Kourtney Kardashian jest zawsze na bieżąco z różnymi żywieniowymi trendami. Na stronie "Poosh" pojawił się przepis na mrożone chagaccino, czyli rodzaj kawy z dodatkiem... grzybów. Czy to może być smaczne? Jakie właściwości ma chaga? Celebrytka podzieliła się ulubionym przepisem z jej wykorzystaniem.
Ulubiony letni napój Kourtney Kardashian
Składniki:
- łyżeczka proszku chaga;
- łyżeczka kakao;
- odrobina cynamonu;
- dwie krople stewii lub innego słodzika;
- filiżanka domowej roboty mleka z orzechów makadamia.
Przygotowanie: połącz razem wszystkie składniki ze słodzikiem, następnie wymieszaj z mlekiem. Podawaj z kostkami lodu. Do środka możesz wlać jedną lub dwie porcje espresso.
Czym dokładnie jest chaga i jakie są jej właściwości?
Chaga to rodzaj grzyba, który rośnie na korze brzozy. Od wieków stosowany jest w medycynie tradycyjnej w Europie Północnej. Z biegiem lat ten proszek adaptogenny zyskał popularność wśród osób promujących zdrowy i świadomy tryb życia, dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym i przeciwzapalnym. Powszechnie wiadomo, że zwiększa koncentrację psychiczną, zmniejsza zmęczenie, jednocześnie równoważąc energię Wzmacnia również barierę odpornościową organizmu, ponieważ jest naturalnym środkiem przeciwdrobnoustrojowym. Chaga może być używana jako naturalna alternatywa kofeiny - z tego względu stała się modnym dodatkiem do kaw dla osób, które nie przepadają za jej tradycyjnym składem. Napar z chagi wspomaga też przemianę materii, tym samym usprawniając pracę jelit. To naturalny dodatek do naszej diety, który może urozmaicić codzienne menu.
