jennifer lopez
-
Ten 15-minutowy trening wzmacniający zawiera ulubione ćwiczenia Jennifer Lopez - zajęcia z piłką lekarską to jest to!
Jennifer Lopez regularnie trenuje, aby podczas koncertów swobodnie jednocześnie śpiewać i tańczyć na scenie. Wokalistka intensywnie ćwiczy, niezależnie od tego, czy jest na siłowni czy w domu. Pomagają jej w tym ulubione i łatwo dostępne akcesoria.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trener Jennifer Lopez podał szczegóły jej ćwiczeń ujędrniających. Działają na całe ciało, a wykonasz je w domu
Jeżeli marzy wam się wyćwiczona sylwetka w stylu JLo, David Kirsch zdradza szczegóły, jak dokładnie wokalistka dbała o sylwetkę podczas pandemii.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Spróbowała treningu Jennifer Lopez. Czy te ćwiczenia są dla każdego? Eksperyment rozwiał wątpliwości
Lucy Davis to trenerka i youtuberka, która nie boi się żadnych wyzwań. Ćwiczenia JLo z tysiącem powtórzeń brzmią ciekawie? Lucy już wie, czy taki trening jest w ogóle możliwy.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Złote zasady na podkręcenie metabolizmu. Poleca je dietetyczka współpracująca z Jennifer Lopez
Haylie Pomroy uważa, że stosując kilka prostych trików, możemy ulepszyć metabolizm. Do jej zasad stosuje się m.in. Jennifer Lopez. Efekty są zachwycające!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trener Jennifer Lopez zachęca, aby wypróbować te ćwiczenia wzmacniające. Wokalistka je uwielbia
Na temat ćwiczeń, które wykonuje Jennifer Lopez, można znaleźć mnóstwo informacji. Trener gwiazdy postanowił stworzyć listę, które ćwiczenia JLo wykonuje najczęściej.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dieta i treningi Jennifer Lopez. Tak 51-letnia gwiazda zachowuje świetną formę. "Teraz wyglądam lepiej!"
Ostatnie zdjęcia na Instagramie Jennifer Lopez ponownie rozgrzał jej fanów. Internauci zastnawiają się, dzięki czemu piosenkarka wciąż ma tak świetną sylwetkę. Mamy odpowiedź.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Co Jennifer Lopez je w ciągu dnia? "Jestem dumna ze swojej zdrowej rutyny"
Jennifer Lopez w lipcu skończyła 51 lat. Gwiazda zachwyca swoją sprawnością na scenie. Umięśniona sylwetka to nie tylko zasługa treningów, lecz także zrównoważonej diety.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trening w stylu Jennifer Lopez. Marzą ci się zgrabne ramiona, jak u wokalistki? Oto odpowiednie ćwiczenia
Figura Jennifer Lopez inspiruje wiele kobiet do zmiany swoich nawyków i włączenia treningów do codziennej rutyny. Taki zestaw ćwiczeń pomoże nam w ładnym zarysowaniu ramion.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Tak święto 4 lipca spędzali Jennifer Lopez i Alex Rodriguez. Nie zabrakło wspólnego treningu. Forma ponad wszystko!
Jennifer Lopez i Alex Rodriguez podczas Dnia Niepodległości postawili na aktywny wypoczynek. Para nawet w święto nie odpuszcza treningów. Na czym skupiały się ćwiczenia J.Lo?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jennifer Lopez rzuciła taneczne wyzwanie Alexowi Rodriguez. Jak poszło narzeczonemu piosenkarki?
Jennifer Lopez wzięła udział w ogólnoświatowym tanecznym wyzwaniu, do którego namówiła swojego narzeczonego. Alex miał za zadanie powtórzyć ruchy wokalistki. Jest moc!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
-
Sekrety treningów Jennifer Lopez - o ćwiczeniach wypowiedzieli się trenerzy wokalistki
Nie jest tajemnicą, że Jennifer Lopez dużo pracuje nad swoim wyglądem. Oprawa taneczna do występów wokalistki zawsze jest bogata w skomplikowane układy. W jaki sposób gwiazda dba o kondycję?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jennifer Lopez ćwiczy z Alexem Rodriguezem. Narzeczony wokalistki przygotował prawdziwy wycisk
Jennifer Lopez stara się przestrzegać ćwiczeniowej rutyny podczas domowej izolacji. Narzeczony gwiazdy przygotował 20-minutowy trening dla Lopez i córek - jest ogień!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak Jennifer Lopez dba o linię? Szef kuchni gwiazdy zdradził szczegóły. Powiedział też, jaka jest jej ulubiona potrawa
Jennifer Lopez i Alex Rodriguez dbają o sylwetkę, wykonując wspólne treningi. Para stara się również zdrowo odżywiać. O tym, co najczęściej znajduje się w ich menu, opowiedział osobisty szef kuchni.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jennifer Lopez ma sobowtóra! Jay do złudzenia przypomina piosenkarkę. Rozpoznasz, na którym zdjęciu jest J.Lo?
Zdarza się, że podobieństwo pomiędzy ludźmi, mimo braku pokrewieństwa, jest nieprawdopodobne! Jay do złudzenia przypomina Jennifer Lopez - na niektórych zdjęciach trudno rozróżnić, czy widzimy gwiazdę, czy jej sobowtóra.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jennifer Lopez i Alex Rodriguez znaleźli sposób na izolację domową. Zamienili podwórko w boisko do baseballa
Pandemia koronawirusa spowodowała, że żyjemy w sposób niecodzienny. Instagramowy post męża J.Lo przekonuje, że warto spędzić ten czas aktywnie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jennifer Lopez i Alex Rodriguez wspólnie trenują. Chcą zrobić formę przed ślubem?
