sylwia nowak

W dniach 26 - 28 lipca rozegrano AZTORIN Kite Challenge, zawody w kitesurfingu, zaliczane do punktacji Pucharu Polski. Obok zawodów w strefie VIP działa szkółka kitesurfingu, w której pierwsze kroki na desce stawiała Sylwia Nowak, czy Anna Oberc.

• victor borsuk
• aztorin
• anna oberc
• kitesurfing
• sylwia nowak

Choć każda z nich na co dzień zajmuje się czymś zupełnie innym, to wszystkie nie wyobrażają sobie dnia bez treningu. Dlatego Sylwię Nowak, Anię Dziedzic i Agatę Biernat możemy teraz zobaczyć w kampanii adidas Alphaskin. Nam opowiedziały o swoich...

• ania dziedzic
• agata biernat
• adidas
• trening i ćwiczenia
• sylwia nowak

Wczoraj odbyła się konferencja, która była zwieńczeniem tegorocznej kampanii Myfitness.pl. W tym dniu na stadionie stołecznej Legii pojawiły się nowe Ambasadorki Myfitness.pl, a całe wydarzenie poprowadziła niezastąpiona Odeta Moro.

• konferencja Myfitness
• sylwia nowak
• dominika grosicka
• news
• gwiazdy

Kto z nas nie kocha naleśników? To jeden z przysmaków dzieciństwa, który teraz możemy przygotować w wersji fit. Idealnie sprawdzi się jako drugie śniadanie lub posiłek po treningu. Sprawdź niezawodny przepis Sylwii Nowak!

• pancakes
• sylwia nowak

Już dziś rusza nasza najnowsza kampania, do której zaprosiliśmy 7 wyjątkowych kobiet. Każda z nich na co dzień zajmuje się czymś innym, ale to co je łączy to pasja do sportu! Od dziś szukajcie nas na plakatach w Warszawie, Poznaniu i Szczecinie!

• ambasadorki myfitness.pl
• kampania myfitness.pl
• sylwia nowak
• dominika grosicka

Było ciężko, ale ciekawie i inspirująco. Sylwia Nowak - ambasadorka myfitness.pl - zabrała nas zachwycającym Volkswagenem T-Roc w wyjątkową przejażdżkę. Zdradziła swoje ulubione miejsca w mieście, gdzie aktywnie spędza czas.

• sylwia nowak
• trening

Mimo tego, że pogoda nas nie rozpieszcza i większość z nas ma ochotę zakopać się w koc i wyjść dopiero wiosną, to gwiazdy odsłaniają swoje 'kaloryfery' i motywują do tego, żeby się ruszyć i potrenować.

• instagram
• anna wendzikowska
• anna lewandowska
• dominika grosicka
• ewa chodakowska

xx

• sylwia nowak

Boks, to zdecydowanie nie jest już sport tylko dla facetów. Coraz więcej kobiet decyduje się na wprowadzenie go do swojego planu treningowego. Boks świetnie modeluje sylwetkę , ujędrnia ciało, a także rzeźbi je. Niektóre z ćwiczeń naprawdę potrafi...

• sylwia nowak
• boks

Ćwiczenia na brzuch nie muszą być nudne! Jeżeli chcesz zadbać o swoją figurę, nie musisz zamęczać się setkami brzuszków, na których rezultaty będziesz czekała miesiącami. Poznaj zestaw 10 niezawodnych ćwiczeń, które przygotowały autorki poradnika...

• ada palka
• płaski brzuch
• kasia dziurska
• sylwia nowak