ciało
-
Niesamowita metamorfoza młodej gwiazdy fitnessu. "Pamiętajcie że wszystko jest możliwe, ale musicie pamiętać o tym przez 365 dni w roku"
Monika Bodalska jest 18-letnią gwiazdą fitnessu, która ma na swoim koncie sporo osiągnięć. Na swoim Facebooku pochwaliła się metamorfozą, którą przeszła. Efekty wprawiają w osłupienie!
-
![Wiemy do jakiej muzyki najczęściej trenujemy! Znalazł się na liście wasz ulubiony utwór?]()
Wiemy do jakiej muzyki najczęściej trenujemy! Znalazł się na liście wasz ulubiony utwór?
Muzyka stanowi dla niektórych nieodłączny element treningu. Jest ona doskonałym motywatorem i dzięki niej trening nabiera tempa. Spotify opublikowało najczęściej słuchane utwory podczas treningu.
-
![Wiemy, jak wygląda okładka z TYMI gwiazdami! Musicie zobaczyć efekt!]()
Wiemy, jak wygląda okładka z TYMI gwiazdami! Musicie zobaczyć efekt!
Agnieszka Starak, Hanna Lis i Małgorzata Rozenek-Majda wzięły udział we wspólnej sesji! W kioskach właśnie pojawiła się okładka pisma! Zobaczcie kulisy sesji i efekt końcowy! Podoba wam się?
-
![Trenerka fitness nawołuje do rozsądku! 'Na wstępie przestań wierzyć w te wszystkie bzdury, które...']()
Trenerka fitness nawołuje do rozsądku! "Na wstępie przestań wierzyć w te wszystkie bzdury, które..."
Alicja Janowicz - trenerka fitness opublikowała post na Facebooku, w którym wyraziła swoją opinię na temat przysiadów i złego podejścia do treningu.
-
![Dzięki niej ćwiczenia na siłowni nigdy wam się nie znudzą. Piękna Workout Queen to Polka!]()
Dzięki niej ćwiczenia na siłowni nigdy wam się nie znudzą. Piękna Workout Queen to Polka!
Aleksandra Sztaba to polska modelka fitness, która nagrywa krótkie filmiki ukazujące jej ćwiczenia. Co je wyróżnia?
-
![Chodakowska ma swój własny koktajl w restauracji. To prawdziwa BOMBA energetyczna!]()
Chodakowska ma swój własny koktajl w restauracji. To prawdziwa BOMBA energetyczna!
Systematycznie Ewa Chodakowska wstawia na swoje media społecznościowe zdjęcia, na których pokazuje różnego rodzaju koktajle. Przyszedł czas na autorski koktajl w restauracji.
-
![Najpiękniejsza kobieta Polski wybrana! Jak oceniacie nową miss?]()
Najpiękniejsza kobieta Polski wybrana! Jak oceniacie nową miss?
Paulina Maziarz została nową Miss Polski i wygrała z 23 rywalkami z całej Polski.
-
![Małgorzata Rozenek na okładce magazynu Chodakowskiej. Wygląda zjawiskowo, ale...]()
Małgorzata Rozenek na okładce magazynu Chodakowskiej. Wygląda zjawiskowo, ale...
Już jakiś czas temu poinformowaliśmy o tym, że Małgorzata Rozenek-Majdan pojawi się na okładce magazynu Ewy Chodakowskiej. Zobaczcie efekt końcowy grudniowego wydania "Be Active".
-
![Słynny kalendarz w nowej, zaskakującej odsłonie. 'To przekaz zrywający z fałszywym ideałem piękna']()
Słynny kalendarz w nowej, zaskakującej odsłonie. "To przekaz zrywający z fałszywym ideałem piękna"
Już powstał najsłynniejszy kalendarz na świecie. Tym razem zupełnie inna wizja kobiecego piękna.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Mimo siwizny O NIM na pewno nie powiesz 'starszy pan'!]()
Mimo siwizny O NIM na pewno nie powiesz "starszy pan"!
Po modelkach plus size przyszedł czas na modeli 50 plus. Jaka jest tajemnica ich świetnego wyglądu?
-
!['Twojej wartości nie definiuje wygląd brzucha czy ud' - przekonuje Amerykanka z dumą prezentując krągłości]()
"Twojej wartości nie definiuje wygląd brzucha czy ud" - przekonuje Amerykanka z dumą prezentując krągłości
Na Instagramie i Facebooku zapanowała moda na pokazywanie swoich niedoskonałości. Zarówno znane trenerki, jak i kobiety niezwiązane ze światem sportu chętnie przyłączają się do tego trendu.
