sposoby na szczupłą sylwetkę
-
Tak Eva Longoria wraca do formy po ciąży. Jej trening trwa tylko 30 min
Eva Longoria w czerwcu po raz pierwszy została mamą. Aktorka choć jest już po 40-stce postanowiła szybko wrócić do formy sprzed ciąży. Jej trening choć krótki wydaje się być naprawdę mocny.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dlaczego nie możesz pozbyć się "boczków"? My wiemy i mamy rozwiązanie!
Chcesz pozbyć się opornych "boczków", ale te nie myślą nawet o tym, żeby zniknąć? Zobacz, co może być przyczyną i zastosuj się do naszych porad.
-
Ewa Szabatin chwali się formą i pokazuje jak dbać o formę po 40-stce
Ewa Szabatin jest jedną z bardziej utalentowanych polskich tancerek w tańcach latynoamerykańskich i standardowych. Gwiazda występowała także w kilku edycjach Tańca z gwiazdami. Teraz ma bloga i motywuje kobiety do dbania o siebie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Chcesz wiedzieć, czy masz wolny metabolizm? Zobacz, czy te znaki są ci bliskie
Lepsze zrozumienie tego, w jaki sposób funkcjonuje twoje ciało, ma zasadnicze znaczenie dla optymalizacji zdrowia. Dlatego sprawdź, czy Twój organizm nie wysyła Ci tych znaków.
-
Halle Berry pokazała wojownicze ruchy! Tak wygląda jej zabójczy trening
Halle Berry rozpoczyna swój pierwszy "Fitness Friday" w 2019 roku z nowym motywem: znalezienie w sobie wojwnika.
-
Chcesz biegać, ale szybko się męczysz? Mamy rozwiązanie
Zmęczenie, zadyszka, ciężko ci złapać oddech? A przecież ledwo zaczęłaś trening. Jak poradzić sobie ze słabą kondycją w trakcie biegania? Mamy na to rozwiązanie.
-
Przestrzegaj tej 1 zasady i chudnij nie rezygnując z pizzy i wina
Istnieje mnóstwo diet, które mówią ci, jakie pokarmy należy wykluczyć, by schudnąć. Bez owoców, bez pełnych ziaren, bez słodkich ziemniaków, bez pizzy, bez lodów - jakie to jest życie?
-
Odstawiłam całkowicie alkohol i wszystkie napoje gazowane na miesiąc. Nauczyłam się jednej rzeczy...
Zastanawiałaś się kiedyś, by spróbować pić tylko wodę przez 30 dni? Całkowita rezygnacja z alkoholu i wszystkich napojów gazowanych może wydawać się trudna, ale postanowiłam spróbować.
-
Pokazała metamorfozę pośladków. Poleca robienie tych ćwiczeń i jedzenie węglowodanów
Madalin Giorgetta jest trenerką personalną, a jej ciało wygląda rewelacyjnie. Jednak nie zawsze tak było! Dziewczyna pokazała swoją metamorfozę pośladków i powiedziała, co dokładnie robić, by były krągłe i jędrne.
-
Dieta oczyszczająca po świętach - detoks
Szybka dieta po świętach? Postaw na trzydniowy detoks, który wspomoże twój układ trawienny i podkręci metabolizm.
- "Ludzie nadawali mi różne imiona. Andrzej, Janusz, Zygfryd. Nazywali mnie też Pan Nawigacja"
- Kryzys goni kryzys. Niemiecka gospodarka się sypie tak jak rząd. "Ludzie się boją"
- Polityk PiS poskarżył się Trumpowi? Sikorski: Niedawno mówili o "donoszeniu na Polskę"
- Poszliśmy do Action, a tam puste półki. To urządzenie wyprzedało się w mig
- Niektórzy byli gotowi dać łapówę, żeby trafić do Leśnej Góry. Byliśmy na planie "Na dobre i na złe"
- Pilne ostrzeżenie GIS. Toksyny w popularnym produkcie. "Szkodliwe działanie na zdrowie człowieka"
- Donald Trump odniósł się do obietnicy masowych deportacji. "Cena nie gra roli"
- Meloni pozuje z Muskiem. Uśmiechy od ucha do ucha. "Rozmawiałam z moim przyjacielem"
- Wybrali Trumpa, dostaną Muska. Wielki wezyr prezydenta chce rządzić, chociaż nie umie
- Władimir Putin publicznie pogratulował Donaldowi Trumpowi. Mówił o gotowości do rozmów