trening gwiazd
-
![Anita Werner przebiegła półmaraton. "Tak wygląda kobieta, lat 42, która wygrała z samą sobą"]()
Anita Werner przebiegła półmaraton. "Tak wygląda kobieta, lat 42, która wygrała z samą sobą"
Kilka miesięcy intensywnych treningów, wiele pracy i determinacja - to przepis na sukces Anity Werner. Dziennikarka ukończyła półmaraton i nie kryje radości. Łatwo nie było.
-
![Anna Wendzikowska uczy się sportowego tańca na rurze. To doskonały sposób na wzmocnienie kondycji]()
Anna Wendzikowska uczy się sportowego tańca na rurze. To doskonały sposób na wzmocnienie kondycji
Anna Wendzikowska wrzuciła nowe zdjęcie na Instagram, na którym pozuje w dość nietypowej pozycji. Taniec na rurze to nowe hobby dziennikarki.
-
![Trening agenta 007. Jak Daniel Craig przygotowywał się do roli? Oto zestaw ćwiczeń]()
Trening agenta 007. Jak Daniel Craig przygotowywał się do roli? Oto zestaw ćwiczeń
James Bond zawsze zaskakuje nas swoją niesamowitą sprawnością. Przed każdym kolejnym filmem odwtórca głównej roli przechodzi przez morderczy trening przygotowawczy. Oto ćwiczenia Daniela Craiga.
-
![Program ćwiczeń Jessiki Biel. Taka mieszanka różnych treningów to prawdziwa petarda!]()
Program ćwiczeń Jessiki Biel. Taka mieszanka różnych treningów to prawdziwa petarda!
Jessica Biel na sali siłowni czuje się jak ryba w wodzie. Aktorka prowadzi bardzo aktywny tryb życia i zawsze znajduje czas na choć chwilę treningu. To jej ulubione.
-
![Trener Mai Bohosiewicz przygotował dla aktorki porządny zestaw ćwiczeń. Do treningu potrzebujesz jednej rzeczy]()
Trener Mai Bohosiewicz przygotował dla aktorki porządny zestaw ćwiczeń. Do treningu potrzebujesz jednej rzeczy
Maja Bohosiewicz nie ma problemu z przyznaniem się, że nie zawsze ma ochotę ćwiczyć. Na szczęście, trener personalny aktorki potrafi obudzić w niej motywację i zapał. Ostatnie zajęcia na siłowni składały się z serii ćwiczeń wykorzystującyh jedno...
-
![Monika Olejnik daje czadu na treningu. "Zamiast hejtu i nienawiści bądźmy aktywni"]()
Monika Olejnik daje czadu na treningu. "Zamiast hejtu i nienawiści bądźmy aktywni"
Monika Olejnik poprzez swoje media społecznościowe namawia obserwatorów do zdrowego trybu życia, jednocześnie włączając się w akcję honorującą pracę lekarzy i nauczycieli. Fani są pod ogromnym wrażeniem kondycji dziennikarki.
-
![Kourtney Kardashian zaczyna każdy poniedziałek od tych ćwiczeń. Wystarczy kwadrans, aby ujędrnić całe ciało]()
Kourtney Kardashian zaczyna każdy poniedziałek od tych ćwiczeń. Wystarczy kwadrans, aby ujędrnić całe ciało
Odpowiednie ćwiczenia na początek tygodnia pozwolą nam wejść w rytm po weekendzie. Kourtney Kardashian każdy poniedziałek zaczyna od tego zestawu, który motywuje gwiazdę do dalszego działania.
-
Czekoladowe ciasto na diecie? Tylko z tym przepisem Anny Lewandowskiej
-
Boisz się przybrania na wadze? Te produkty możesz jeść bez obaw przed dodatkowymi kaloriami
-
Małgorzata Rozenek ma sposób na młody wygląd. Dzień rozpoczyna od kawy z kolagenem
-
Sylwia Madeńska zdradziła sekrety swojej diety. "Uważam, że takie totalne ograniczenia dobrze nie działają"
-
Natalie Portman o trudnym powrocie na plan Thora. "Miesiące spędziłam na użalaniu się nad sobą"
- Czekoladowe ciasto na diecie? Tylko z tym przepisem Anny Lewandowskiej
- Sylwia Madeńska zdradziła sekrety swojej diety. "Uważam, że takie totalne ograniczenia dobrze nie działają"
- Kasia Dziurska udostępniła zdjęcia, które pokazują całą prawdę o SIBO. Tak w trakcie choroby zmienia się ciało
- Kourtney Kardashian pokochała pilates. Te pozycje pomogą w walce ze stresem i dodadzą energii
- Kourtney Kardashian pokochała pilates. Te pozycje pomogą w walce ze stresem i dodadzą energii
-
![Szczuplutka Miley Cyrus chwali się płaskim brzuchem na Instagramie - jest na co popatrzeć!]()
Szczuplutka Miley Cyrus chwali się płaskim brzuchem na Instagramie - jest na co popatrzeć!
Miley Cyrus postanowiła rozpocząć tydzień od rozgrzewających ćwiczeń, przy których dostarczyła sobie porządnej dawki endorfin. Wokalistka odsłoniła szczupłą sylwetkę - spójrzcie na te mięśnie brzucha!
-
![Pink to wytrwała zawodniczka! Oto plan treningowy wokalistki. Robi wrażenie]()
Pink to wytrwała zawodniczka! Oto plan treningowy wokalistki. Robi wrażenie
Przez ostatnie lata sylwetka Pink przechodziła wiele zmian. Sama piosenkarka przyznaje, że o wiele lepiej czuje się w momencie, kiedy nabierze trochę muskulatury. Jak wyglądają treningi gwiazdy?
-
![Dieta i treningi Salmy Hayek. Oto sekrety świetnej figury 54-letniej aktorki]()
Dieta i treningi Salmy Hayek. Oto sekrety świetnej figury 54-letniej aktorki
Ulubiona latynoska gwiazda Hollywood niedawno świętowała 54. urodziny. Figura Salmy Hayek robi ogromne wrażenie - w jaki sposób dba o siebie aktorka, aby cieszyć się z takiej sylwetki?
