REKLAMA
REKLAMA
WIADOMOŚCI
NEXT
SPORT
PLOTEK
DZIECKO
poczta
Forum
Środowisko
KOBIETA
HAPS
MYFITNESS
PODRÓŻE
POGODA
HOROSKOPY
AVANTI24
TOK FM
RADIO POGODA
WEEKEND
Pobierz naszą aplikację
Zobacz nas na FB
Aktualności
Wybory 2023
Na topie
Wiadomości z Ukrainy
Takie SUV-y kupujemy najczęściej - porównanie
Podróże
Lifestyle
Horoskopy
Ciekawostki
Porady
Pieniądze
Quizy
Matura 2023
Inwestycje
Kursy walut NBP
Giełda
Surowce
Kryptowaluty
Forex
Lokalnie
Joe Biden
Jaki jest dziś dzień? Nietypowe święto
Modne fryzury męskie 2023
Koronawirus
Horoskop 2023
Horoskop na dziś
Wyniki Lotto
Najnowsze wiadomości
Na topie
Newsy Myfitness
Wiadomości kulinarne
Newsy sport
Prognoza pogody
Wiadomości Plotek
Meteorologia
Gazetki Promocyjne
Niedziele handlowe
Świadczenia
Aktualne wyprzedaże
Top podróże
Sport wiadomości
Alerty RCB
Pogoda długoterminowa
Pogoda jutro
Pogoda dziś
Wojna w Ukrainie na żywo
Newsy z Ukrainy
Ukrayina.pl
Rozrywka
Gwiazdy sportu
Buzz Gazeta
Radio Internetowe
Muzyka
Program TV
Skoki narciarskie
Premiery kinowe
Film
Seriale
Plotek
HBO GO
Netflix
Festiwale
TVN
Instagram
Gwiazdy
Gry
Konsole
Smartfony
Amazon Prime Video
Player - nowości
Film
TikTok
Polecamy
Gdzie na urlop 2023
Wakacje all inclusive
Ciekawe miejsca w Polsce
Jak zaplanować urlop 2023?
Tanie bilety lotnicze
Tanie wakacje
Morze Bałtyckie
Wakacje za granicą
Sezon na szparagi
Przepisy idealne na grilla
Ogródek warzywny
Orzeźwiające letnie przepisy
Sezonowe owoce i warzywa
Domowe przetwory
Rośliny idealne na balkon i taras
Zakończenie roku szkolnego
Wystawienie ocen 2023
Życzenia na dzień taty
Życzenia na komunię
Najmodniejsze paznokcie na lato
Porady
Domowe sposoby
Odmładzające fryzury
Stylizacje gwiazd
Związki gwiazd
Znaki zodiaku
Horoskop dzienny
Podcasty
Najlepsze seriale
Suplementy diety
Obiady wegetariańskie
Przepisy na zdrowe posiłki
Przepisy na pyszne śniadania
Rozliczenie podatkowe
Świadczenia
Ulgi podatkowe
Ulga na dziecko
Quizy
Świat
Wiadomości kulturalne
Piłka nożna
Tenis
Siatkówka
Moda
Dorota Szelągowska
Czyszczenie pralki
Kominek na taras
Spódnice dla 50-tek
Wyprzedaż Mango
Półbuty CCC
Modny makijaż
Regulowane biurka
Ile prądu pobiera klimatyzacja
Fotowoltaika na balkon
Smagliczka na balkon
Program Mój prąd
Salon art deco
Wnętrzarskie kicze
Jak wysmuklić twarz
Wygodne fryzury na lato
Sukienki koszulowe
Topy damskie
Wyprzedaż Anataka
Jak dbać o skórę latem
Lokale
Białystok
Bielsko-Biała
Bydgoszcz
Częstochowa
Gorzów Wlkp.
Katowice
Kielce
Kraków
Lublin
Łódź
Poznań
Płock
Opole
Olsztyn
Radom
Rzeszów
Szczecin
Toruń
Trójmiasto
Warszawa
Wrocław
Zielona Góra
POPULARNE TEMATY
Wojna w Ukrainie
Bon turystyczny
Waloryzacja w 2022 roku
Ulgi podatkowe
Dyplomacja
Sankcje na Rosję
Domowe sposoby
Zmiany w 500 plus
Filmy na wieczór
La Liga asysty
La Liga strzelcy
Ulga na dziecko
Wojna na Ukrainie
Wojsko
Zasiłek opiekuńczy na dziecko
La Liga statystyki
Sytuacja na Ukrainie
Emerytury 2022
Fryzury gwiazd
Bilety lotnicze - wyprzedaż
ZWIŃ
MyFitness
News
Instagram
Diety gwiazd
Modelki
Polskie gwiazdy
Odżywianie
Dieta
Przepisy
Kalorie
Trening i ćwiczenia
Treningi gwiazd
Jak schudnąć
Diety odchudzające
Ćwiczenia odchudzające
Lifestyle
Wydarzenia
Seks
Moda
Zdrowie
Sport
Taniec
Bieganie
Crossfit
Joga
Myfitness
Lifestyle
10 sposobów na POZYTYWNY dzień Ewy Chodakowskiej! I Myfitness.gazeta.pl
10 sposobów na POZYTYWNY dzień Ewy Chodakowskiej!
