papierosy

Specjaliści z brytyjskiej organizacji pozarządowej Cancer Research UK dowiedli, że nadprogramowe kilogramy to znacznie częstsza przyczyna zachorowań na raka, niż palenie papierosów. Wypuścili szokującą kampanię, która ma uświadomić społeczeństwo.

• choroby
• choroby nowotworowe
• papierosy
• rak
• zdrowie

Naukowcy doszli do wniosku, że nawet lata po rzuceniu palenia, tytoń może oddziaływać na nasz organizm! Palisz papierosy? Pora rzucić je raz na zawsze! Co zyskasz? Przede wszystkim zdrowie, promienną cerę i kilka lat życia więcej!

• fitness
• palenie
• papierosy
• rzucenie palenia
• trening

W rzucaniu palenia mamy pomoc całego arsenału środków. Pomóc może także dieta. Jacek Bilczyński, dietetyk i trener personalny, wyjaśnia jak papierosy działają na organizm i co jeść, żeby ułatwić sobie walkę z nałogiem.

• dieta
• papierosy

Jeśli od dawna walczysz z nałogiem ale ciągle nie możesz sobie poradzić z momentem, kiedy napada cię nagła ochota na to, by sięgnąć po papierosa, mamy sposób: idź pobiegać, wybierz się na basen albo do klubu fitness. Najnowsze badania pokazują, że...

• bieganie
• papierosy

Szisza od wielu lat jest popularna również w Polsce. Fajkę wodną palą nawet ci, którzy nie mają nic wspólnego z papierosami. Jest delikatna, nie śmierdzi, a wręcz kusi swoim aromatem. Większość z nas uważa, że nie jest szkodliwa dla zdrowia....

• papierosy
• szisza
• tytoń

Nie zdążyliśmy się obejrzeć, a styczeń już za nami. To najwyższa pora, by po pierwszym miesiącu stanąć przed lustrem, spojrzeć sobie w oczy i szczerze odpowiedzieć: czy realizuję plan, który miałem wdrożyć w życie od Nowego Roku?

• papierosy
• tabela kalorii
• trening siłowy

Chcesz wiedzieć, jak zwiększyć swoje szanse na to, by w przyszłości nie paść ofiarą raka? - Wystarczy wprowadzić cztery zmiany w Twoim codziennym życiu - twierdzą specjaliści. Co zrobić, żeby ustrzec się przed chorobą?

• alkohol kalorie
• papierosy
• rak

Palenie nigdy nie było uważane za zdrowy nałóg, a z roku na rok poznajemy coraz więcej faktów na temat tego, jak bardzo papierosy szkodzą naszemu zdrowiu. Jeśli nie przerażają cię tak poważne sprawy jak rak, problemy z sercem czy krążeniem może...

• papierosy
• potencja
• uzależnienie

Od jakiegoś czasu próbujesz zerwać z nałogiem, ale średnio Ci to wychodzi? Twoje argumenty to: zdrowie, uroda, pieniądze. Nie działa? Dorzucimy jeszcze jeden: większa radość z seksu. Jeśli to nie pomaga, to czujemy się bezradni...

• papierosy
• potencja
• uzależnienie

Zażywanie witamin przeszkadza palaczom rzucić nałóg, a palący ojcowie przyspieszają menopauzę swoich córek!

• menopauza
• palenie
• papierosy
• witaminy

Palisz? Poproś, aby ktoś z bliskich zrobił ci zdjęcie. Obejrzyj je spokojnie. Jeśli jesteś młody (masz 20-30 lat) większych zmian pewnie jeszcze nie zauważysz. Jeśli jesteś po trzydziestce, dokładnie się sobie przyjrzyj...

• palenie
• papierosy