obciążenie

Więcej o:

obciążenie

  • Obciążenie: zmniejszyć czy zwiększyć?

    Dołącz do nas na Facebooku Zmniejsz obciążenie, jeśli: - nie jesteś w stanie zrobić 2 serii po 10 powtórzeń jednego ćwiczenia. Zostań przy aktualnym obciążeniu, gdy: - po 10 powtórzeniach musisz

  • Iga Świątek szczerze: Zdaję sobie z tego sprawę. Nie wiem, jak to działa

    Roland Garros, który wygrałam i w którym także występowałam w grze podwójnej. To mi bardzo pomagało pozostać w rytmie. Ale prawda jest taka, że występ w deblu to jest mimo wszystko stres meczowy, jakieś obciążenie - dodaje Polka. - Z drugiej strony nawet gdybym nie grała debla, i tak musiałabym

  • Przestroga dla Igi Świątek. Byle tylko nie stać się jak Jelena Ostapenko

    swobodnie, jak wtedy, kiedy wygrywały w Paryżu. Ale Ostapenko miała problemy nie tylko z takim obciążeniem - mówi Maciej Synówka , trener i komentator tenisa. - Ostapenko ma jednowymiarowy tenis. Bardzo siłowy, niedoskonały technicznie. Ta zawodniczka grając robi dziwne przyruchy. To nie jest tenisistka

  • Nowe sposoby, aby w końcu zacząć ćwiczyć!

    umożliwi odtworzenie filmów treningowych dostępnych na Yes2Move . Najważniejsze są jednak nasze chęci, które pozwolą zbudować nawyk regularności. Możemy wykorzystać też akcesoria, takie jak np. mata do ćwiczeń, która pozwoli wygodnie trenować jogę online, czy zestaw gum pozwalający zwiększyć obciążenie

  • Tak kibice Marsylii zareagowali na Arkadiusza Milika! Wielki powrót [WIDEO]

    -latek trenował z niepełnym obciążeniem, aby nie doprowadzić do nawrotu urazu. Koniec końców, przed meczem Ligi Europy z Galatasaray Stambuł polski napastnik otrzymał także zielone światło na powrót do gry, w związku z czym znalazł się w kadrze meczowej drużyny Jorge Sampaolego.  Arkadiusz Milik

  • Jest przełom ws. Arkadiusza Milika! Czekał na to 130 dni

    Polaka do treningów z resztą zespołu. Na początku jednak 27-latek trenował z niepełnym obciążeniem, aby nie doprowadzić do nawrotu urazu. Obecnie jednak wydaje się, że Arkadiusz Milik jest już gotowy do powrotu na boisko. Polak został uwzględniony przez Jorge Sampaoliego przy powołaniach na czwartkowe