postanowienia noworoczne

na Euro". My w to wierzymy, ale podejmujący postanowienia noworoczne trwają w nich zazwyczaj tak długo, jak długo dzwoni nam w uszach po odpaleniu fajerwerków. Za silną wolę "Naszych" trzymamy zatem kciuki. Może lepiej by było, żeby Polacy nie podejmowali żadnego postanowienia? Wcale byśmy

Jak sformułować postanowienia noworoczne już w święta? Taki zabieg może pomóc je dotrzymać. Zazwyczaj tworzenie planów na nadchodzący rok nie należy do prostych. Kojarzy się bowiem z licznymi wyrzeczeniami i obowiązkami. Nie musi tak wcale być. Jak sformułować postanowienia noworoczne

sobie jednak sprawę, by przesiadka była trwała, korki nie wystarczą - potrzeba bodźców pozytywnych. Jest więc trochę miejsca na pracę. A jakie są wasze postanowienia noworoczne? kom

Jakie mogą być postanowienia noworoczne? To tylko od nas zależy, czego w tym roku pragniemy się pozbyć lub co wreszcie wprowadzić do swojego życia. Nowy rok to zupełnie nowe możliwości. Często zadajemy sobie pytanie, jak wykorzystać zbliżającą się szansę. Większość z rzeczy, na które narzekamy

. Zapytaliśmy kilku znanych sportowców, jakie oni maja postanowienia noworoczne. Wśród naszych biegaczy są też tacy, którzy nie lubią tego robić w ogóle bo zdają sobie sprawę, że trudno je wdrożyć w plan długoterminowy. Mimo wysokiego poziomu sportowego, z pewnością każdy z Was może się z Nimi identyfikować

po to, aby lepiej biegać. Mimo to dotrzymania postanowień noworocznych wszystkim życzę! PS. Ja zamierzam przebiec swój pierwszy maraton i zmieścić się w czasie.

Główny odcinek "Przerwy na kawę" z Ewą Chodakowską i Anią Starmach możecie zobaczyć tutaj. Jako że był to ostatni odcinek programu, postanowiliśmy zrobić dodatkowy materiał o postanowieniach noworocznych gwiazd. Jak się okazuje, są one naprawdę ambitne. Zobaczcie co Ewa Chodakowska i Ania Starmach

Jedną z najczęstszych przyczyn, dla których porzucamy nasze ambitne plany i przestajemy prowadzić aktywny tryb życia jest przetrenowanie. Niemożliwe? Okazuje się, że na tyle ambitnie dążymy do wyznaczonych celów, że zapominamy o zdrowym rozsądku. - Zapominamy o tym, że zbyt intensywny trening szybko

. Innych sportowców wciąż poznaje dzięki znajomym z Pingwina, do których wrócił się przez morze po paru miesiącach rozłąki. Niewyraźny Robert Odcinek 6, 3 sezon - Postanowienia noworoczne - Ale żeby upaść już 9 stycznia? Byś się wstydził Pistaszewski. Co ty teraz będziesz robił przez resztę... - Postanowienia

Nasze redaktorki raczej rzadko jadają słodycze, ale ich postanowieniem jest ograniczyć cukier do minimum. Kawa i herbata z cukrem, słodzone napoje, czy słodkie przekąski nie wchodzą w grę. Ewentualnie w wyznaczone dni Cukier jest najczęstszą przyczyną otyłości i prowadzi do wielu przewlekłych