Beyconce udzieliła szczerego wywiadu dla "Harper's Bazaar", w którym przyznała się, że przez lata miała problem z błędnym podchodzeniem do dbania o siebie. Artystka w porę zauważyła szkodliwe wzorce, co pomogło jej w porę uniknąć jeszcze większych...

Beyonce jest posiadaczką figury o zdecydowanie kobiecych kształtach. Jej typ sylwetki zaliczamy zatem do endomorfików. Co to oznacza? Wiedza, dotycząca budowy ciała może pomóc w walce z nadprogramowymi kilogramami.

Zarówno Jennifer Aniston, jak i Rihanna, mogą pochwalić się zadbanym ciałem. Ich trener zdecydował się zdradzić szczegóły treningu swoich podopiecznych.

Trenerka, Cassey Ho, przerobiła swoje zdjęcia w stylu 100 najpopularniejszych gwiazd Instagrama. Tym samym chciała pokazać, jak wygląda współczesny ideał piękna i jak łatwo jest go uzyskać, dzięki odrobinie graficznej manipulacji.

Beyonce ma 38 lat i jest mamą trójki dzieci. Po swojej ostatniej ciąży zapragnęła schudnąć. Dieta Greenprint, którą tak mocno zachwala, pomogła jej naprawdę sporo schudnąć. Jednak pojawiły się głosy specjalistów, że jest ona mocno niezdrowa dla...

Współczesny świat stosuje różnego rodzaju diety. Niestety, wiele z nich jest jednak mocno niekorzystnych dla ludzkiego organizmu. Jedną z takich diet jest 22-dniowa dieta wegańska, promowana m.in przez Beyonce. Dlaczego jest ona tak niebezpieczna?

• beyonce
• dieta
• dieta wegańska
• zdrowie

Beyonce w 2017 roku po raz drugi została mamą, a na świat przyszły jej długo wyczekiwane bliźniaki. Z tego powodu gwiazda musiała przełożyć swój występ na Coachelli o rok. Jak się teraz okazuje, przygotowania były dla niej bardzo wymagające, tak...

Tego nikt się nie spodziewał. Beyonce wydała nowy album i w tym samym czasie na Netflixie ukazał się film o jej życiu "Homecoming: film od Beyonce". Z dokumentu dowiadujemy się, jak wyglądały przygotowaniu do Coachelli, ale także o problemach w...

Beyonce dołącza do grona gwiazd współpracujących z marką adidas. Gwiazda nie tylko będzie ambasadorką marki, ale stworzy również kolekcję ubrań i butów.

Brytyjskie Stowarzyszenie Dietetyków co roku publikuje listę najlepszych i najgorszych diet. Do najgorszych zalicza się dietę z grupą krwi, picie wody alkaicznej, czy odchudzających kaw i herbat. Celebryci je uwielbiają.

To jeden z ulubionych napoi gwiazd - woda z cytryną, syropem klonowym i pieprzem cayenne. Brzmi jak niezła mikstura? Rzeczywiście tak jest, ale podobno działa cuda. Niektórzy twierdzą, że pijąc ten napój można schudnąć nawet 9 kilogramów!...

• beyonce
• fat burning
• spalanie tłuszczu
• woda z pieprzem

Jesteś fanką Rihanny lub Beyonce i w dodatku uprawiasz sport? A może znasz taką osobę? Jeśli tak, to z pewnością zainteresują cię sportowe ubrania z kolekcji gwiazd.

• beyonce
• ivy park
• puma fenty
• rihanna

Współcześnie coraz więcej piosenkarek łączy swoją karierę muzyczną z innymi zainteresowaniami. Często koncentrują się one wokół mody, w której kreowaniu też chciałyby mieć swój udział. Zobaczcie sportowe kolekcje zaprojektowane przez Rihannę oraz...

• beyonce
• ivy park
• puma
• reebok
• rihanna

W sieci krąży filmik, który przedstawia seksowny taniec panny młodej i jej druhen! Został wykonany specjalnie dla pana młodego, a inspiracją były słynne ruchy Beyonce! Jak wyszło? Lepiej od słynnej piosenkarki?

• beyonce
• ciało
• fitness
• taniec
• uroda

O tym napoju zrobiło się głośno za sprawą piosenkarki Beyonce, która przyznała, że pija go regularnie, gdy czuje, że musi pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów! Jak go przygotować? Zobaczcie!

• beyonce
• dieta
• gwiazdy
• metamorfozy gwiazd

Beyonce lubi kuchnię swojej mamy, pączki, pizzę i swoją kobiecą sylwetkę. Nie cierpi za to siłowni. Jednak przed premierą płyty czy trasą koncertową całkowicie zmienia podejście do diety i treningów. Zobacz, co robi Beyonce, żeby mieć płaski brzuc...

• beyonce
• diety gwiazd

Wiele pisze się na temat tego, co trenować i jak trenować, by nasze pośladki były szczuplejsze i bardziej jędrne. Ale co z kobietami o figurze klepsydry, które z dużą pupą już zawsze będą szły przez życie? Należy się z nią drogie panie zaprzyjaźni...

Smukłe i zgrabne ciała gwiazd - tego im często zazdrościmy. Wydaje się, że utrzymanie sportowej sylwetki przychodzi im bez trudu. Nic bardziej mylnego!