boks
-
Joanna Koroniewska zaczęła trenować boks. W różowych rękawicach wygląda świetnie. Pokazała także płaski brzuch
Joanna Koroniewska pochwaliła się, że właśnie rozpoczęła swoją przygodę z boksem. Jest szczerze zadowolona i czeka na kolejne lekcje. Jak wyglądał jej pierwszy trening?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Gosia Gałkowska dodała wideo z treningu boksu. Zobacz, jak sobie radzi trenerka
Gosia Gałkowska na co dzień pilnuje, jak ćwiczą jej podopieczni. Trenerka fitness znajduje też czas, aby udoskonalać swoje techniki treningowe. Gwiazda bardzo polubiła boks.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Karolina Gilon ćwiczy boks. Miała dłuższą przerwę w treningach. "Dziś pierwszy raz po 3 miesiącach!"
Karolina Gilon pochwaliła się powrotem na ring. Pokazała nagrania, na których widać, jak trenuje boks i jest szczęśliwa, że wróciła do sportu po trzech miesiącach.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ellie Goulding pochwaliła się świetną formą, a jej mięśnie robią wrażenie. Wiemy, co trenuje
Ellie Goulding zachwyca formą nie od dzisiaj. Piosenkarka od dawna trenuje boks i efekty jej ćwiczeń widoczne są gołym okiem. Tym razem na Instagramie zamieściła zdjęcia, które to tylko potwierdzają.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Hailey Bieber to prawdziwa fighterka. Już wiadomo, dlaczego ma tak szczupłą sylwetkę
Hailey Bieber na Instagramie opublikowała krótką relację, na której widać jak ćwiczy. Odwiedziliśmy profil jej trenera, a tam nagranie, na którym widać, że gwiazda jest prawdziwą fighterką.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Gosia Andrzejewicz chudnie w oczach. To zasługa treningu w klatce. "Wojowniczka w akcji"
Gosia Andrzejewicz wzięła się za siebie i od dłuższego czasu regularnie trenuje na siłowni. Okazuje się, że piosenkarka rozpoczęła również treningi bokserskie. Jak sobie radzi?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ellie Goulding pokazała swój trening na siłowni. Trenuje boks, a jej kondycja zaskakuje
Ellie Goulding skończyła 32 lata i niedawno wzięła ślub. Tym razem wybrała się na salę treningową, by spróbować swoich sił w ćwiczeniach opartych na boksie. Widać, że ma w sobie bardzo dużo energii i nie brak jej motywacji.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Julia Wieniawa nie zwalnia tempa. Zaczęła boks. "Ciągle próbujemy nowych rzeczy, a nasze treningi nie są nudne i oklepane"
Julia Wieniawa już od dobrych kilku miesięcy nie zwalnia tempa i pod czujnym okiem trenera Gauera szlifuje swoją kondycję i próbuje nowych sportów. Tym razem przyszedł czas na eksperyment z boksem. Aktorka pokazała, jak wyglądały jej ćwiczenia.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Boks dla początkujących? Ten trening bokserski na siłowni i w domu przygotuje cię do tego idealnie
Trening bokserski to ćwiczenia wydolnościowe. Przyda się więc nie tylko, aby uchronić się przed atakiem w ciemnej alejce, lecz także jako bardzo intensywny sport.
-
"Przerwa na kawę" z Laną Nguyen. "Nie wszystkie suknie ślubne od projektanta są drogie"
Lana Nguyen to polska projektantka mody, która swoimi sukniami rozkochuje w sobie przyszłe panny młode. Choć jej projekty to małe dzieła sztuki, ceny wcale nie zwalają z nóg, jak to zwykle bywa u innych projektantów.
-
Nad Odrą wrze. "Ludzie zwijają biznesy, a władze bredzą o wielkiej żegludze"
-
Na spotkanie z Jarosławem Kaczyńskim w Szczecinie nie wpuszczono obserwatorów OBWE
-
Lawina wsparcia dla Holland na Festiwalu w Gdyni. Mocne słowa ze sceny. "Skandaliczne"
-
Rewolucja w bankomatach. Weszły w życie nowe przepisy. Część urządzeń zniknie
-
Japonia. Żałobnicy żegnali się z bliskimi, potem sami umierali. Wiadomo, co było przyczyną
- Ludzie-psy szturmują Berlin. Ich "sfora" liczy ponad tysiąc uczestników. "Dzwońcie po hycla"
- Przełom po latach. Fabian Zydor nie żyje? Nie ma ciała, są podejrzani. "On ich znał"
- Niemcy pod wrażeniem modernizacji polskiej armii. "Jeżeli zrealizują plany, staną się wojskową potęgą"
- PiS tematem numer jeden w CNN. O kryzysie relacji z Ukrainą: "Bzdury związane z wyborami"
- Nieoficjalnie: Waszyngton interweniował po słowach Morawieckiego. Biały Dom żądał wyjaśnień