ewa wachowicz

Ewa Wachowicz  wrzuciła na Instagram wideo z siłowni. Dziennikarka zdaje sobie sprawę, że oprócz zdrowej diety bardzo ważna jest aktywność fizyczna. Gwiazda już od pierwszych tygodni nowego roku postanowiła zadbać o siebie i wrócić do ćwiczeń.  Ewa Wachowicz trenuje na siłowni Obserwatorzy

na odpychanie się podczas chodzenia przy pomocy górnych partii ciała. Ćwiczenia z kijkami obejmują zarówno delikatne spacery, jak i te treningowe, które są uznawane za sposób na poprawę kondycji, utratę zbędnych kilogramów i ujędrnienie całego ciała. Ewa Wachowicz postawiła na nordic walking Na instagramowym

Ewa Wachowicz pokazała swój oryginalny przepis na owsiankę. Potrawa nie jest wcale trudna do przygotowania, a zawiera jeden szczególny składnik. Danie wygląda naprawdę zdrowo, a doświadczona szefowa kuchni zapewnia, że jest lekkie i sycące. Jak więc wygląda przepis na owsiankę według Wachowicz

Ewa Wachowicz wygląda znakomicie. Dziennikarka bardzo dba o zdrowe żywienie oraz utrzymanie kondycji. Jej instagramowi obserwatorzy mogą śledzić treningi i zobaczyć, jakie ćwiczenia wykonuje gwiazda. Nawet najmniej przyjemne ćwiczenia Wachowicz wykonuje z nieustającym, promiennym uśmiechem

Ewa Wachowicz od czasu do czasu dzieli się w sieci ciekawymi przepisami, które mogą stanowić dobre urozmaicenie naszej codziennej diety. Korzystając z sezonowych produktów, była Miss Polonii podrzuca nową kulinarną inspirację. Nadszedł sezon na dania z grzybami. Szybkie grzybowe risotto Ewy

Ewa Wachowicz ostatnio na swoim Instagramie opublikowała nagranie, na którym widać, jak trenuje. Była Miss Polonia wciąż pozostaje osobą niezwykle aktywną, a treningi są ważnym elementem jej życia. Wachowicz wygląda świetnie, przestrzega diety i regularnie uprawia sport. Ewa Wachowicz pokazała, jak

Ewa Wachowicz po zniesieniu obostrzeń spowodowanych koronawirusem postanowiła wybrać się na urlop do Chorwacji. Nawet podczas wczasów nie zapomina o zdrowej rutynie. Dzień w Dalmacji zaczyna od ćwiczeń i... stania na głowie. To nie jest proste zadanie! Przyjęcie i utrzymanie takiej pozycji wymaga

Ewa Wachowicz zaprosiła instagramowych obserwatorów w sobotę przed telewizory, gdzie w swoim programie zaprezentowała, jak przyrządzić schab z pieczonymi jabłkami. Co znalazło się w przepisie gwiazdy? Schab z jabłkami - przepis Ewy Wachowicz Jak wykonać zachwalaną przez dziennikarkę potrawę

Domowe treningi możemy urozmaicać na wiele różnych sposobów. Ewa Wachowicz poleca skakankę; ten niewielki przyrząd zdecydowanie poprawi naszą efektywność! Dziennikarka przekonuje, że ćwiczenie szybko dostarczy nam dobrej porcji endorfin - ma rację! Jakie korzyści przynosi skakanie Ewa Wachowicz

Ewa Wachowicz pozostaje osobą aktywną fizycznie i nie boi się podejmować nowych wyzwań. Niejednokrotnie pokazywała już jak dba o swoją kondycję i jak wygląda jej trening na siłowni. Dziennikarka dokładnie 27 lat temu zdobyła tytuł Miss Polonia. Także i dzisiaj jest w świetnej formie. Możemy