aktorka

60-letnia Grażyna Wolszczak pokazała brzuch

Grażyna Wolszczak to z pewnością jedna z najpopularniejszych aktorek w Polsce. Gwiazda niedawno skończyła 60 lat. Z tej okazji pokazała jak wygląda jej ciało pod ubraniami. Efekt? Zobaczcie sami!
Jako dziewczynka zagrała Łucję w "Opowieściach z Narnii". Jak dziś wygląda Georgie Henley?

Od premiery filmu "Opowieści z Narnii" minęło 13 lat. Georgie Henley, która wcieliła się w rolę Łucji Pevensie teraz ma 23 lata i nie przypomina siebie z dawnych lat. Jak teraz wygląda aktorka?
16 lat temu zagrała w filmie "Szkoła uczuć". Jak dziś wygląda Mandy Moore?

Mandy Moore to aktorka filmowa, znana głównie z filmu "Szkoła uczuć". Gwiazda po wielkim sukcesie produkcji była angażowana do innych kinowych hitów takich jak 'Córka prezydenta' czy 'Uwierz w miłość'. Teraz ma 34 lata i wygląda zupełnie inaczej.
Drastyczna metamorfoza Małgorzaty Kożuchowskiej. Wiemy dlaczego gwiazda to zrobiła

Małgorzata Kożuchowska to jedna z najpopularniejszych polskich aktorek. Gwiazda od lat kojarzona jest z rolami w filmach i serialach, gdzie wciela się w seksbombę lub kobietę sukcesu. Tym razem przeszła ogromną metamorfozę do nowej roli.
Jako 8-latka zagrała w "Tylko mnie kochaj", teraz pokazała się w bikini i zaskoczyła wszystkich

Julia Wróblewska to aktorka młodego pokolenia, która niedawno weszła w dorosłe życie. Jako dziecko zadebiutowała u boku Macieja Zakościelnego, ale po tej słodkiej dziewczynce nie ma już śladu. Teraz Julia wygląda, jak prawdziwa seksbomba!
Ma 45 lat a figurę, jak nastolatka. Szczupła sylwetka Gwyneth Paltrow to zasługa tego triku

Gwyneth Paltrow to jedna z najpopularniejszych amerykańskich aktorek. Gwiazda od zawsze może pochwalić się szczupłą i zadbaną sylwetką. Okazuje się, że takie ciało to zasługa kilki prostych trików, które aktorka stosuje od lat.
Ta słodka, mała dziewczynka ze zdjęcia wyrosła na prawdziwą seksbombę. Poznajecie kto to jest?

Gwiazdy coraz chętniej publikują w social mediach stare zdjęcia. Mistrzynią w tym jest Katarzyna Zielińska, która uwielbia pokazywać swoją metamorfozę. Ta mała dziewczynka ze zdjęć, którą widzicie to teraz seksbomba. Wiecie o kogo chodzi?
Gwiazda Rodzinki.pl pokazuje odważne zdjęcia z wakacji. "Julia, ale sexi pupa" - komentują fani

Najpopularniejsza gwiazda młodego pokolenia, Julia Wieniawa nadal odpoczywa na rajskich wakacjach ze swoim chłopakiem i znajomymi. Gwiazda na początku wyjazdu pochwaliła się sześciopakiem na brzuchu, a teraz zgrabną pupą. Widać efekty treningów?
Odważna Mucha na nowym zdjęciu "Patrz mi w oczy! A skoro już naprawdę nie możesz oderwać oczu od mojego biustu to..."

Ania Mucha z pewnością, jak każda kobieta uwielbia być komplementowana przez swoich fanów. Gwiazda coraz częściej na swoim profilu decyduje się na odważne zdjęcia. Tym razem podpis pod fotką jest dość kontrowersyjny. Po co aktorka to robi?
47-letnia Kożuchowska gra seksowną nogą, a fani pytają " Z kim Pani podpisała pakt?"

