boks

Ellie Goulding pochwaliła się świetną formą, a jej mięśnie robią wrażenie. Wiemy, co trenuje

Ellie Goulding zachwyca formą nie od dzisiaj. Piosenkarka od dawna trenuje boks i efekty jej ćwiczeń widoczne są gołym okiem. Tym razem na Instagramie zamieściła zdjęcia, które to tylko potwierdzają.
- trening gwiazd
- instagram
- boks
- news
- ellie goulding
Hailey Bieber to prawdziwa fighterka. Już wiadomo, dlaczego ma tak szczupłą sylwetkę

Hailey Bieber na Instagramie opublikowała krótką relację, na której widać jak ćwiczy. Odwiedziliśmy profil jej trenera, a tam nagranie, na którym widać, że gwiazda jest prawdziwą fighterką.
- instagram
- boks
- trening
- hailey bieber
Gosia Andrzejewicz chudnie w oczach. To zasługa treningu w klatce. "Wojowniczka w akcji"

Gosia Andrzejewicz wzięła się za siebie i od dłuższego czasu regularnie trenuje na siłowni. Okazuje się, że piosenkarka rozpoczęła również treningi bokserskie. Jak sobie radzi?
Ellie Goulding pokazała swój trening na siłowni. Trenuje boks, a jej kondycja zaskakuje

Ellie Goulding skończyła 32 lata i niedawno wzięła ślub. Tym razem wybrała się na salę treningową, by spróbować swoich sił w ćwiczeniach opartych na boksie. Widać, że ma w sobie bardzo dużo energii i nie brak jej motywacji.
Julia Wieniawa nie zwalnia tempa. Zaczęła boks. "Ciągle próbujemy nowych rzeczy, a nasze treningi nie są nudne i oklepane"

Julia Wieniawa już od dobrych kilku miesięcy nie zwalnia tempa i pod czujnym okiem trenera Gauera szlifuje swoją kondycję i próbuje nowych sportów. Tym razem przyszedł czas na eksperyment z boksem. Aktorka pokazała, jak wyglądały jej ćwiczenia.
Boks dla początkujących? Ten trening bokserski na siłowni i w domu przygotuje cię do tego idealnie

Trening bokserski to ćwiczenia wydolnościowe. Przyda się więc nie tylko, aby uchronić się przed atakiem w ciemnej alejce, lecz także jako bardzo intensywny sport.
"Przerwa na kawę" z Laną Nguyen. "Nie wszystkie suknie ślubne od projektanta są drogie"

Lana Nguyen to polska projektantka mody, która swoimi sukniami rozkochuje w sobie przyszłe panny młode. Choć jej projekty to małe dzieła sztuki, ceny wcale nie zwalają z nóg, jak to zwykle bywa u innych projektantów.
"Przerwa na kawę" z Przemysławem Saletą

Przemysław Saleta to z pewnością jeden z tych polskich sportowców, którego nie trzeba nikomu przedstawiać. Choć swoją karierę sportową zakończył już jakiś czas temu, to jednak aktywność fizyczna nadal pozostaje na pierwszym miejscu.
Demi Lovato wybiła swojemu trenerowi zęby podczas treningu boksu. "Przepraszam!"

Demi Lovato od dłuższego czasu walczy z nałogiem. Jakiś czas temu piosenkarka po raz kolejny wyszła z odwyku. W przemianie pomaga jej sport, ale to co wydarzyło się ostatnio na sali treningowej wstrząsnęło jej trenerem.
- instagram
- demi lovato
- boks
- MMA
Rękawice bokserskie. Jakie wybrać? Jak dobrać rozmiar rękawic bokserskich?

Rękawice bokserskie są niezbędnym wyposażeniem każdego pięściarza. To one bardzo często decydują o wynikach treningów i walk, ale przede wszystkim chronią sportowców przed urazami.
- bokser
- rękawice
- boks
- trening
- walka