test
-
Drogie vs tanie. Czy trzeba wydać fortunę na ubrania sportowe? [TEST]
Strój sportowy to podstawa udanego treningu. Nie tylko dlatego, że jako kobiety lubimy dobrze wyglądać, ale również dla odpowiedniego komfortu podczas wykonywania ćwiczeń. Zastanawiałaś się kiedyś, czy drogie markowe ubrania są warte swojej ceny,...
-
Ile kosztuje zdrowe odżywianie? Przez tydzień gotowałyśmy z przepisami z książki Anny Lewandowskiej [TEST]
Zdrowe odżywianie to obok treningu klucz do pięknej sylwetki i dobrego samopoczucia. Dlaczego zatem nie wszyscy o to dbamy? Sądzimy, że zdrowo znaczy drogo i zmusi nas do spędzania wielu godzin w kuchni. Postanowiłam sprawdzić, czy zdrowe jedzenie...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czy jedząc przez 3 dni tylko zupy da się schudnąć? [TEST]
Detoks na zupach czy sokach, to jedne z metod, które pozwalają oczyścić organizm. Postanowiłam sprawdzić czy ich połączenie pozwoli mi zgubić zbędne kilogramy. Właśnie dlatego przez trzy dni poddałam się oczyszczaniu specjalnie przygotowanym słoik...
-
Przez 2 tygodnie ćwiczyłam z "Rewolucją" Ewy Chodakowskiej. Efekt? [TEST]
Ewa Chodakowska Rewolucja to zestaw pięciu, 10-minutowych programów treningowych, na najbardziej problematyczne partie ciała. Ewa zadbała, aby ten program był skierowany również do mężczyzn, którzy również zmagają się z nadmiarem tkanki tłuszczowe...
-
Przez tydzień byłam na diecie pudełkowej. 6 powodów, dla których ją polubiłam [TEST]
Dieta pudełkowa, czyli zdrowe posiłki na cały dzień ma coraz większą rzeszę zwolenników. Dlaczego? Ponieważ nie musimy spędzać godzin w kuchni, a kurier codziennie dostarcza świeże dania pod wskazany adres. Przez tydzień testowałyśmy catering...
-
Batony Anny Lewandowskiej podbijają Internet. Czy da się je zrobić w domu i ile to kosztuje?
Batony mocy Anny Lewandowskiej to super przekąska dla osób dbających o swoją linię. Sprawdziłyśmy, czy można je wykonać w domu i jaki jest koszt ich przygotowania.
-
Ewa Chodakowska: Bikini. Program treningowy, który spala tłuszcz w 4 tygodnie? [TEST]
Ewa Chodakowska stale nas zaskakuje nowym ćwiczeniami. Program Bikini jest nastawiony na spalanie tkanki tłuszczowej, dzięki czemu mamy szansę uwidocznić swoje mięśnie. Trenowałyśmy razem z Ewą przez 4 tygodnie i sprawdziłyśmy czy Bikini działa na...
-
Co się stanie, jeśli przez 3 dni będziesz pić soki oczyszczające [TEST]
Skuteczne odchudzanie to proces, który trwa i wymaga odpowiedniej diety oraz regularnych treningów. Musimy pamiętać, że stosowanie głodówek lub katorżniczych diet przyniesie tylko chwilowe efekty, po czym może nas dopaść efekt jojo. Postanowiłyśmy...
-
Ewa Chodakowska: Bikini. Maksymalne spalanie tkanki tłuszczowej [TEST]
Ewa Chodakowska: Bikini to najnowszy autorski program trenerki. Jej najbardziej energetyczny trening, ma za zadanie raz na zawsze rozprawić się z niechcianymi kilogramami. W oczekiwaniu na letni relaks sprawdziłyśmy, czy trening faktycznie...
-
Ewa Chodakowska Secret. Trening oddechu i mięśni głębokich całego ciała [TEST]
Ewa Chodakowska Secret to program ćwiczeń oparty na metodzie Pilates, który ma na celu wzmocnienie mięśni głębokich całego ciała: brzucha, bioder, ud i pośladków. W odróżnieniu do innych intensywnych programów treningowych Ewy, ćwiczenia są...
- Awantura o Ziobrę u Olejnik. "Niech pan przestanie mi machać tymi łapami"
- Swoją decyzją zszokowała świat. Teraz z "operacji Angeliny Jolie" słyną polskie szpitale
- Brat youtubera Buddy zabrał głos. Wydał oświadczenie w sprawie zatrzymania Kamila L.
- Ziobro niedawno udzielał wywiadu, ale na komisji się nie stawił. "Nawijał jak Eminem"
- Tego jeszcze świat nie widział. Rosja chce stworzyć "atomowego potwora". Może być przełom
- Ostre słowa Barbary Nowackiej ws. HiT-u. Prof. Roszkowski: Będzie pozew za jej weekendowe występy
- Małpia ospa nie odpuszcza w Afryce. Unia Europejska i USA interweniują. Co ze szczepieniami?
- Dlaczego youtuber Budda został zatrzymany? CBŚP wydało komunikat. Pojawiło się nagranie z lawetą
- Deweloperzy zacierają ręce. Zaskakujący ruch ws. ogródków działkowych. Jest odpowiedź ministerstwa
- Szymon Hołownia reaguje na zapowiedź Tuska ws. zawieszenia prawa azylowego. Mówi o dwóch sytuacjach