meghan markle
-
Jak Meghan Markle udaje się zachować szczupłą sylwetkę? "Ruch jest dla mnie formą medytacji"
Zanim Meghan Markle zawitała w królewskich progach, prowadziła bardzo intensywny tryb życia. Między kolejnymi castingami nie zapominała jednak o ćwiczeniach. Jej wypracowana rutyna do dzisiaj pomaga w utrzymaniu zdrowej sylwetki.
-
Meghan Markle piecze to ciasto dla księcia Harry'ego. Wykorzystuje znany przepis, ale dodaje dwa tajne składniki
Meghan Markle wielokrotnie podkreślała, że pilnuje zdrowej i zbilansowanej diety, robiąc jednak wyjątki na ulubione przysmaki. Chlebek bananowy to jedno z najchętniej przygotowywanych przez nią ciast - zwłaszcza, że jego wielbicielem jest książę...
-
Dieta Meghan Markle to prawdziwy miks smaków. W menu żony Harry'ego nie brakuje zarówno zdrowych, jak i kalorycznych posiłków
Piękna figura Meghan Markle to nie tylko zasługa dobrych genów, lecz także pasji do ćwiczeń, którą odziedziczyła po mamie. Mimo pilnowania zdrowego trybu życia, Meghan nie jest w stanie odmówić sobie ulubionych przysmaków.
-
Meghan Markle zdradziła swój sposób na idealną sylwetkę. Oto jej ulubione ćwiczenia
Meghan Markle od zawsze może pochwalić się szczupłą sylwetką. Księżna Sussex nie ukrywa, że uwielbia aktywność fizyczną i nie zrezygnowała z niej nawet po dołączeniu do rodziny królewskiej. Na łamach brytyjskiego Vogue'a zdradziła, jak wygląda jej...
-
Brytyjskie media donoszą, że Meghan Markle przytyła 16 kg. Powodem depresja?
Meghan Markle jest mamą już od ponad dwóch miesięcy. W ostatnim czasie, brytyjskie media donoszą jednak, że nie do końca czuje się dobrze w tej roli i zajada stres, przez co przybrała dodatkowe kilogramy. Podobno wszystkiemu winna jest depresja...
-
Meghan Markle wraca do formy po ciąży. Jak wyglądają jej treningi?
Meghan Markle została mamą nieco ponad miesiąc temu. Księżna Sussex obecnie przebywa na urlopie macierzyńskim, ale z informacji podawanych przez media wynika, że zaczęła już powoli wracać do formy. Na jakie aktywności fizyczne postawiła?
-
Meghan Markle nie je mięsa. Chce, żeby jej dziecko też było na diecie roślinnej
Meghan Markle podobno chce, żeby jej dziecko tak jak ona było weganinem. Ten pomysł bardzo nie podoba się królowej Elżbiecie, która jest miłośniczką polowań. Co na to książę Harry?
-
Modelka plus size robi karierę jako sobowtór Meghan Markle
Erica Lauren to modelka plus size, pochodząca z Los Angeles. W ostatnim czasie zrobiło się o niej bardzo głośno, a wszystko ze względu na jej uderzające podobieństwo do księżnej Sussex - Meghan Markle. Naprawdę jest aż tak podobna?
-
Ile ważyła Meghan Markle przed ciążą?
Meghan Markle to jedno z najgorętszych nazwisk odkąd, książę Harry potwierdził swój związek z aktorką. Obecnie para spodziewa się dziecka, ale dowiedzieliśmy się ile gwiazda ważyła przed zajściem w ciąże.
-
5 trików Meghan Markle na szczupłą sylwetkę
Meghan Markle odkąd została księżną jest zobowiązana do przestrzegania restrykcyjnej diety zgodnej z zasadami rodziny królewskiej. Dieta ta wyklucza niektóre produkty, których absolutnie Meghan nie może spożywać. Jednak to nie tylko dieta sprawia,...
-
Zdrowa poranna rutyna. Dzięki tym nawykom przyspieszysz metabolizm i poprawisz samopoczucie
-
Kasia Dziurska motywuje do ćwiczeń, pokazując zdjęcie sprzed lat. "Pośladki nie zrobią się piękne od samego siedzenia"
-
Pięć ćwiczeń, podczas których spalisz najwięcej kalorii. Idealne do intensywnego treningu
-
Trenerka Diany opowiedziała o ulubionych ćwiczeniach i przyjaźni z księżną. Wspomniała też o walce Diany z bulimią
-
Dlaczego warto jeść produkty bogate w kwas oleinowy? Eksperci zauważyli cenną prawidłowość
- Małgorzata Rozenek polubiła nowe treningi i pokazała na Instagramie, jak ćwiczy. Tak dba o formę
- Miley Cyrus wywija akrobacje na drążkach. Wow! To się nazywa kondycja!
- Justyna Steczkowska zdradziła sekret idealnej sylwetki. "Moje ciało jest wdzięczne, pomimo że każdy trening to udręka"
- Trenerka Diany opowiedziała o ulubionych ćwiczeniach i przyjaźni z księżną. Wspomniała też o walce Diany z bulimią
- Halle Berry opowiada o treningach w dobie pandemii. Aktorka zaopatrzyła się w trzy akcesoria i ćwiczy w domu