Małgorzata Kożuchowska to jedna z najseksowniejszych polskich aktorek. Gwiazda choć ma 47 lat, to nadal wygląda oszałamiająco. Na co dzień na jej Instagramie nie znajdziemy tak odważnych zdjęć, jak to, które pojawiło się niedawno na jej profilu....

Dieta Niny Dobrev. Co aktorka je w ciągu dnia? Nie wyobraża sobie poranka bez dwóch rzeczy

dowiedzieć się nieco więcej na temat tego, co gwiazda je w ciągu dnia. Co Nina Dobrev je w ciągu dnia? Aktorka każdy dzień zaczyna od filiżanki czarnej kawy, a następnie sięga po koktajl proteinowy, składający się z niesłodzonego mleka migdałowego, masła migdałowego, kolagenu, banana oraz awokado - nie
Kate Hudson w nowym treningu. Mięśnie aktorki dosłownie trzęsą się od wysiłku!

kolejne wykopy i wymachy rąk. To szybkie ćwiczenie działa na wiele partii mięśni jednocześnie i to bez żadnych ciężarków. Aktorka nie ma w sobie równych - widać, że jest zdeterminowana, aby każde powtórzenie wykonać jak najlepiej. A łatwo z całą pewnością nie jest. Trener gwiazdy mówi, aby systematycznie
Trening hotelowy Jenny Dewan to prawdziwy wyciskacz mięśni! Nadążycie? Łatwo nie będzie

Jenna Dewan przyznaje, że trenuje nawet wtedy, gdy niekoniecznie ma na to czas. Gwiazda jest w stanie odmówić sobie większego relaksu na rzecz intensywnej partii ćwiczeń! Nawet jeśli ma naprawdę mało czasu, a jedynym miejscem do przeprowadzenia treningu jest hotelowy pokój - nie odpuszcza. Jak
Trening nóg, który poleca Halle Berry. To tylko pięć ćwiczeń a efekty zachwycają!

Halle Berry, gdyby nie była świetną aktorką, z powodzeniem mogłaby zostać trenerem personalnym. Zapałem do działania gwiazda mogłaby obdarować całą siłownię. W jaki sposób Berry wzmacnia mięśnie nóg? Odpowiedzią jest poniższy zestaw ćwiczeń. Pięć ćwiczeń, które wzmocnią i wysmuklą nogi Halle Berry
Gwyneth Paltrow zachwala dietę bulionową. Na czym polega? Czy jest zdrowa?

Gwyneth Paltrow od czasu do czasu dzieli się swoimi doświadczeniami dotyczącymi zdrowego odżywiania. Uważni obserwatorzy, którzy śledzą wpisy aktorki wyłapali, że gwiazda opowiadała o stosowaniu tzw. diety bulionowej. Jej zwolennicy uważają, że jest zamiennikiem botoksu! Gwyneth
Rebel Wilson nie przypomina dawnej siebie. Trener personalny aktorki zdradza sekrety jej przemiany

Rebel Wilson nie spoczęła na laurach i w dalszym ciągu daje z siebie wszystko. Wypracowane przez ostatni rok zasady najwyraźniej stały się dla aktorki nową rutyną. Trener Wilson podziwia jej wolę walki i samodyscyplinę. Instruktor postanowił zdradzić parę szczegółów współpracy z Rebel, aby
Maja Bohosiewicz ostro trenuje na siłowni. Po wakacjach czas na formę. Jesteśmy na tak!

Maja Bohosiewicz udowadnia, że ogrom pracy wkładanej w utrzymanie sylwetki przynosi świetne efekty. Bardzo ważna jest regularność treningów i odpowiednie podejście - jeśli odwiedzanie siłowni traktujemy jak karę, nawet jeśli wzmacniamy mięśnie, na pewno nie poczujemy się lepiej. Gdzie szukać
Helen Mirren zdradziła szczegóły dbania o figurę. 75-letnia aktorka wykonuje trening... Kanadyjskich Sił Powietrznych!

