio bardzo dużo mówi się o probiotykach, które mają pomóc naszemu organizmowi w budowaniu odporności oraz poprawie pracy jelit. Jednak czy włączenie ich do diety rzeczywiście wystarcza?

Anna Lewandowska bardzo często na przekąskę między posiłkami wybiera coś słodkiego. Trenerka ma sprawdzone przepisy, które z łatwością odtworzymy w domu.

Anna Lewandowska pragnie zachęcić internautów, aby włączyli kiszonki do jadłospisu. Z kilku powodów. Trenerka podkreśla również, że samodzielnie przygotowanie tego specyfiku jest wyjątkowo proste.

Anna Lewandowska udostępniła na swoim blogu link do przydatnego wielkanocnego przepiśnika. W menu pojawiły się zarówno dania tradycyjne, jak i wiosenne wariacje.