-
![Ma 80 lat, a wigoru i ciała mogłoby jej pozazdrościć mnóstwo młodych kobiet]()
Ma 80 lat, a wigoru i ciała mogłoby jej pozazdrościć mnóstwo młodych kobiet
Zdaje się, że jędrne i umięśnione ciało często przypisane jest młodym osobom. Tak nie jest w przypadku Ernestine Shepherd, która ma 80 lat i swoją formą wprawia w osłupienie.
-
![Ma 0 % tłuszczu i setki tysięcy fanów. Zobaczcie, jak wyglądała kiedyś]()
Ma 0 % tłuszczu i setki tysięcy fanów. Zobaczcie, jak wyglądała kiedyś
Eleonora Dobrinina jest jedną z bardziej kontrowersyjnych kulturystek.
-
![Nie uwierzysz, co zrobiła w metrze, słynąca z kobiecych kształtów modelka Iskra Lawrence!]()
Nie uwierzysz, co zrobiła w metrze, słynąca z kobiecych kształtów modelka Iskra Lawrence!
Iskra Lawrence walczy ze stereotypem idealnego kobiecego ciała - wychudzonego i bez krągłości. Stawia na naturalność, bez względu na niedoskonałości i wady. Jej głównym celem jest bycie lepszą wersją siebie, a nie spełnianie cudzych oczekiwań. Do...
-
![Kiedyś sama miała problemy z nadwagą. Dziś jest trenerką i pomaga innym. Zobaczcie TE metamorfozy]()
Kiedyś sama miała problemy z nadwagą. Dziś jest trenerką i pomaga innym. Zobaczcie TE metamorfozy
Przychodzi w życiu moment, w którym chce się zmienić swoje życie. Szczególnie jeżeli chodzi o nadwagę, która jest często sprawą - mówiąc dosłownie - uciążliwą. Kyra Williams, schudła około 15 kilogramów, została trenerką i pomaga innym kobietom....
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Ciało kobiety to nie manekin! Modelka walczy ze stereotypem]()
Ciało kobiety to nie manekin! Modelka walczy ze stereotypem
Modelka Stefania Ferrario walczy z większą akceptacją ciała modelek, które przez błędne postrzeganie są oceniane jako te "plus size".
-
![Szulim, Rozenek i Lis wzięły udział w sesji do znanego magazynu dla kobiet. Efekt?]()
Szulim, Rozenek i Lis wzięły udział w sesji do znanego magazynu dla kobiet. Efekt?
Ostatnio pisaliśmy o tym, że Małgorzata Rozenek-Majdan i Agnieszka Woźniak-Starak brały udział w obozie sportowym organizowanym przez trenerkę Ewę Chodakowską. Obie dbają o formę i pozostają w dobrej kondycji. Tym razem w towarzystwie Hanny Lis,...
-
![Kayla Itsines pobiła aż PIĘĆ rekordów Guinnessa podczas jednego treningu!]()
Kayla Itsines pobiła aż PIĘĆ rekordów Guinnessa podczas jednego treningu!
Kayla Itsines to guru fitness w Australii, której kariera błyskawicznie rozprzestrzenia się na pozostałe kontynenty. Autorka cieszącego się ogromną popularnością programu Bikini Body Guide ostatnio przeprowadziła wyjątkowy trening grupowy.
-
![Tak wyglądałyby popularne kampanie w wersji PLUS SIZE. Efekt? Zobaczcie sami]()
Tak wyglądałyby popularne kampanie w wersji PLUS SIZE. Efekt? Zobaczcie sami
BuzzFeed po raz kolejny zaskoczył. Tym razem postanowił wykorzystać ciągle powracający temat modelek plus size. Zrobili zdjęcia najpopularniejszych kampanii z udziałem modelek o większych rozmiarach.
-
![Projekt 'All Woman' to kampania, która udowadnia, że KAŻDY rozmiar jest SEXY!]()
Projekt "All Woman" to kampania, która udowadnia, że KAŻDY rozmiar jest SEXY!
Ta kampania ma szansę zmienić postrzeganie kobiecego ciała! Uśmiechnięte dziewczyny o różnych wymiarach, kolorze skóry i typie figury są bohaterkami projektu "All Woman"! Zobaczcie wspaniałą akcję :)
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
-
![Za pozytywne podejście do kobiecego ciała pokochały ją dziewczyny na całym świecie!]()
Za pozytywne podejście do kobiecego ciała pokochały ją dziewczyny na całym świecie!
Obsesyjne liczenie kalorii, omijanie posiłków, problemy z jedzeniem - Megan Crabbe od 14 roku życia zmagała się z anoreksją. Dzięki Instagramowi i zdjęciom modelek plus size, które kochają swoje ciało, dziewczyna całkowicie zmieniła swoje myślenie...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Najpiękniejsza Polka roku wybrana! Sprawdziliśmy, jak dba o figurę]()
Najpiękniejsza Polka roku wybrana! Sprawdziliśmy, jak dba o figurę
12 listopada jurorzy wybrali najpiękniejszą Polkę roku 2016. Została nią Izabella Krzan, studentka ekonomii zajmująca się również modelingiem.
-
![Ta młoda aktorka wrzuciła zdjęcie i zarzucają jej, że jest za gruba i sugerują, by przeszła na dietę!]()
Ta młoda aktorka wrzuciła zdjęcie i zarzucają jej, że jest za gruba i sugerują, by przeszła na dietę!
Młoda aktorka Ariel Winter waży 56 kilogramów przy wzroście 155 centymetrów! Często chwali się na Instagramie swoimi zdjęciami, bo lubi swoje kobiece kształty. Nie spodziewała się, że spotka się z taką falą krytyki! Fani zarzucają jej, że jest za...
-
![To najseksowniejszy nauczyciel matematyki na świecie. Jego filmik podbija internet]()
To najseksowniejszy nauczyciel matematyki na świecie. Jego filmik podbija internet
Pietro Boselli zasłynął w internecie jako włoski model, który wykładał przedmioty ścisłe na University College London. Ostatnio zajął się także branżą fitness, a jego najnowsze wideo na Instagramie wyświetliło ponad 240 tysięcy użytkowników.
-
![Miss Islandii może być wzorem do naśladowania! Kazali jej schudnąć, ale ona... BRAWO!]()
Miss Islandii może być wzorem do naśladowania! Kazali jej schudnąć, ale ona... BRAWO!
Arna brała udział w konkursie Miss Grand International. Była jedną z faworytek rywalizacji, jednak postanowiła zrezygnować z dalszego ubiegania się o koronę. Dlaczego? Dostało jasno do zrozumienia, że musi schudnąć!
-
![WOW! Ta panna młoda postanowiła udowodnić, że tańczy lepiej od Beyonce!]()
WOW! Ta panna młoda postanowiła udowodnić, że tańczy lepiej od Beyonce!
W sieci krąży filmik, który przedstawia seksowny taniec panny młodej i jej druhen! Został wykonany specjalnie dla pana młodego, a inspiracją były słynne ruchy Beyonce! Jak wyszło? Lepiej od słynnej piosenkarki?
-
![Odmieniona Agnieszka Woźniak-Starak! Ćwiczenia z Chodakowską i nowe małżeństwo jej służą]()
Odmieniona Agnieszka Woźniak-Starak! Ćwiczenia z Chodakowską i nowe małżeństwo jej służą
Agnieszka Woźniak-Starak nigdy nie zmagała się z nadwagą ani otyłością, jednak porównując jej stare zdjęcia z aktualnymi, trudno nie zauważyć metamorfozy, jaką przeszła. Po zmianie trybu życia na zdrowy, wygląda fenomenalnie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Ewa Chodakowska pokazuje, że ma do siebie WIELKI dystans i mówi NIE botoksowi!]()
Ewa Chodakowska pokazuje, że ma do siebie WIELKI dystans i mówi NIE botoksowi!
Popularna trenerka mówi jasno NIE dla wstrzykiwania botoksu i to w bardzo zabawny sposób! Musicie zobaczyć ten filmik, który zamieściła na Instagramie! :)
-
![W ciągu roku zmieniła się z zakompleksionej dziewczyny w miss bikini fitness]()
W ciągu roku zmieniła się z zakompleksionej dziewczyny w miss bikini fitness
Ta metamorfoza pokazuje, że jeśli ma się ogromną motywację, to można zdziałać wielkie rzeczy.
-
![Rozenek-Majdan przeszła niesamowitą metamorfozę! Sprawdziliśmy, jak wyglądała kiedyś...]()
Rozenek-Majdan przeszła niesamowitą metamorfozę! Sprawdziliśmy, jak wyglądała kiedyś...
Po tym, jak Małgorzata Rozenek-Majdan systematycznie wstawia zdjęcia z treningów, postanowiliśmy zajrzeć nieco dalej. Małgosia rzeczywiście wyglądała nieco inaczej, a zestawienie zdjęć pokazuje, że warto dbać o swoje ciało. Spójrzcie tylko na te...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