Wygląda na to, że Lopez i Rodriguez poważnie wzięli się za przygotowania do ślubu. Para została sfotografowana przed siłownią po zakończeniu wspólnego treningu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jennifer Lopez pozuje w bikini na Instagramie. Płaski brzuch wokalistki zrobił wrażenie na innych gwiazdach
Jennifer Lopez zachwyciła swoją formą podczas Super Bowl. Piosenkarka postanowiła naładować baterie i zrelaksować się po intensywnych tygodniach. Jej figura robi wrażenie!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Forma Jennifer Lopez na Super Bowl zaskoczyła nawet jej fanów. Po prostu wow! Mamy jej triki na "młodość i figurę"
Jennifer Lopez olśniła widzów podczas koncertu na Super Bowl 2020. Fani zgodnie twierdzą, że wokalistka wyglądała przepięknie, a czas się dla niej zatrzymał. Jaki jest sekret Lopez?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Klaudia Antos wystąpi u boku Jennifer Lopez na Super Bowl! W sieci pojawiło się zdjęcie z prób
Klaudia Antos podzieliła się z fanami świetną wiadomością! Tancerka wystąpi razem z Jennifer Lopez podczas najważniejszego meczu amerykańskiego futbolu. Super Bowl 2020 już 3 lutego.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jakim ćwiczeniom i nawykom Jennifer Lopez zawdzięcza ciało? Oto wszystko, co musisz wiedzieć o jej treningowej rutynie
Występowanie na scenie i granie w filmach wymaga od Jennifer Lopez bycia w świetnej formie. Gwiazda prowadzi bardzo aktywny tryb życia, który wypełniony jest pokaźną ilością treningów. Jej sportowa rutyna robi wrażenie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
-
Jennifer Lopez pokazała zdjęcie bez makijażu, ale to był tylko pretekst do pochwalenia się wielkim sukcesem. "Jesteś nie do zatrzymania!"
Jennifer Lopez pokazała zdjęcie bez makijażu i po raz kolejny udowodniła, że wiek to tylko liczba.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jennifer Lopez i Alex Rodriguez razem na siłowni. To najlepsza motywacja, jaką dziś zobaczycie
Jennifer Lopez na siłownię często wybiera się razem ze swoim narzeczonym, Alexem Rodriguezem. Na Instagramie Alexa pojawiło się nowe nagranie ze wspólnego treningu pary.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jennifer Lopez pochwaliła się zdjęciem ze Święta Dziękczynienia. Przez dietę zrezygnowała z najważniejszej potrawy
Wczoraj za oceanem zagraniczne gwiazdy obchodziły Święto Dziękczynienia. Na stołach zagościły same pyszności. Jennifer Lopez postanowiła pokazać zdjęcia ze swojej kolacji. Na stole Lopez nie pojawiła się tradycyjna potrawa.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jennifer Lopez intensywnie trenuje na siłowni. Podnosi ciężary o wadze prawie... 136 kilogramów!
Jennifer Lopez zachwyca swoich fanów piękną sylwetką. To zasługa ciężkich treningów na siłowni.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jennifer Lopez trenuje razem z narzeczonym. Rodriguez jest pod wrażeniem jej kondycji
Jennifer Lopez i Alex Rodriguez trenują razem na siłowni. Narzeczeni tworzą zgrany zespół i zachęcają obserwatorów na Instagramie do ćwiczeń.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jennifer Lopez rusza z nowym projektem. Gwiazda będzie reklamować mrożonki
Jennifer Lopez wciąż pracuje nad swoją sylwetką i pilnowaniem diety. Ostatnio sieć obiegła informacja, że razem z Alexem Rodriguezem będą promować... mrożonki.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jennifer Lopez zdradza sekrety utrzymania idealnej figury po 50-tce!
Jennifer Lopez może pochwalić się olśniewającą sylwetką. Mimo wieku, figura gwiazdy zachwyca jej fanów. W jaki sposób piosenkarka dba o swoją linię?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jennifer Lopez pokazała, jak przygotowywała się do roli striptizerki [WIDEO]
Jennifer Lopez w niedziele pojawiła się na czerwonym dywanie podczas premiery filmu o striptizerkach "Ślicznotki". Kilka dni wcześniej JLo na swój kanał na youtube wrzuciła kilkunastominutowy filmik, na którym widać jej treningi pole dance.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jennifer Lopez pokazała swoje naturalne ciało w kostiumie kąpielowym. Jej figura robi wrażenie
Jennifer Lopez to gwiazda, która może pochwalić się nienaganną sylwetką, a najnowsze zdjęcia tylko to potwierdzają. Nietknięte przez grafika, zupełnie naturalne. Tak prezentuje się naturalna J Lo podczas ostatnich dni wakacji.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Alex pokazał zdjęcie Jennifer Lopez w bardzo skąpym bikini. Zrobiło się gorąco
Jennifer Lopez niedawno skończyła 50 lat, jednak jej wiek to zaledwie liczba. Piosenkarka wygląda fenomenalnie, a nowe zdjęcie, które opublikował Alex Rodriguez, rozgrzało internet do czerwoności!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR