jennifer lopez
-
Ten 15-minutowy trening wzmacniający zawiera ulubione ćwiczenia Jennifer Lopez - zajęcia z piłką lekarską to jest to!
Jennifer Lopez regularnie trenuje, aby podczas koncertów swobodnie jednocześnie śpiewać i tańczyć na scenie. Wokalistka intensywnie ćwiczy, niezależnie od tego, czy jest na siłowni czy w domu. Pomagają jej w tym ulubione i łatwo dostępne akcesoria.
-
Trener Jennifer Lopez podał szczegóły jej ćwiczeń ujędrniających. Działają na całe ciało, a wykonasz je w domu
Jeżeli marzy wam się wyćwiczona sylwetka w stylu JLo, David Kirsch zdradza szczegóły, jak dokładnie wokalistka dbała o sylwetkę podczas pandemii.
-
Spróbowała treningu Jennifer Lopez. Czy te ćwiczenia są dla każdego? Eksperyment rozwiał wątpliwości
Lucy Davis to trenerka i youtuberka, która nie boi się żadnych wyzwań. Ćwiczenia JLo z tysiącem powtórzeń brzmią ciekawie? Lucy już wie, czy taki trening jest w ogóle możliwy.
-
Złote zasady na podkręcenie metabolizmu. Poleca je dietetyczka współpracująca z Jennifer Lopez
Haylie Pomroy uważa, że stosując kilka prostych trików, możemy ulepszyć metabolizm. Do jej zasad stosuje się m.in. Jennifer Lopez. Efekty są zachwycające!
-
Trener Jennifer Lopez zachęca, aby wypróbować te ćwiczenia wzmacniające. Wokalistka je uwielbia
Na temat ćwiczeń, które wykonuje Jennifer Lopez, można znaleźć mnóstwo informacji. Trener gwiazdy postanowił stworzyć listę, które ćwiczenia JLo wykonuje najczęściej.
-
Dieta i treningi Jennifer Lopez. Tak 51-letnia gwiazda zachowuje świetną formę. "Teraz wyglądam lepiej!"
Ostatnie zdjęcia na Instagramie Jennifer Lopez ponownie rozgrzał jej fanów. Internauci zastnawiają się, dzięki czemu piosenkarka wciąż ma tak świetną sylwetkę. Mamy odpowiedź.
-
Co Jennifer Lopez je w ciągu dnia? "Jestem dumna ze swojej zdrowej rutyny"
Jennifer Lopez w lipcu skończyła 51 lat. Gwiazda zachwyca swoją sprawnością na scenie. Umięśniona sylwetka to nie tylko zasługa treningów, lecz także zrównoważonej diety.
-
Trening w stylu Jennifer Lopez. Marzą ci się zgrabne ramiona, jak u wokalistki? Oto odpowiednie ćwiczenia
Figura Jennifer Lopez inspiruje wiele kobiet do zmiany swoich nawyków i włączenia treningów do codziennej rutyny. Taki zestaw ćwiczeń pomoże nam w ładnym zarysowaniu ramion.
-
Tak święto 4 lipca spędzali Jennifer Lopez i Alex Rodriguez. Nie zabrakło wspólnego treningu. Forma ponad wszystko!
Jennifer Lopez i Alex Rodriguez podczas Dnia Niepodległości postawili na aktywny wypoczynek. Para nawet w święto nie odpuszcza treningów. Na czym skupiały się ćwiczenia J.Lo?
-
Jennifer Lopez rzuciła taneczne wyzwanie Alexowi Rodriguez. Jak poszło narzeczonemu piosenkarki?
Jennifer Lopez wzięła udział w ogólnoświatowym tanecznym wyzwaniu, do którego namówiła swojego narzeczonego. Alex miał za zadanie powtórzyć ruchy wokalistki. Jest moc!
-
Zaskoczenie na rynku paliw. Diesel ani myśli się zatrzymać. Co dalej? Jest nowa prognoza
-
Nie żyje Polak, który walczył w Ukrainie. "To nie jest dobry czas"
-
Najstarsza kamienica na Woli grozi zawaleniem, właściciel jest bezczynny. Dzielnica żąda działań wojewody
-
Tragedia na stacji paliw w Grodzisku Mazowieckim. "Wsiadł do auta, ale już nie odjechał"
-
Harem Kalibabki. "Kazał nam ubierać się w spódniczki i białe bluzki z kołnierzykami takimi jak w szkole"
- Rosjanie ściągają pociągi na okupowany Krym. "Mogą być wykorzystane do ewakuacji"
- Niemcy. Tanieją domy i mieszkania. Takiej sytuacji nie było od kilkunastu lat
- Już w weekend zmiana czasu. W którą stronę przestawiamy zegarki?
- USA. Rodzice uczniów oburzeni rzeźbą Michała Anioła. Dyrektorka zwolniona za lekcję o renesansie
- Modelka plus size zdjęła stanik i pokazała, jak zmieniają się piersi. "Wszystkie są piękne"