Helen Mirren od lat wykonuje 12-minutowy trening Kanadyjskich Sił Powietrznych. Aktorka nie widzi niczego, co by mogło jej stać na przeszkodzie do takiej formy ćwiczeń. Zdobywczyni Oscara za pierwszoplanową rolę w filmie Królowa (2006) śmiało pokazuje, że wiek nie gra roli, gdy mówimy o dbaniu
Jak Catherine Zeta-Jones dba o sylwetkę po pięćdziesiątce? Aktorka od lat trzyma się sprawdzonych sposobów

Catherine Zeta-Jones nie przestaje zachwycać, a dzięki regularnym wpisom aktorki na Instagramie, z łatwością możemy odtworzyć jej zdrową rutynę. Catherine od lat stosuje tę samą dietę. Do tego ma swoje ulubione treningi. ale chętnie próbuje też nowych rzeczy. W jaki sposób Zeta-Jones dba o
Gwyneth Paltrow tłumaczy, dlaczego zmieniła dietę po przejściu choroby. Co dodała do menu, aby czuć się lepiej?

Gwyneth Paltrow opisała na blogu swój przebieg koronawirusa. Aktorka zmierzyła się z chorobą już na początku wybuchu pandemii. Niestety z negatywne skutki "korony" cały czas jej towarzyszą. Gwiazda, aby zawalczyć o powrót do normalnego samopoczucia cały czas konsultuje się z lekarzami

60-letnia Grażyna Wolszczak pokazała brzuch

Jako dziewczynka zagrała Łucję w "Opowieściach z Narnii". Jak dziś wygląda Georgie Henley?

16 lat temu zagrała w filmie "Szkoła uczuć". Jak dziś wygląda Mandy Moore?

Drastyczna metamorfoza Małgorzaty Kożuchowskiej. Wiemy dlaczego gwiazda to zrobiła

Jako 8-latka zagrała w "Tylko mnie kochaj", teraz pokazała się w bikini i zaskoczyła wszystkich

Ma 45 lat a figurę, jak nastolatka. Szczupła sylwetka Gwyneth Paltrow to zasługa tego triku

Ta słodka, mała dziewczynka ze zdjęcia wyrosła na prawdziwą seksbombę. Poznajecie kto to jest?

Gwiazda Rodzinki.pl pokazuje odważne zdjęcia z wakacji. "Julia, ale sexi pupa" - komentują fani

Odważna Mucha na nowym zdjęciu "Patrz mi w oczy! A skoro już naprawdę nie możesz oderwać oczu od mojego biustu to..."

47-letnia Kożuchowska gra seksowną nogą, a fani pytają " Z kim Pani podpisała pakt?"

aktorka

Dieta Niny Dobrev. Co aktorka je w ciągu dnia? Nie wyobraża sobie poranka bez dwóch rzeczy

Kate Hudson w nowym treningu. Mięśnie aktorki dosłownie trzęsą się od wysiłku!

Trening hotelowy Jenny Dewan to prawdziwy wyciskacz mięśni! Nadążycie? Łatwo nie będzie

Trening nóg, który poleca Halle Berry. To tylko pięć ćwiczeń a efekty zachwycają!

Gwyneth Paltrow zachwala dietę bulionową. Na czym polega? Czy jest zdrowa?

Rebel Wilson nie przypomina dawnej siebie. Trener personalny aktorki zdradza sekrety jej przemiany

Maja Bohosiewicz ostro trenuje na siłowni. Po wakacjach czas na formę. Jesteśmy na tak!

Helen Mirren zdradziła szczegóły dbania o figurę. 75-letnia aktorka wykonuje trening... Kanadyjskich Sił Powietrznych!

Jak Catherine Zeta-Jones dba o sylwetkę po pięćdziesiątce? Aktorka od lat trzyma się sprawdzonych sposobów

Gwyneth Paltrow tłumaczy, dlaczego zmieniła dietę po przejściu choroby. Co dodała do menu, aby czuć się lepiej?

Twoja koleżanka chce przejść na dietę i ma do ciebie kilka pytań. Będziesz w stanie jej doradzić?

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt