Ernestine zaczęła interesować się sportem dopiero po ukończeniu 50 lat. W dążeniu do smukłej sylwetki, Ernestine nie przestaje wraz z upływem czasu.
W 2010 roku została wpisana do Księgi Rekordów Guinessa jako najstarsza na świecie kulturystka.
Ernestine jest aktywna w mediach społecznościowych, ma prawie 200 tysięcy fanów i stanowi ogromną motywację dla innych. Można pokusić się o stwierdzenie, że nigdy nie jest za późno, żeby zacząć dbać o siebie. Wystarczy odrobina samozaparcia i dążenia do określonego celu.
Jaki jest przepis na sukces? Shepherd odpowiada, że należy regularnie trenować, dbać o dietę i przede wszystkim - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAĆ!
WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ.
