karolina gilon

Karolina Gilon przechodzi na restrykcyjną dietę. Znamy jej szczegóły. Na czym polega FODMAP?

Karolina Gilon postanowiła przejść na restrykcyjną dietę. Influencerka zdaje sobie sprawę, jak ważne jest zdrowe odżywianie przy intensywnym trybie życia. Na instagramowej relacji Gilon postanowiła odpowiedzieć na kilka pytań, dotyczących tego, jak będzie teraz wyglądał jej jadłospis. Karolina
Karolina Gilon ćwiczy boks. Miała dłuższą przerwę w treningach. "Dziś pierwszy raz po 3 miesiącach!"

Karolina Gilon, uczestniczka show "Top Model", od dawna dba o swoją sylwetkę poprzez ćwiczenia i dietę. Na Instagramie regularnie publikuje zdjęcia lub nagrania, na których widać, jak trenuje, by nie wyjść z formy. Ostatnio zamieściła wideo, na którym razem z Antonim Chmielewskim, zawodnikiem MMA
Karolina Gilon intensywnie pracuje nad figurą. Jej instruktorką jest popularna trenerka personalna

Karolinę Gilon mogliśmy poznać w piątej edycji programu "Top Model", gdzie zajęła czwarte miejsce. Gilon postanowiła rozwinąć swoją karierę telewizyjną. Po spektakularnej metamorfozie, którą przeszła w trakcie wspomnianego show, modelka cały czas dba o ciało, aby nie wyjść z formy. Jak wygląda
Prosty przepis Karoliny Gilon na szybkie śniadanie. Placuszki z twarogiem, które zachwycą największego łasucha

Na instagramie Karoliny Gilon pojawiło się kolejne szybkie śniadanie. Modelka podzieliła się ze swoimi obserwatorami przepisem na placuszki z twarogiem. Placuszki z twarogiem - przepis Karoliny Gilon Składniki: 150 g twarogu półtłustego 2 jajka pół szklanki mleka szklanka mąki pszennej łyżeczka
Karolina Gilon przyrządziła proste wegańskie curry. Potrzebujesz jedynie kilka składników na zdrowy i sycący obiad

Przepisy z kuchni wegańskiej zyskują coraz większą popularność. Karolina Gilon coraz częściej sięga po dania bazujące na produktach roślinnych. Polecane przez celebrytkę curry jest niezwykle proste w przygotowaniu. Wegańskie Curry wg Karoliny Gilon Składniki: 300 gramów kalafiora; 300 gramów
Karolina Gilon spróbowała nietypowego treningu. "Myślałam, że to jest proste". To bardzo kobiecy sport

Karolina Gilon podczas udziału w programie "Top Model" zrzuciła wiele kilogramów. Fani dziewczyny byli pod wrażeniem jej metamorfozy. Kilka lat po udziale w show Gilon nie zwalnia tempa i angażuje się w wiele projektów. Obserwatorzy Karoliny ciągle zachwycają się jej wysportowanym i umięśnionym
Karolina Gilon spełnia się w kuchni. Jej ulubiony przepis na sycący makaron jest banalny

Karolina Gilon podczas panującej pandemii nie próżnuje. Czas wolny wypełnia ulubionymi zajęciami oraz gotowaniem. Była uczestniczka "Top Model" nie tak dawno podzieliła się prostym i szybkim przepisem na aromatyczne gryczane naleśniki. Ostatnio na Insastories celebrytki pojawiło się nagranie
Karolina Gilon przeszła na dietę. Pochwaliła się, jaki sposób odżywiania szczególnie przypadł jej do gustu

Karolina Gilon to jedna z tych modelek, które chętnie dzielą się swoją prywatnością w mediach społecznościowych. Jej instagramowe relacje są pełne inspiracji. Gilon często pokazuje przepisy na swoje ulubione dania i zachęca obserwatorów do ćwiczeń. Tym razem wyznała, że musi przejść na dietę
Karolina Gilon opowiedziała o swojej diecie. Co celebrytka zdradziła swoim obserwującym na temat odżywiania?

Karolina Gilon zachwyca coraz szczuplejszą, zgrabną sylwetką. Wiele fanów zastanawia się, w jaki sposób celebrytce udaje się wypracować figurę. Jest to zasługa przede wszystkim regularnych treningów oraz dobrze dobranej diety, na temat której ostatnio wypowiedziała się Gilon. Karolina Gilon
Karolina Gilon pokazała ćwiczenia na płaski brzuch. Domowy trening celebrytki może przynieść zaskakujące efekty

Treningi w domu mogą być tak samo efektywne, jak te na siłowni. Karolina Gilon zaprezentowała świetny przykład ćwiczeń na płaski brzuch, które powstały dzięki pomocy trenerki personalnej, Gosi Gałkowskiej. Instruktorka przygotowała wcześniej pakiet treningów niewymagających sprzętu, dzięki

Karolina Gilon kusi przepisem na krewetki ze świeżym szpinakiem i ryżem. To proste danie dostarczy nam wiele witamin

Karolina Gilon przeszła na dietę. Pochwaliła się, jaki sposób odżywiania szczególnie przypadł jej do gustu

Prosty przepis Karoliny Gilon na szybkie śniadanie. Placuszki z twarogiem, które zachwycą największego łasucha

Karolina Gilon przyrządziła proste wegańskie curry. Potrzebujesz jedynie kilka składników na zdrowy i sycący obiad

Karolina Gilon pokazała ćwiczenia na płaski brzuch. Domowy trening celebrytki może przynieść zaskakujące efekty

Karolina Gilon spełnia się w kuchni. Jej ulubiony przepis na sycący makaron jest banalny

Karolina Gilon pokazała trening górnych partii ciała, który można wykonać w domu. Nie potrzebujesz specjalnych sprzętów

Karolina Gilon podzieliła się przepisem na naleśniki gryczane bez glutenu i laktozy. To szybkie, proste i zdrowe danie

Karolina Gilon pokazała trening na pośladki i nogi do wykonania w domowym zaciszu. Te ćwiczenia tylko wyglądają na łatwe

Karolina Gilon opowiedziała o swojej diecie. Co celebrytka zdradziła swoim obserwującym na temat odżywiania?

karolina gilon

Karolina Gilon przechodzi na restrykcyjną dietę. Znamy jej szczegóły. Na czym polega FODMAP?

Karolina Gilon ćwiczy boks. Miała dłuższą przerwę w treningach. "Dziś pierwszy raz po 3 miesiącach!"

Karolina Gilon intensywnie pracuje nad figurą. Jej instruktorką jest popularna trenerka personalna

Prosty przepis Karoliny Gilon na szybkie śniadanie. Placuszki z twarogiem, które zachwycą największego łasucha

Karolina Gilon przyrządziła proste wegańskie curry. Potrzebujesz jedynie kilka składników na zdrowy i sycący obiad

Karolina Gilon spróbowała nietypowego treningu. "Myślałam, że to jest proste". To bardzo kobiecy sport

Karolina Gilon spełnia się w kuchni. Jej ulubiony przepis na sycący makaron jest banalny

Karolina Gilon przeszła na dietę. Pochwaliła się, jaki sposób odżywiania szczególnie przypadł jej do gustu

Karolina Gilon opowiedziała o swojej diecie. Co celebrytka zdradziła swoim obserwującym na temat odżywiania?

Karolina Gilon pokazała ćwiczenia na płaski brzuch. Domowy trening celebrytki może przynieść zaskakujące efekty

Myślisz, że bez problemu dopasujesz piłkę do sportu? Może nie być tak łatwo

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt