krokomierz

Więcej o:

krokomierz

  • Garmin, Suunto, TomTom - pulsometry trzech najbardziej znanych marek

    ma w swojej ofercie wiele modeli dopasowanych do różnorodnych aktywności. Poza standardowymi funkcjami takimi jak pomiar tętna, krokomierz, licznik kalorii, stoper czy wysokościomierz, zegarki Suunto są wyposażone także w specjalną aplikację, która pozwala na dzielenie się swoimi

  • Ile kroków dziennie trzeba zrobić dla zdrowia i szczupłej sylwetki?

    być trudny dla osób, które stronią od aktywności fizycznej. Poza tym nie każdy ma dość czasu, żeby wygospodarować godzinę. Na szczęście w ramach postulowanych przez WHO 10 000 kroków zawierają się wszystkie aktywności. W określeniu tego, ile jeszcze kroków dziennie robić, pomoże krokomierz

  • Sony SmartBand 2. Krokomierz, który zmierzy każdą aktywność [TEST]

    Jako instruktorka fitness na bieżąco śledzę nowe gadżety, które umożliwiają monitorowanie swoich codziennych aktywności, takich jak: bieganie czy trening w pomieszczeniu zamkniętym. Dotychczas korzystałam z pulsometru z funkcją gps (zegarka, który za pomocą specjalnego paska

  • 4 sprzęty, które naprawdę warto mieć

    początkującej, która zamierza ćwiczyć sama, korzystając np. z programów publikowanych na płytach DVD, przydadzą się 4. następujące akcesoria: 1. Krokomierz Warto go nabyć, jeśli wstępem do planowanej aktywności, np. joggingu, mają być długie spacery oraz marsz

  • Licz kęsy i chudnij

    , psycholożka Erika Mutha oraz inżynier Adam Hoover z Clemson University w USA, nazwali swe dzieło Bite Counter i przyrównują je do krokomierza. - Znane dziś programy odchudzania i utrzymania zdrowej wagi nie są zbyt skuteczne. Badania wykazały, że ludzie mają skłonność do niedoceniania ilości zjadanych

  • Marsz - jak spalić podczas niego więcej kalorii?

    szybciej Jeśli zależy ci na większej stracie kalorii, musisz zwiększyć tempo. To niestety najlepsze, co możesz zrobić. Żaden spacer nie da ci tyle, co szybki, marszowy krok. Każdego dnia staraj się chodzić nieco szybciej. Możesz kupić krokomierz, możesz