masło

Masło migdałowe to źródło minerałów i witamin. Dlaczego warto włączyć je do swojej diety?

Masło z migdałów to nic innego jak krem, który powstaje po zmieleniu nasion migdałowca. O ile masło migdałowe nie zawiera żadnych konserwantów czy sztucznych barwników, to stanowi źródło wielu cennych witamin, minerałów. Znajdziemy w nim choćby...
Masło czy margaryna? Różne rodzaje margaryn - na cholesterol, roślinna, bezmleczna

Masło i margaryna mają swoich zagorzałych zwolenników i przeciwników. Dawno żaden z produktów spożywczych aż tak nie podzielił konsumentów. Oba te produkty mają swoje wady i zalety, jednak lekarze w niektórych przypadkach skłaniają się częściej i...
Masło ghee. Przyspiesza spalanie tłuszczu i jest naturalnym lekiem

Masło ghee, inaczej masło klarowane jest masłem oczyszczonym. Warto włączyć je do swojej diety, bo nie tylko dodaje naszym potrawom niepowtarzalnego smaku, ale przede wszystkim posiada wiele właściwości zdrowotnych. Sprawdź, jak wpływa na nasz...
Lubisz kuloodporną kawę? Ta jest w wersji wysokobiałkowej! Musisz spróbować!

Kuloodporna kawa jest coraz bardziej popularna na całym świecie. Dodaje energii na kilka godzin i syci. Wspomaga też układ odpornościowy, przyspiesza metabolizm, odmładza i odżywia. Warto po nią sięgać każdego ranka! Jej wielką fanką jest Anna...
- dieta
- fitness
- kawa
- kawa kuloodporna
- masło
Olej kokosowy czy masło klarowane. Co wybrać?

Wiemy, że sięganie po tłuszcze wcale nie oznacza tycia. Olej kokosowy i masło klarowane właśnie do takich tłuszczy należą. Postanowiliśmy sprawdzić, które z nich przyczyni się do zdobycia zgrabnej sylwetki i płaskiego brzucha!
4 zamienniki masła, które doskonale sprawdzą się w słodkich wypiekach

Często, z pozoru zdrowy przepis może okazać się bardzo kaloryczny. Warto zredukować jego wartość, stosując równie smaczne zamienniki.
- masło
Masło czy margaryna - co wybrać?

Co jest lepsze - masło czy margaryna. Argumentami przerzucają się zwolennicy obydwu. A przecież na tym gama tłuszczów się nie kończy.
Produkty, których warto unikać - cz.2.

Zgrabne nogi, jędrne pośladki i płaski brzuch - aktywny tryb życia pomoże nam osiągnąć ten cel. Jednak bez zdrowej diety może być ciężko...
Piękne paznokcie jesienią i zimą? Możliwe!

Po wakacjach skóra twoich dłoni jest wysuszona, a paznokcie zaczynają się łamać lub rozdwajać? Wzbogać swoją dietę w białko, błonnik, witaminy i minerały. Ale oprócz tego postaw na kosmetyki, a przynajmniej raz na jakiś czas zaszalej - zaszalej i...
- masło
- paznokcie
- pielęgnacja
- tipsy
- żel

Masło orzechowe - co warto o nim wiedzieć?

Masło orzechowe ? właściwości Masło orzechowe może być zrobione z różnych typów orzechów, jednak najczęściej można spotkać to przygotowane z orzeszków ziemnych. Są one bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, których ważną właściwością jest obniżanie poziomu złego cholesterolu we krwi
Masło czy margaryna - co wybrać?

tłuszczowe (NKT), bardzo niekorzystne dla zdrowia, bo przyczyniają się do zwiększenia poziomu cholesterolu. Zgodnie z zaleceniami nie powinniśmy zjadać ich więcej niż 15 g; trzeba jednak pamiętać, że NKT są nie tylko w maśle, ale też np. w mięsie, zwłaszcza wieprzowym, w tłustych serach itd. Masło samo też
Masło ghee. Przyspiesza spalanie tłuszczu i jest naturalnym lekiem

