kourtney kardashian

Kourtney Kardashian lubi przeplatać ze sobą różne rodzaje ćwiczeń, aby efekty były widoczne na całym ciele. Celebrytka wybrała ostatnio trening tonujący, który ma specjalne właściwości.

Kourtney Kardashian współpracuje z wieloma trenerami, którzy opracowują różne skuteczne ćwiczenia. Tym razem na łamach magazynu "Poosh" pojawił się artykuł z instruktażem, jak w domowych warunkach przeprowadzić trening obwodowy.

Kourtney Kardashian lubi, jak produkty w jej diecie są nie tylko smaczne, lecz także zdrowe. Chagaccino to jeden z ulubionych napojów celebrytki. Jego skład jest zaskakujący.

Kourtney Kardashian jest fanką keto, która pozwala jej pozostać w formie i cieszyć się szczupłą sylwetką. Celebrytka udzieliła kilku wskazówek, jak wytrwać na diecie.

Treningi Kourtney Kardashian są zawsze nastawione na porządny wycisk. Najnowszy plan ćwiczeń to prawdziwa petarda - tylko dla wytrzymalych. Zobaczcie, jak wygląda wakacyjna treningowa rutyna celebrytki.

Kourtney Kardashian ma napięty harmonogram, w którym jednak zawsze znajduje czas na treningi. W jaki sposób celebrytka ćwiczy pośladki?

Kourtney Kardashian uwielbia dietę keto. Na czas domowej izolacji postanowiła jednak z niej zrezygnować. Po czterech miesiącach przerwy wraca do dawnego żywieniowego planu.

Letnia aura sprzyja trenowaniu na zewnątrz. Wśród miłośników ćwiczeń na świeżym powietrzu jest Kourtney Kardashian, która na ten czas ma opracowany specjalny trening.

Kourtney Kardashian przyznała się, że na początku izolacji przez koronawirusa przytyła parę kilogramów. Teraz dzieli się wskazówkami, jak pozbyć się nadprogramowego tłuszczu.

Kourtney Kardashian pilnuje, aby jej dieta była zdrowa i smaczna. Mimo ograniczeń i braku możliwości wyjścia do ulubionych restauracji, celebrytka urozmaica domowe menu różnymi smakami i potrawami.

Kourtney Kardashian podzieliła się swoim obecnym planem treningowym. Domowa izloacja wszystkim dała się we znaki. Celebrytka nie zaprzestała jednak swojej ćwiczeniowej rutyny, która obecnie składa się z kilku prostych, ale wymagających figur.

W instagramowej relacji Kourtney Kardashian pojawił się przepis na zielone wegańskie ciasteczka o smaku herbaty matcha.

Kourtney Kardashian udzieliła wywiadu, w którym zdradziła, jak zmienił się jej styl życia na zdrowszy. Celebrytka wspomniała czasy młodości, gdy główną rozrywką jej koleżanek było liczenie kalorii.

Kourtney Kardashian zdradziła, jak trzy ciąże wpłynęły na jej ciało. Celebrytka przeszła długą drogę, zanim znalazła sposób na odzyskanie wysportowanego ciała i motywacji do bycia w jak najlepszej formie.

Kourtney, najstarsza z sióstr Kardashian, stara się wyjść z cienia Kim i Khloé. Celebrytka próbuje swoich sił jako zdrowotny i fitnessowy autorytet. Jednak czy rady z jej portalu Poosh to na pewno stu procentowa gwarancja zdrowia i idealnej sylwetki?

Kourtney Kardashian zachwyca swoją nienaganną sylwetką. Na łamach magazynu "Poosh" postanowiła zdradzić szczegóły swojego ulubionego treningu.

40-letnia Kourtney Kardashian wciąż intryguje i zaskakuje swoją kondycją. Jest mamą trójki dzieci, regularnie trenuje i udowadnia, że wiek nie jest dla niej istotny. Jak ćwiczy ta amerykańska celebrytka?

Kourtney Kardashian uważana jest za jedną z najbardziej naturalnych sióstr w rodzie Kardashian-Jenner. Jakiś czas temu na portalu Poosh, pokazała pięć najlepszych ćwiczeń na smukłe nogi.

Kourtney Kardashian jest najstarszą z sióstr Kardashian-Jenner. Gwiazda na swoim zawodowym profilu na Instagramie kilka dni temu opublikowała zdjęcie bez retuszu. Fani są zachwyceni.

Kourtney Kardashian wywołała ostatnio niemałe zamieszanie w internecie. Najstarsza z sióstr Kardashian, opublikowała na Instagramie nagie zdjęcie, by rozpromować swoją stronę internetową. Wygląda lepiej niż jej młodsze siostry?

Kourtney Kardashian na przestrzeni kilku ostatnich lat stała się ogromną fanką zdrowego stylu życia. Mimo, że jest już po 40-tce i jest matką trójki dzieci, to figury mogą jej pozazdrościć nawet dużo młodsze dziewczyny. Ostatnio, Kourtney przeszła...

Kourtney Kardashian, choć ma 40 lat i jest matką trójki dzieci, wygląda naprawdę dobrze. Celebrytka uwielbia ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, ale ma również swoje słabości. Choć mogłoby się wydawać, że jej dieta jest bardzo restrykcyjna, to wcale nie!

Kourtney Kardashian w ostatnim czasie zwraca szczególną uwagę na zdrowy styl życia. Niedawno otworzyła nawet swój własny portal internetowy, na którym można znaleźć porady dotyczące zdrowego stylu życia, kosmetyków, mody, czy urody. Teraz,...

Kourtney Kardashian już jakiś czas temu zapowiadała, że rusza z nowym biznesem. Teraz w bardzo swoim stylu poinformowała, że jej strona właśnie ruszyła. Na zdjęciu pozowała w samych majtkach.

Kourtney Kardashian na Instagramie opublikowała całkiem nagie zdjęcie i zrobiła to by zwrócić uwagę fanów na swój biznes. Poosh, bo tak nazywać się będzie marka Kardashianki już wkrótce ujrzy światło dzienne.

Kourtney Kardashian uwielbia rozpalać zmysły swoich fanów na Instagramie. Celebrytka niejednokrotnie odsłaniała na zdjęciach płaski brzuch i krągłe pośladki. Teraz postanowiła to zrobić na śniegu.

Rodzina Kardashian-Jenner znana jest z tego, że lubi szokować. Najnowsze zdjęcie Kourtney Kardashian to udowadnia. Czy wypada publikować takie fotki w sieci będąc matką zastanawiają się fani?

Kardashianki z Kim Kardashian na czele uwielbiają wrzucać swoje stare zdjęcia do sieci. Niedawno ten trend podłapała także Kourtney, która kilka dni temu pokazała zdjęcie, na którym miała 14 lat. Bardzo się zmieniła?

Kendall Jenner w swojej medialnej karierze raczej unika wpadek, aż do teraz. Modelka na Instagram wrzuciła bardzo odważne zdjęcie i brakowało zaledwie kilku milimetrów, żeby odsłoniła za dużo.

Kourtney Kardashian uważana jest za jedną z najbardziej naturalnych sióstr z klanu Kardashian-Jenner. Na próżno szukać u niej kosmicznych rozmiarów pośladków. Wielu zastanawiało się ile waży gwiazda. Kourtney w końcu to zdradziła.