owsianka
-
5 pomysłów na ekspresowe śniadania, które doskonale podkręcają metabolizm
Zacznij dzień od podkręcenia swojego metabolizmu odpowiednim i jednocześnie pysznym śniadaniem. Potem wystarczy już tylko utrzymywać metabolizm na wysokim poziomie, dzięki czemu organizm będzie szybciej spalał tłuszcz. Wypróbuj nasze przepisy.
-
Przepisy na pyszne śniadania podkręcające metabolizm. Dzięki nim dobrze zaczniesz dzień!
Żeby metabolizm pracował na najwyższych obrotach, trzeba go odpowiednio stymulować. Jednym ze sposobów jest zjedzenie dobrze skomponowanego śniadania. Wypróbuj sześć naszych przepisów na śniadania!
-
Jedz śniadanie! Co zrobić, gdy rano brakuje apetytu?
Jeśli należysz do osób, które wciąż unikają jedzenia śniadań, najwyższa pora to zmienić. Koniec zasłaniania się brakiem czasu i apetytu! podpowiadamy co zrobić, żeby śniadanie na stałe zagościło w twoim menu.
-
Płatki owsiane. Dlaczego warto je jeść?
Płatki owsiane, zarówno te górskie, jak i błyskawiczne posiadają wiele właściwości. Zarówno płatki owsiane błyskawiczne, jak i płatki owsiane górskie to jedne z najzdrowszych produktów w diecie.
-
5 przepisów na pożywną i pyszną owsiankę
Pyszne, ale zdrowe śniadanie? Sięgnij rano po owsiankę! Dostarczy nie tylko cennych składników odżywczych, ale doda też energii na cały dzień. Z dodatkiem orzechów, rozgrzewających przypraw czy świeżych owoców stanowi sycący, pełnowartościowy...
-
Owsianka - kalorie
-
TEN deser podbije twoje serce i podniebienie! Owsiana szarlotka bez cukru!
To ciasto jest nie tylko przepyszne, ale także... zdrowe! Nie zawiera cukru, a dwoma głównymi składnikami są jabłka i płatki owsiane. To fit wersja popularnego ciasta, której musisz spróbować! :)
-
Owsianka kalorie - ile kcal ma owsianka?
Owsianka to potrawa przyrządzana na bazie płatków owsianych. Aby urozmaicić sobie taki posiłek warto jeść owsiankę z owocami - można dodać między innymi jabłko, banana, maliny. Wówczas danie będzie bardziej słodkie. Eksperci zdrowego żywienia...
-
Nie masz pomysłu na przekąskę? Oto pieczona owsianka, które zawiera mniej niż 300 kalorii
Lubisz w ciągu dnia sięgnąć po przekąskę? Teraz możesz robić to bezkarnie, dzięki niskokalorycznej owsiance. Oto sprawdzony przepis.
-
Jedz białko na śniadanie [6 SPOSOBÓW: CO MA DUŻO BIAŁKA]
Obecne w naszej diecie białko zwierzęce dostarcza tłuszczów nasyconych, podnoszących poziom cholesterolu, a przez to prowadzących do miażdżycy. Śniadanie w postaci owsianki, jajek, serka wiejskiego czy zielonego koktajlu wzbogaci dietę w zdrowe...
- Tyle nastolatek skorzystało z tabletki "dzień po". "Będziemy obłudnikami, którzy udają, że nie ma aborcji"
- Wypadek podczas wycieczki szkolnej. Przedszkolaki zostały przygniecione. Trafiły do szpitala
- Sznur czołgów wjechał do Warszawy. Wojsko pochwaliło się "prezentem od zajączka" [WIDEO]
- Nieoczywisty "magazyn" gazów cieplarnianych w Polsce. "Odpowiada za 10 proc. emisji"
- Andrzej Duda zdecyduje w piątek ws. tabletki "dzień po". "Chcę ufać, że podejmie sensowną decyzję"
- Przepaść pochłonęła samochody w Rzymie. Ewakuowano mieszkańców. "Wymowny i niepokojący obraz"
- Kto najczęściej odwiedzał Obajtka i jego zastępców? Na liście 110 obecnych polityków
- Koordynator służb o przeszukaniu domu Ziobry: "Profesjonalna akcja". Tłumaczy też zasłonięcie kamer
- Linie lotnicze zgłaszają problemy z zakłócaniem sygnału GPS. "Zagrożenie"
- Izabella Krzan zdradza, jaki temat był totalnie zakazany w TVP. "To była paranoja"