REKLAMA
Redakcja
02.08.2016 13:23
Co zrobić, żeby dzień zaliczyć do udanych? Ewa Chodakowska ma kilka wskazówek :)
.
REKLAMA
REKLAMA
.
.
REKLAMA
WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ
TUTAJ.
Więcej o:
motywacja
fitness
ewa chodakowska
trening
porady
REKLAMA
REKLAMA
POPULARNE
NAJNOWSZE
Zatrważający raport NIK-u. Podano prawie 118 tys. szczepionek przeciwko COVID-19 zagrażających życiu i zdrowiu
Wiceminister sportu przyłapany na stacji paliw na tankowaniu na zapas. Jest komentarz Osucha
Tak zachowywał się Sebastian Majtczak po wypadku na A1. "Siedział jak szczur", "Był niewzruszony"
Bójka na pokładzie samolotu lecącego z Radomia. "Uczestnicy zajścia opuścili pokład w asyście policji"
Myślałem, że idę do muzeum, a trafiłem na wiec PiS-u
13:48
Orgia w Dąbrowie Górniczej. Wyciekło nagranie rozmowy. "On umrze, on już nie oddycha! Ma 27 lat"
22:04
Tragedia na A1. Na miejscu wypadku zostawiono zabawki 5-letniego Oliwiera
09:05
Mapa bogactwa w Polsce. Gdzie na życie zostaje najwięcej?
12:30
Dzieci wypisują się z religii po skandalu w Dąbrowie Górniczej? Rezygnują "w ramach sprzeciwu"
08:16
Niespodziewany ruch TVP. Politycy KO zaskoczeni. "Po ośmiu latach wraca prawda"
Reklama
Uczelnia jeszcze nigdy nie była tak blisko
REKLAMA
polecamy
więcej tematów
Szykuj się na niezapomniane przygody! Poznaj kolekcję Salomon jesień-zima 2023/24
This is trailrunning! Salomon prezentuje wiosenną kolekcję
Bieganie zimą. Jak się odpowiednio ubrać?
Walczymy o tytuł "Kraju Biegaczy 2022"! Dołącz do Salomon Nation Running League!
Najprzyjemniejsze i najszybsze 5km w Poznaniu!
REKLAMA
Świat nauki sprawdził, jak osiągnąć lepsze wyniki w sporcie - poznaj najnowsze wyniki badań
Warzywa. Quiz wiedzy ogólnej
Pytanie 1 z 15
Ubrać się na cebulę to znaczy:
włożyć na siebie kilka warstw ubrań
włożyć tylko żółte ubrania
włożyć na siebie coś o brzydkim zapachu
REKLAMA
REKLAMA
Ćwiczenia
Ćwiczenia na barki
Ćwiczenia oddechowe
Ćwiczenia dla par
Ćwiczenia na brzuch
Ćwiczenia na plecy
Ćwiczenia na szerokie barki
Ćwiczenia 6 Weidera
Ćwiczenia na triceps
Ćwiczenia na biceps
Ćwiczenia rozciągające
Ćwiczenia na pośladki
Ćwiczenia z hantlami
Ćwiczenia na klatke
Ćwiczenia na ramiona
Ćwiczenia z piłką
Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud
Ćwiczenia na dolne partie brzucha
Ćwiczenia na łydki
Ćwiczenia na boczki
Ćwiczenia na przedramie
Ćwiczenia na drążku
Trening
Spinning
Trening obwodowy
Street workout
Jak zrobić 100 pompek
Callanetics
Stretching
Jak zrobić szpagat
Plan treningowy w domu
Trening obwodowy
Trening funkcjonalny
Podciąganie na drążku
Porady
Jak zacząć biegać
Pilates co to jest
Step - Stepy
Jak się zmotywować do ćwiczeń
10 kg mniej w tydzień
Skakanie na skakance
Drążek do podciągania
Kalistenika - plan treningowy
Przyśpieszenie metabolizmu
Zapotrzebowanie kaloryczne
Diety
Dieta na pośladki
Dieta bananowa
Lekka kolacja
Dieta Paleo
Dieta bogatoresztkowa
Dieta kopenhaska
Dieta OXY
Dieta 1500 kalorii
Dieta redukcyjna
Moda
Karbowane włosy
Marmurkowe paznokcie
Ślub Palvin i Spouse
Piękny trawnik
Dodatki do domu
Ściana przedpokoju
Żółte kwiaty na balkon
Modna sypialnia
Ażurowe klapki
Spodnie na lato
Pastelowe sukienki
Sukienki na wesele
Kontakt
ul. Czerska 8/10
00-732 Warszawa
tel. (22) 555 60 00
fax. (22) 555 60 01
myfitness@agora.pl