Jessica Mercedes sama przyznaje, że nie jest wielką wielbicielką ćwiczeń. Jednak wypracowana przez celebrytkę rutyna przynosi świetne efekty. Co dokładnie robi Jessica?

Jessica Mercedes postanowiła w tym roku bardziej zwracać uwagę na swój sposób odżywiania. Na InstaStories celebrytki pojawiły się informacje, co dokładnie pozwala jej chudnąć.

Jessica Mercedes korzysta z uroków wakacji nad polskim morzem. Blogerka postanowiła wypróbować praktyki jogi na... SUPie! Jak jej poszło?

Jessica Mercedes podczas domowej izolacji odkrywa swoje zdolności kulinarne. Niedawno przyrządziła domowe guacamole. To bardzo prosta potrawa, jeśli potrafimy wybrać właściwe awokado.

Jessica Mercedes zapowiedziała na Instagramie, że przechodzi na dietę, która stała się wyjątkowo popularna dzięki Adele. Czy zastosowanie tak drastycznej zmiany w odżywianiu jest dla blogerki bezpieczne?

Jessica Mercedes uwielbia zdrowe i smaczne posiłki. Jak sama przyznaje, nie zawsze jednak ma ochotę spędzać dużo czasu w kuchni. Przygotowane przez celebrytkę meksykańskie śniadanie to świetna propozycja dla wszystkich, którzy przepadają za takimi...

Jessica Mercedes pokazała w swojej ostatniej instagramowej relacji, jak ćwiczy jogę Kundalini. Celem asanów jest tu zapewnienie spokoju, uwolnienie się od Karmy i zrealizowanie celu życia.

Na instagramowej relacji Jessiki Mercedes pojawił się przepis na zdrowe śniadanie z twarożkiem i jajkiem w rolach głównych.

Jessica Mercedes pochwaliła się ostatnio w mediach społecznościowych, że przechodzi na zdrowy tryb życia. Od tej pory jej instagramowe relacje są zalewane przepisami na zdrowe smoothies, którymi warto się zainspirować.

Jessica Mercedes pokazała na Instagramie, jak wykonać proste i zdrowe smoothie, które korzystnie wpłynie na naszą odporność.

W ostatniej instagramowej relacji Jessiki Mercedes pojawił się przepis na szybką i zdrową sałatkę z kozim serem. To dobry pomysł na pożywny posiłek dla zapracowanych osób, które nie mają czasu na gotowanie.

Jessica Mercedes wróciła na siłownię po czterech miesiącach przerwy. Ćwiczy u boku trenera Gauera. Czy powrót do formy sprawia jej wiele trudności?

Jessica Mercedes po czteromiesięcznej przerwie wróciła na siłownię. Gwiazda musi dbać o swoje posiłki, by dostarczyć odpowiednią porcję energii. Jak wygląda śniadanie blogerki?

Jessica Mercedes postanowiła wrócić do treningów. Blogerka ćwiczy pod okiem trenera personalnego, uwielbianego przez wiele polskich gwiazd. Zdradziła również, co było impulsem do powrotu na siłownię.

Jessica Mercedes od lat uważana jest za jedną z najlepszych polskich blogerek modowych, a teraz bizneswoman. Na Instagramie Jess zdradziła, jak dba o formę. Ten sposób uwielbia również Sara Boruc!

Jessica Mercedes jest jedną z najpopularniejszych blogerek w Polsce. Wiele fanów zazdrości jej bardzo szczupłej sylwetki. Na swoim Instagramie, Jessica pochwaliła się zdjęciem, które pokazuje, ile schudła przez ostatnie 2 miesiące. Jak tego dokonała?

Jessica Mrecedes to jedna z najpopularniejszych blogerek w Polsce. Wiele fanów zastanawia się w czym tkwi sekret jej szczupłej sylwetki i ile waży gwiazda. Teraz blogerka pokazała wszystko na swoim Instagramie.

• instagram
• jessica mercedes

Pamiętacie, jak wszyscy zachwycali się Mariną Łuczenko-Szczęsną, Rozalią Mancewicz czy Jessicą Mercedes, które nosiły szare marynarki w kratę? Według projektantów ta marynarka będzie hitem wiosny!

Wczoraj odbyło się huczne otwarcie największego butiku Victoria's Secret w Polsce! Salon otworzono w centrum handlowym Arkadia. Jest to już drugi butik marki, ale jedyny w którym znajdziemy pełen asortyment. Na otwarciu oczywiście nie mogło...

Media społecznościowe pomagają celebrytom kreować swój wizerunek. Na ich Instagramowych profilach znajdziemy więc staranie wyselekcjonowane zdjęcia pozbawione niekorzystnych ujęć, wśród których królują selfie, oczywiście - w pełnym makijażu i częs...