Masło ghee - czym jest? Masło ghee, inaczej klarowane jest to masło oczyszczone ze wszelkich zanieczyszczeń. Za sprawą ciągłego podgrzewania oddzielają się od siebie substancje stałe i ciekłe, a na końcu procesu otrzymujemy zdrowy tłuszcz w najczystszej postaci. Takie masło podnosi walory smakowe
Masz ochotę na masło orzechowe? Zrób je sam! [PROSTY PRZEPIS]

tłuszcz i zamienią się w masę. 3. Gotową masę ostudźcie. 4. Na samym końcu dodajcie szczyptę soli oraz miód. PRZEPISY Z MASŁEM ORZECHOWYM ZNAJDZIECIE TUTAJ WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ
Masło migdałowe. Jedz zdrowy tłuszcz bez poczucia winy

migdałów można otrzymać olej migdałowy, który ma szerokie zastosowanie w przemyśle kosmetycznym i spożywczym. Masło migdałowe otrzymujemy z częściej uprawianych migdałów słodkich. Można je jeść na surowo, jak orzeszki, a ich przetwory stosowane są przy wyrobie kosmetyków i jedzenia. Przypisuje się im
Potrzebujesz energii przed treningiem? Zjedz masło orzechowe [PRZEPIS]

Dodatkowo, masło orzechowe powoduje uczucie sytości, które towarzyszy nam przez dłuższy czas. Zrobienie masła orzechowego w domu jest bardzo proste. Wypróbujcie przepis na domowe masło orzechowe. Składniki: - 500g niesolonych orzechów arachidowych - sól Przygotowanie: Orzechy prażymy na patelni bez
Masło migdałowe to źródło minerałów i witamin. Dlaczego warto włączyć je do swojej diety?

Masło migdałowe ? ważny skład Masło z migdałów, nazywane też kremem migdałowym, może służyć zarówno do smarowania kanapek, jak i do smażenia choćby naleśników. Musimy jednak pilnować, aby kupować masło migdałowe o naturalnym składzie. Na etykiecie nie powinno widnieć nic oprócz nasion migdałowca
Olej kokosowy czy masło klarowane. Co wybrać?

, zawierającej olej kokosowy, zjada się mniej kalorii, niż przed dietą. Dodatkowo, po śniadaniu zawierającym olej kokosowy, je się mniej podczas późniejszych posiłków. Masło klarowane Masło klarowane (ghee) to inaczej masło oczyszczone z zanieczyszczeń. Zawiera więcej tłuszczów omega-3, niż tradycyjne
Energetyczny deser przed treningiem? Czemu nie! Przepis na ciasto z masłem orzechowym

Masło orzechowe zazwyczaj wykorzystujemy jako dodatek do kanapek, ale idealnie sprawdzi się też jako baza do ciasta! Jest ono bogate w tłuszcze nienasycone, które mają wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej. Orzechy ziemne, z których powstaje masło orzechowe są źródłem witamin i minerałów. Składniki
Pyszne ciastka z masła orzechowego [BEZ PIECZENIA]

; - 1/2 szklanki masła orzechowego; - 150 g suszonych daktyli; - 1 łyżka oleju kokosowego; - opcjonalnie 1 - 2 łyżek mąki kokosowej; - 3/4 tabliczki czekolady + 1 łyżeczka oleju kokosowego. Przygotowanie: 1. Namoczyć daktyle we wrzątku na 15 minut, po czym je odcedzić. Zmiksować orzechy ziemne na piach

Masło migdałowe to źródło minerałów i witamin. Dlaczego warto włączyć je do swojej diety?

Masło czy margaryna? Różne rodzaje margaryn - na cholesterol, roślinna, bezmleczna

Masło ghee. Przyspiesza spalanie tłuszczu i jest naturalnym lekiem

Lubisz kuloodporną kawę? Ta jest w wersji wysokobiałkowej! Musisz spróbować!

Olej kokosowy czy masło klarowane. Co wybrać?

4 zamienniki masła, które doskonale sprawdzą się w słodkich wypiekach

Masło czy margaryna - co wybrać?

Produkty, których warto unikać - cz.2.

Piękne paznokcie jesienią i zimą? Możliwe!

masło

Masło orzechowe - co warto o nim wiedzieć?

Masło czy margaryna - co wybrać?

Masło ghee. Przyspiesza spalanie tłuszczu i jest naturalnym lekiem

Masz ochotę na masło orzechowe? Zrób je sam! [PROSTY PRZEPIS]

Masło migdałowe. Jedz zdrowy tłuszcz bez poczucia winy

Potrzebujesz energii przed treningiem? Zjedz masło orzechowe [PRZEPIS]

Masło migdałowe to źródło minerałów i witamin. Dlaczego warto włączyć je do swojej diety?

Olej kokosowy czy masło klarowane. Co wybrać?

Energetyczny deser przed treningiem? Czemu nie! Przepis na ciasto z masłem orzechowym

Pyszne ciastka z masła orzechowego [BEZ PIECZENIA]

Twoja koleżanka chce przejść na dietę i ma do ciebie kilka pytań. Będziesz w stanie jej doradzić?

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Moda

Kontakt