rower stacjonarny
-
Rowerek stacjonarny pomaga szybko zrzucić zbędne kilogramy? Jak jeździć, żeby schudnąć?
Rower stacjonarny to świetne urządzenie, który możemy wykorzystywać do różnych celów treningowych. Sprawdzi się jako element rozgrzewki, jako część treningu aerobowego, lecz także jako całkowicie samodzielny trening. Na dodatek możemy kupić własny...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ile ćwiczyć na rowerku stacjonarny i jak często ćwiczyć na rowerku stacjonarnym, żeby widać było efekty?
Zastanawiasz się, czy warto kupić rowerek stacjonarny? Podpowiadamy, jak trenować na rowerku stacjonarnym oraz jak rowerek stacjonarny działa na uda i na brzuch. Okazuje się, że efekty ćwiczeń na rowerku stacjonarnym zobaczysz naprawdę szybko!...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czy można schudnąć na rowerku stacjonarnym? Podpowiadamy, jak prawidłowo ćwiczyć, żeby zgubić zbędne kilogramy
Jazda na rowerze w terenie to doskonały sposób na spędzenie wolnego czasu. Jednak gdy temperatura mocno spada i pojawia się śnieg, tracimy chęć na wyjście na zewnątrz. Przenieśmy się wtedy na rower stacjonarny!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jazda na rowerze stacjonarnym to doskonały sposób na odchudzanie? Spróbuj!
Jazda na rowerze to nie tylko sposób na spędzanie wolnego czasu, ale również sprzymierzeniec odchudzania i zdrowego trybu życia. Jednak gdy przychodzi zima, a drogi pokrywa lód, ciężko jeździć na dwóch kółkach. Wsiądź wówczas na rower stacjonarny!
-
Orbitrek, rowerek czy bieżnia - który sprzęt wybrać, by spalić zbędne kalorie?
Zarówno bieżnia, orbitrek, jak i rower stacjonarny to znakomity sprzęt do treningu aerobowego lub cardio. Każde urządzenie ma jednak swoje wady i zalety, z którymi warto zapoznać się przed zakupem, tak by wybrać sprzęt najlepiej dopasowany do...