porady
-
Porady kulinarne Ani Starmach. Jak przygotować domowy majonez i masło orzechowe?
Ania Starmach regularnie dzieli się poradami, które mogą przydać się w kuchni. Przygotowywanie składników w domu gwarantuje, że nasze posiłki będą zdrowsze.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Pięć porad dotyczących odchudzania dla kobiet po dwudziestce. Dzięki nim nie popełnisz niektórych błędów
Przekroczenie dwudziestego roku życia to dynamiczny czas, w którym dużo się dzieje. Młode kobiety chcą dbać o swój wygląd, ale nie zawsze wiedzą, jaką drogę wybrać. Ta na skróty nie będzie najlepszą z opcji.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak zamknąć się w domu i nie zwariować? 5 rad, które pomogą ci w tym trudnym czasie
Spędzanie większości czasu w domu ma niewiele wspólnego z naszymi marzeniami sprzed stanu wyjątkowego. Jeszcze niedawno prosiliśmy o cud, który sprawi, że nie będzie trzeba nigdzie się nie ruszać. Nie tak to sobie wyobrażaliśmy. Jak zamknąć się w...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak zachować zdrowie i zadbać o sylwetkę podczas pracy w domu? Jest to możliwe!
Praca zdalna z pozoru może wydawać się zbawieniem. Taki tryb życia niesie jednak za sobą wiele pułapek. Jeśli większość czasu spędzamy w domu, mniej się ruszamy i chętniej sięgamy po przekąski.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Co warto pić podczas odchudzania, żeby przybliżyć się do wymarzonego celu?
To, co pijesz, może mieć znaczący wpływ na Twoją wagę i ogólny stan zdrowia. Jeśli chesz schudnąć, powinnaś zwrócić uwagę nie tylko na posiłki, ale też na napoje, które wybierasz.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak zacząć biegać? Rady dla początkujących, z zerową kondycją
Jeśli od dawna chcesz zacząć biegać, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać, mamy dla ciebie kilka cenny wskazówek. Przede wszystkim nie trać zapału! Biegać może każdy. Nie daj sobie wmówić, że jeśli masz nadwagę, to jest to niemożliwe. Jak zacząć...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
5 prostych rzeczy, które powinnaś robić każdego ranka, by pozostać zdrowa i szczupła
Jak pozostać zdrową, piękną i zgrabną? To pytanie zadaje sobie chyba każda kobieta. Zobacz, co powinnaś robić każdego ranka, by przez lata cieszyć się nienagannym zdrowiem oraz dobrą formą.
-
Zosia Ślotała, Natalia Jakuła, Sylwia Nowak... Ambasadorki Myfitness.pl zdradzają sposoby na fit sylwetkę
Marzysz o szczupłej sylwetce, ale nie interesują cię drakońskie diety i ciągłe wyrzeczenia? Świetnie się składa, bo ułożyliśmy plan, dzięki któremu osiągniesz wymarzoną figurę w 8 tygodni! Pierwszy e-book Myfitness.pl już w sprzedaży, a w nim...
-
Zakup odzieży sportowej - poddaj ją testom
Zakup odzieży sportowej to wielkie wyzwanie i nie tak łatwe zadanie, jak ci się wydaje. Zanim podejmiesz ostateczną decyzję, warto zrobić kilka małych testów, przed kupnem wymarzonych legginsów lub koszulki sportowej.
-
10 sposobów na POZYTYWNY dzień Ewy Chodakowskiej!
Co zrobić, żeby dzień zaliczyć do udanych? Ewa Chodakowska ma kilka wskazówek :)
- Masowy atak ukraińskich dronów na Rosję. Eksplozje w ośmiu obwodach. Są ofiary
- Ławrow o wojnie w Ukrainie: "Polska nadaje ton". Szef MSZ Rosji ujawnia informacje ws. państw NATO
- Śmierć na torach. Śledczy badają wątek internetowego wyzwania. Sąd zdecydował o losie kolegi 15-latki
- Seniorzy nie wiedzieli, że są nagrywani. Wpadli na gorącym uczynku. Interweniowała policja [WIDEO]
- NATO podjęło kluczową decyzję ws. Ukrainy. To reakcja na "pilną potrzebę" Zełenskiego
- "Groziło skażeniem i wybuchem". Kierowcy na A2 zablokowali korytarz życia. Policja ma nagrania
- Incydent z udziałem polskiego samolotu. Musiał lądować na Islandii. Na pokładzie ludzie prezydenta
- Wiemy, kiedy wróci ciepło. Synoptycy IMGW podali "datę graniczną"
- Broń atomowa w Polsce? Jest jasna deklaracja Andrzeja Dudy: Zgłosiłem naszą gotowość
- Kuba i Rosja zawarły porozumienie. Nie obyło się bez "najlepszych życzeń" od Putina