karolina gilon
-
Karolina Gilon kusi przepisem na krewetki ze świeżym szpinakiem i ryżem. To proste danie dostarczy nam wiele witamin
Karolina Gilon często gotuje na oczach swoich instagramowych obserwatorów. Tym razem celebrytka zdradziła przepis na krewetki "po swojemu". Potrawa prezentuje się bardzo apetycznie i jest prosta w przygotowaniu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Karolina Gilon przeszła na dietę. Pochwaliła się, jaki sposób odżywiania szczególnie przypadł jej do gustu
W swojej ostatniej instagramowej relacji modelka podzieliła się swoim zamiarem przejścia na dietę. Karolina Gilon opowiedziała, na czym ma polegać zmiana jej sposobu odżywiania.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Prosty przepis Karoliny Gilon na szybkie śniadanie. Placuszki z twarogiem, które zachwycą największego łasucha
W swojej instagramowej relacji Karolina Gilon podzieliła się receptą na szybkie i pożywne śniadanie, które smakuje jak u mamy. Gwiazda chętnie pokazuje, co ląduje na jej talerzu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Karolina Gilon przyrządziła proste wegańskie curry. Potrzebujesz jedynie kilka składników na zdrowy i sycący obiad
Kuchnia wegańska może być prosta, bogata w witaminy i bardzo sycąca. Karolina Gilon pokazała na Instagramie ulubiony przepis, który spełnia te trzy wymagania.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Karolina Gilon pokazała ćwiczenia na płaski brzuch. Domowy trening celebrytki może przynieść zaskakujące efekty
Karolina Gilon lubi dzielić się na Instagramie pomysłami na efektywne treningi oraz dietetyczne potrawy. Jej propozycja ćwiczeń na brzuch to idealny sposób na trening w domu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Karolina Gilon spełnia się w kuchni. Jej ulubiony przepis na sycący makaron jest banalny
Domowa izolacja sprawia, że wiele gwiazd i celebrytów rozwija swoje kulinarne zdolności. Karolina Gilon postawiła na prosty przepis z makaronem spaghetti w roli głównej.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Karolina Gilon pokazała trening górnych partii ciała, który można wykonać w domu. Nie potrzebujesz specjalnych sprzętów
Z powodu pandemii coraz więcej osób decyduje się na ograniczenie wyjść do niezbędnego minimum. Wiele gwiazd zachęca, aby dobrze wykorzystać czas spędzony w domu. Na Instagramie Karoliny Gilon pojawił się kolejny domowy trening, tym razem na górne...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Karolina Gilon podzieliła się przepisem na naleśniki gryczane bez glutenu i laktozy. To szybkie, proste i zdrowe danie
Rozwijająca się sytuacja wywołana pandemią spowodowała, że coraz więcej osób decyduje się na ograniczenie wyjść z domu do niezbędnego minimum. Wiele gwiazd zachęca, aby dobrze wykorzystać ten wolny czas. Przykładem jest Karolina Gilon.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Karolina Gilon pokazała trening na pośladki i nogi do wykonania w domowym zaciszu. Te ćwiczenia tylko wyglądają na łatwe
Rozwijająca się sytuacja wywołana pandemią powoduje, że coraz więcej osób decyduje się na ograniczenie wyjść do niezbędnego minimu. Wiele gwiazd zachęca do dobrego wykorzystania czasu spędzonego w domu. Na Instagramie Karoliny Gilon pojawił się...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Karolina Gilon opowiedziała o swojej diecie. Co celebrytka zdradziła swoim obserwującym na temat odżywiania?
Karolina Gilon postanowiła odpowiedzieć na często pojawiające się pytania, dotyczące jej diety. W niedzielę wieczorem celebrytka zebrałała odpowiedzi i udostępniła je na swoim Instagramie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
-
Karolina Gilon przechodzi na restrykcyjną dietę. Znamy jej szczegóły. Na czym polega FODMAP?
Karolina Gilon intensywnie pracuje nad swoją sylwetką. Długie treningi na siłowni i zajęcia z boksu to nie wszystko. Celebrytka właśnie ogłosiła, że przechodzi na dietę.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Karolina Gilon spróbowała nietypowego treningu. "Myślałam, że to jest proste". To bardzo kobiecy sport
Karolina Gilon polubiła aktywne treningi na siłowni, gdzie ćwiczy pod pilnym okiem trenerki personalnej. Była uczestniczka "Top Model" w nowym roku postanowiła spróbować czegoś nowego. Łatwo wyglądający taniec na szpilkach okazał się trudniejszy,...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Karolina Gilon ćwiczy boks. Miała dłuższą przerwę w treningach. "Dziś pierwszy raz po 3 miesiącach!"
Karolina Gilon pochwaliła się powrotem na ring. Pokazała nagrania, na których widać, jak trenuje boks i jest szczęśliwa, że wróciła do sportu po trzech miesiącach.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Karolina Gilon intensywnie pracuje nad figurą. Jej instruktorką jest popularna trenerka personalna
Karolina Gilon po udziale w "Top Model" nie zwolniła tempa. Została prowadzącą kilku programów telewizyjnych. Modelka cały czas też dba o formę - ostatnio pochwaliła się na Instagramie swoim treningiem.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Maffashion o metamorfozie Karoliny Gilon: "Gilon to Ty?"
Karolina Gilon przeszła ogromną metamorfozę o czym mogliśmy się już przekonać jakiś czas temu. Koleżanka gwiazdy, Maffashion ostatnio na swoim Insta Story pokazała zdjęcia Gilon sprzed metamorfozy i po niej. Modelka jest na nich nie do poznania.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Wow! Taka metamorfoza jest godna pozazdroszczenia. Karolina Gilon pokazuje stare zdjęcia, a my nie możemy wyjść z podziwu [GALERIA]
xx
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR