anna lewandowska
-
![Biało-niebieski pudding czy czekoladowe kulki mocy? Dwie słodkie i zdrowe kuchenne inspiracje Anny Lewandowskiej]()
Biało-niebieski pudding czy czekoladowe kulki mocy? Dwie słodkie i zdrowe kuchenne inspiracje Anny Lewandowskiej
Odczuwasz chęć na coś słodkiego? Nie rezugnuj z ulubionego smaku - skorzystaj ze zdrowych i lekkich przepisów Anny Lewandowskiej.
-
![Nie masz pomysłu na obiad? Wypróbuj przepis Anny Lewandowskiej na curry ze słodkich ziemniaków]()
Nie masz pomysłu na obiad? Wypróbuj przepis Anny Lewandowskiej na curry ze słodkich ziemniaków
Anna Lewandowska znów podzieliła się przepisem na zdrowy obiad. Tym razem jest to curry ze słodkich ziemniaków.
-
![Masz ochotę na zdrowy deser, ale brakuje ci inspiracji? Z pomocą przychodzi Anna Lewandowska. Te przepisy warto znać]()
Masz ochotę na zdrowy deser, ale brakuje ci inspiracji? Z pomocą przychodzi Anna Lewandowska. Te przepisy warto znać
Deser to dla wielu ulubiony posiłek dnia. Warto zadbać o to, by składał się z produktów, które korzystnie nie tylko na nasze samopoczucie, ale też sylwetkę.
-
![Jak wykorzystać w kuchni kaszę jaglaną? Oto trzy proste sposoby Anny Lewandowskiej]()
Jak wykorzystać w kuchni kaszę jaglaną? Oto trzy proste sposoby Anny Lewandowskiej
W jednym z jadłospisów przygotowanych przez Annę Lewandowską znajdziemy pomysły na kaszę jaglaną. To bardzo zdrowy, choć wciąż niedoceniany składnik diety. Jeśli wciąż nie jesteś do niej przekonana - wypróbuj te przepisy.
-
![Lubicie owoce morza? Sprawdźcie dwa proste przepisy na pyszne krewetki]()
Lubicie owoce morza? Sprawdźcie dwa proste przepisy na pyszne krewetki
W ostatnim jadłospisie Anny Lewandowskiej pojawiło się sporo owoców morza, które wniosą do naszej kuchni powiew lata spędzonego na południu. Jak je przygotować? Oto dwa sposoby.
-
![Nie masz pomysłu, co zjeść o poranku? Wybraliśmy dla ciebie trzy propozycje ze śniadaniowego menu Anny Lewandowskiej]()
Nie masz pomysłu, co zjeść o poranku? Wybraliśmy dla ciebie trzy propozycje ze śniadaniowego menu Anny Lewandowskiej
Śniadanie to posiłek, którego zadaniem jest zapewnienie energii na dobry początek dnia.
-
![Po udanym wspólnym treningu czas na odpowiednią przekąskę. Co przygotowała Anna Lewandowska?]()
Po udanym wspólnym treningu czas na odpowiednią przekąskę. Co przygotowała Anna Lewandowska?
Anna Lewandowska na ostatnim treningowym livie pojawiła się razem z mężem. Po intensywnym wysiłku należy się nagroda pod postacią czegoś pysznego (i zdrowego) do zjedzenia. Co znalazło się w menu Lewandowskich?
-
Kourtney Kardashian poleca szybki domowy trening obwodowy - to tylko cztery ćwiczenia, a efekty widać na całym ciele
-
W nowym menu Anny Lewandowskiej znajdziemy jedno z ulubionych warzyw wegetarian. Dlaczego warto je włączyć do diety?
-
Kasia Dziurska o zmaganiach z Hashimoto i SIBO. "Choroby nadal są, ale nauczyłam się z nimi żyć"
-
Halle Berry trenuje nawet na plaży. Aktorka poleca ćwiczenia z taśmami treningowymi - nie bez powodu
-
Chcesz spalić tłuszcz z brzucha? Te domowe koktajle mogą ci w tym pomóc. Ogórek z pomarańczą to najlepsze połączenie
- Julia Wieniawa trzaska kolejne powtórzenia na siłowni z piłką lekarską. Te ćwiczenia tylko wyglądają na proste!
- Julia Wieniawa trzaska kolejne powtórzenia na siłowni z piłką lekarską. Te ćwiczenia tylko wyglądają na proste!
- W nowym menu Anny Lewandowskiej znajdziemy jedno z ulubionych warzyw wegetarian. Dlaczego warto je włączyć do diety?
- Kourtney Kardashian poleca szybki domowy trening obwodowy - to tylko cztery ćwiczenia, a efekty widać na całym ciele
- Jak trenować po operacji lędźwiowego odcinka kręgosłupa, żeby nie zrobić sobie krzywdy? Te ćwiczenia mogą przynieść ulgę
-
![Anna Lewandowska wrzuciła kolejne inspirujące przepisy. Naszym faworytem jest tarta marchewkowa z borówkami]()
Anna Lewandowska wrzuciła kolejne inspirujące przepisy. Naszym faworytem jest tarta marchewkowa z borówkami
Wyzwanie Anny Lewandowskiej trwa. Trenerka codziennie dzieli się swoją wiedzą na temat dobrych ćwiczeń oraz zrównoważonej diety. Co poleca w nowym menu?
-
![Anna Lewandowska przypomina o piciu wody i ostrzega przed groźnymi skutkami odwodnienia organizmu]()
Anna Lewandowska przypomina o piciu wody i ostrzega przed groźnymi skutkami odwodnienia organizmu
Na instagramowym profilu Anny Lewandowskiej pojawił się wps dotyczący nawodnienia organizmu. To bardzo ważna kwestia, która często bywa pomijana.
-
![Sezon na szparagi w pełni. Jak je wykorzystać w kuchni? Zobacz pomysł Anny Lewandowskiej]()
Sezon na szparagi w pełni. Jak je wykorzystać w kuchni? Zobacz pomysł Anny Lewandowskiej
Anna Lewandowska w jednym ze swoich przepisów przedstawiła prosty przepis z wykorzystaniem szparagów. Jak je przygotować?
