smoothie
-
Ewa Chodakowska podrzuca pomysł na śniadanie. Ma tylko 370 kcal!
Ewa Chodakowska nie tylko prężnie działa w kwestii treningów, ale również diety. Od wielu lat na swoim profilu na Facebooku i Instagramie publikuje przykładowe jadłospisy i przepisy. Tym razem podrzuca pomysł na śniadanie, które ma tylko 370 kcal!
-
Zdrowe koktajle, które z powodzeniem zastąpią niezdrowe słodycze
Lubisz słodycze, ale starasz się trzymać zdrową dietę? Nic straconego! Oto przepisy na słodkie smoothie, które zastąpią niezdrowe łakocie. Przyspieszą metabolizm i dostarczą cennych składników odżywczych. Wystarczy, że zmiksujesz wszystkie składni...
-
Dopasuj smoothie do swojego znaku zodiaku. Sprawdź, które będzie idealne dla ciebie
Jesteś Strzelcem, Panną, a może Bykiem? Oto zdrowe koktajle dopasowanie do znaku zodiaku, które dostarczą witamin, oczyszczą organizm i wspomogą odchudzanie. Zobacz, który z nich powinnaś wybrać!
-
Koktajle warzywne - sposób na detoks i szczupłą sylwetkę
Koktajle warzywne niewątpliwie podbiły serca gwiazd oraz wszystkich tych, którzy prowadzą zdrowy tryb życia. Nic dziwnego, gdyż wspierają one odchudzanie, dostarczają witamin oraz dodają energii. Jak przygotować koktajl warzywny, by dostarczył jak...
-
5 przepisów na owocowe smoothie, które przygotujesz w mniej niż 3 minuty!
Taki napój to prawdziwa bomba witamin i składników mineralnych. Z powodzeniem może zastąpić posiłek i jest niezwykle prosty w przygotowaniu. Pij smoothie przez cały rok, możesz je zrobić także z mrożonych owoców.
-
5 najmodniejszych smoothies z Instagrama! Sprawdź, jak je przygotować
Wystarczy blender, trochę owoców i odrobina fantazji, żeby przygotować modny, zdrowy i pyszny napój, który z powodzeniem może zastąpić posiłek. Wypróbuj naszych 5 przepisów!
-
Jedz śniadania! Wypróbuj naszych 5 przepisów na pełnowartościowe, sycące posiłki do 300 kcal.
Jeśli jedzenie zdrowych śniadań masz na liście swoich noworocznych postanowień, sprawdź naszych 5 pomysłów na pyszne, zdrowe i jednocześnie lekkie śniadania!
-
12 listopada - "nadprogramowy" dzień wolny. Wykorzystaj go najbardziej efektywnie. Plan godzina po godzinie
Intensywny trening, upragniony relaks, domowe spa i samodzielnie przygotowane zdrowe posiłki. Jeśli dobrze zaplanujesz swój dzień, wystarczy czasu jeszcze na kino i spotkanie z przyjaciółmi!
-
Pomysły na potrawy i przekąski podkręcające metabolizm. Wypróbuj naszych 5 przepisów
Jeśli chcesz zwiększyć tempo przemiany materii i w rezultacie szybciej chudnąć, wprowadź do swojego menu produkty, które ci w tym pomogą: czosnek, bób, pieprz cayenne, papryczkę chilli i imbir.
-
Przepisy na smoothies na Halloween. Efekt makabry gwarantowany
Warzywne i owocowe koktajle w edycji halloweenowej, to obowiązkowa pozycja w menu na nadchodzące dni. Nie ma strachu - są niskokaloryczne, zdrowe, pyszne i niezwykle sycące.
-
"WSJ": Izrael dostał sto bomb do burzenia bunkrów od USA. Macron ostrzega
-
Burza wokół wiatraków. Mateusz Morawiecki atakuje "ekipę panów Tuska i Hołowni". Ma dwa pytania
-
Śnieżyce paraliżują Europę. Stan klęski żywiołowej w Czechach, zamknięte lotniska
-
Ostrzegła turystów przed oszustami. Wykorzystują metodę... na szklankę. "Nigdy nie pojadę do Paryża"
-
Strzelanina we Wrocławiu. Były komendant policji wylicza błędy. "Aż włos się na głowie jeży"
- Jest oświadczenie najbogatszego posła w Sejmie. Ma pięć samochodów i kilka nieruchomości
- Córka milionera w Sejmie. Jaki majątek ma Aleksandra Wiśniewska?
- Józefina zdradzała Napoleona i trwoniła jego pieniądze. Szeptał jej imię na łożu śmierci
- Skandaliczne słowa posłanki PiS o Tusku i Putinie w TVP Info. Rzecznik PSL: Niebywały poziom absurdu
- Wpadł w szał na lotnisku w Pyrzowicach. Kapitan nie wpuścił go na pokład samolotu