krokomierz

Więcej o:

krokomierz

  • Garmin, Suunto, TomTom - pulsometry trzech najbardziej znanych marek

    ma w swojej ofercie wiele modeli dopasowanych do różnorodnych aktywności. Poza standardowymi funkcjami takimi jak pomiar tętna, krokomierz, licznik kalorii, stoper czy wysokościomierz, zegarki Suunto są wyposażone także w specjalną aplikację, która pozwala na dzielenie się swoimi

  • Ile kroków dziennie trzeba zrobić dla zdrowia i szczupłej sylwetki?

    być trudny dla osób, które stronią od aktywności fizycznej. Poza tym nie każdy ma dość czasu, żeby wygospodarować godzinę. Na szczęście w ramach postulowanych przez WHO 10 000 kroków zawierają się wszystkie aktywności. W określeniu tego, ile jeszcze kroków dziennie robić, pomoże krokomierz

  • Sony SmartBand 2. Krokomierz, który zmierzy każdą aktywność [TEST]

    Jako instruktorka fitness na bieżąco śledzę nowe gadżety, które umożliwiają monitorowanie swoich codziennych aktywności, takich jak: bieganie czy trening w pomieszczeniu zamkniętym. Dotychczas korzystałam z pulsometru z funkcją gps (zegarka, który za pomocą specjalnego paska umieszczonego w

  • 4 sprzęty, które naprawdę warto mieć

    zamierza ćwiczyć sama, korzystając np. z programów publikowanych na płytach DVD, przydadzą się 4. następujące akcesoria: 1. Krokomierz Warto go nabyć, jeśli wstępem do planowanej aktywności, np. joggingu, mają być długie spacery oraz marsz. Docenią go też miłośnicy nordic walking i długich

  • Licz kęsy i chudnij

    oraz inżynier Adam Hoover z Clemson University w USA, nazwali swe dzieło Bite Counter i przyrównują je do krokomierza. - Znane dziś programy odchudzania i utrzymania zdrowej wagi nie są zbyt skuteczne. Badania wykazały, że ludzie mają skłonność do niedoceniania ilości zjadanych produktów ( ), a

  • Marsz - jak spalić podczas niego więcej kalorii?

    szybciej. Możesz kupić krokomierz, możesz też zainstalować w telefonie specjalną aplikację, która będzie mierzyła liczbę kroków oraz twoje tempo. Zwiększaj tempo z każdym treningiem. Postawa najważniejsza Prawidłowa sylwetka podczas marszu to połowa sukcesu. Odpowiednia postawa sprawi, że mięśnie będą