sandra kubicka
-
![Sandra Kubicka opowiedziała o swoich sposobach na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów. "Trzeba pić dużo wody"]()
Sandra Kubicka opowiedziała o swoich sposobach na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów. "Trzeba pić dużo wody"
Sandra Kubicka postanowiła wrócić do formy przed nową sesją zdjęciową i urlopem. Modelka zdradziła na InstaStories sprawdzone sposoby, które pozwalają szybko i skutecznie pozbyć się nadprogramowej tkanki tłuszczowej.
-
![Sandra Kubicka przygotowuje codziennie rano to smoothie zamiast śniadania. "Eliksir młodości na całe życie"]()
Sandra Kubicka przygotowuje codziennie rano to smoothie zamiast śniadania. "Eliksir młodości na całe życie"
Jak dodać sobie energii, jeśli nie jesteśmy wielbicielami klasycznych śniadań? Sandra Kubicka ma na to sposób - domowy koktajl z mnóstwem zdrowych i energetycznych dodatków.
-
![Sandra Kubicka wróciła na siłownię. Celebrytka poleca szczególnie jedno akcesorium. "Prawdziwy przyjaciel kobiet"]()
Sandra Kubicka wróciła na siłownię. Celebrytka poleca szczególnie jedno akcesorium. "Prawdziwy przyjaciel kobiet"
Sandra Kubicka w końcu odwiedziła ulubioną siłownię. Celebrytka zwróciła na InstaStories uwagę swoich obserwatorów na jedno akcesorium, które wzmacnia efekty wykonywanych ćwiczeń.
-
![Sandra Kubicka poleca 20-minutowy trening ABS. Te ćwiczenia pomogą w wyrzeźbieniu mięśni brzucha]()
Sandra Kubicka poleca 20-minutowy trening ABS. Te ćwiczenia pomogą w wyrzeźbieniu mięśni brzucha
Sandra Kubicka powoli wraca do ćwiczeń. Choć jej sylwetka prezentuje się zachwycająco, celebrytka stara się zachować tempo i trenować poszczególne partie ciała. Wczoraj na InstaStories pojawiło się nagranie z ćwiczeniami ABS.
-
![Uśmiechnięta Sandra Kubicka pozuje w bikini. "Perfekcyjna figura. Widać, że jesteś szczęśliwa"]()
Uśmiechnięta Sandra Kubicka pozuje w bikini. "Perfekcyjna figura. Widać, że jesteś szczęśliwa"
Sandra Kubicka wróciła do treningów po ośmiu miesiącach przerwy. Modelka musiała przerwać ćwiczenia z powodów zdrowotnych. Niedawno podzieliła się informacją, że w końcu może wrócić do uprawiania sportów.
-
![Sandra Kubicka zdradziła sposób na piękny wygląd. Pij sok z tego produktu i ciesz się promienną cerą]()
Sandra Kubicka zdradziła sposób na piękny wygląd. Pij sok z tego produktu i ciesz się promienną cerą
Sandra Kubicka zachwyca szczupłą figurą i piękną cerą. Celebrytka znalazła sposób na zachowanie promiennego wyglądu. Codziennie rano pije sok z poplarnego zielonego warzywa.
-
![Sandra Kubicka wróciła do treningów po ośmiu miesiącach przerwy. Gwiazdę wspiera trener personalny]()
Sandra Kubicka wróciła do treningów po ośmiu miesiącach przerwy. Gwiazdę wspiera trener personalny
Sandra Kubicka przyznała się na instastories, że ostatnio trenowała... aż osiem miesięcy temu! Modelka postanowiła wrócić do treningów, by wzmocnić sylwetkę.
-
![Sandra Kubicka wstawiła zdjęcie w bikini. Szczupła figura modelki robi wrażenie]()
Sandra Kubicka wstawiła zdjęcie w bikini. Szczupła figura modelki robi wrażenie
Sandra Kubicka po przerwie wróciła do treningów. Na ostatnim zdjęciu wrzuconym przez gwiazdę na Instagram można zauważyć, że Sandra jest coraz szczuplejsza.
-
![Sandra Kubicka znów ćwiczy. Wyszła z formy, ale zapowiada poprawę. Być może szykuje się do Fame MMA. Od czego zaczęła?]()
Sandra Kubicka znów ćwiczy. Wyszła z formy, ale zapowiada poprawę. Być może szykuje się do Fame MMA. Od czego zaczęła?
Sandra Kubicka na pewien cza zrezygnowała z dzielenia się swoimi treningami na Instagramie. Tym razem ogłosiła jednak, że wraca do ćwiczeń i znów pojawi się na sali treningowej.
-
![Sandra Kubicka schudła w "Tańcu z gwiazdami". Pokazała zdjęcia przed i po. Różnica robi wrażenie]()
Sandra Kubicka schudła w "Tańcu z gwiazdami". Pokazała zdjęcia przed i po. Różnica robi wrażenie
Sandra Kubicka pokazała zdjęcie, na którym widać, że sporo schudła. Modelka napisała, że stało się to dzięki intensywnym treningom i udziałowi w programie "Taniec z gwiazdami". Jej przemiana robi wrażenie.
-
Ewa Szabatin na zdjęciach z cyklu Instagram kontra rzeczywistość. "To samo ciało, inne ustawienie"
-
Co Rebel Wilson je w ciągu dnia? Tak wygląda dietetyczny jadłospis aktorki. "Wcześniej jadłam 3000 kalorii dziennie"
-
Brak ci energii z rana? Anna Lewandowska poleca kawę z zaskakującym składnikiem
-
Dwie pożywne sałatki od Ani Starmach na dobre rozpoczęcie dnia. "Za oknem jakoś szaro, dlatego do kuchni wprowadzam kolory"
-
Trening z hantlami. Jak ćwiczyć, aby zgubić zbędne kilogramy i zwiększyć masę mięśniową?
- Roziąganie, cardio i trening siłowy w jednym? Dzięki jodze w wersji HIIT jest to możliwe
- Martwy ciąg na jednej nodze to doskonałe ćwiczenie dla wszystkich biegaczy. Wyjaśniamy dlaczego
- Dlaczego dieta bogata w żelazo jest tak ważna? Powody, dla których powinniśmy zwracać uwagę na ten pierwiastek
- Ewa Szabatin na zdjęciach z cyklu Instagram kontra rzeczywistość. "To samo ciało, inne ustawienie"
- Kazimierz Marcinkiewicz nie biega w smogu. Jak zła jakość powietrza wpływa na nasze zdrowie?
