adele
-
![Adele sprawiła, że tą dietą zachwyca się cały świat. Poznaj proste przepisy, zgodne z zasadami SIRT]()
Adele sprawiła, że tą dietą zachwyca się cały świat. Poznaj proste przepisy, zgodne z zasadami SIRT
Adele swoją przemianą wprawiła wszystkich w ogromne zdumienie. Choć od metamorfozy artystki minął rok, odmieniona figura wokalistki wciąż wzbudza emocje.
-
![Adele stosowała się do tych zasad w trakcie swojej metamorfozy. Co, oprócz diety, stoi za sukcesem przemiany wokalistki?]()
Adele stosowała się do tych zasad w trakcie swojej metamorfozy. Co, oprócz diety, stoi za sukcesem przemiany wokalistki?
Metamorfoza Adele bezsprzecznie jest jedną z najbardziej spektakularnych przemian ubiegłego roku. Piosenkarka zrzuciła blisko 45 kilogramów, dzięki diecie oraz ćwiczeniom. Co konkretnie trenowała?
-
![Kolejna gwiazda próbuje diety Adele. Daria Widawska zdradziła, ile udało jej się schudnąć]()
Kolejna gwiazda próbuje diety Adele. Daria Widawska zdradziła, ile udało jej się schudnąć
Sirtfood jest jedną z najpopularniejszych diet odchudzających dzięki niesamowitej metamorfozie Adele. Wśród gwiazd, które zdecydowały się ją wypróbować, znalazła się Daria Widawska. Po kilku tygodniach aktorka zdradza, ile udało jej się schudnąć.
-
![Współautor diety sirtfood ostrzega fanów Adele przed liczeniem kalorii. "Ludzie boją się jeść"]()
Współautor diety sirtfood ostrzega fanów Adele przed liczeniem kalorii. "Ludzie boją się jeść"
Niesamowita przemiana Adele była możliwa m.in. dzięki zastosowaniu specjalnej diety. Jeden z twórców sirtfood zwraca uwagę, że często koncentrujemy się nie na tym składniku tego modelu odżywiania, co trzeba. O czym mowa?
-
![Filip Chajzer wybrał dietę SIRT. Postawił na śniadanie według przepisu Adele. "Znamy się jak łyse (i chude) konie"]()
Filip Chajzer wybrał dietę SIRT. Postawił na śniadanie według przepisu Adele. "Znamy się jak łyse (i chude) konie"
Dieta sirtuinowa stała się popularna głównie dzięki Adele, która przeszła ostatnio niemałą metamorfozę. Na SIRT decyduje się coraz więcej osób.
-
![Jessica Mercedes przechodzi na tę samą dietę, którą stosowała Adele. Blogerka uspokaja: Nie martwcie się!]()
Jessica Mercedes przechodzi na tę samą dietę, którą stosowała Adele. Blogerka uspokaja: Nie martwcie się!
Jessica Mercedes zapowiedziała na Instagramie, że przechodzi na dietę, która stała się wyjątkowo popularna dzięki Adele. Czy zastosowanie tak drastycznej zmiany w odżywianiu jest dla blogerki bezpieczne?
-
![Metamorfoza Adele to wynik diety i ćwiczeń. Do sukcesu gwiazdy przyczynił się trener osobisty Pete Geracimo. Kim jest?]()
Metamorfoza Adele to wynik diety i ćwiczeń. Do sukcesu gwiazdy przyczynił się trener osobisty Pete Geracimo. Kim jest?
Niezwykła przemiana Adele znów jest na językach całego świata - wszystko za sprawą najnowszych zdjęć wokalistki, które pojawiły się w sieci z okazji jej urodzin. Kim jest Pete Geracimo, który opracował dla artystki treningi?
-
![Adele schudła na diecie sirtfood. Na czym polega? Mamy opinię specjalisty]()
Adele schudła na diecie sirtfood. Na czym polega? Mamy opinię specjalisty
Na ostatnich zdjęciach Adele prawie nie przypomina dawnej siebie. Metamorfoza piosenkarki robi ogromne wrażenie. Gwiazda przez długi czas walczyła z nadprogramowymi kilogramami. Odpowiedzią na nadwagę była dieta sirtfood - na czym dokładnie polega?
-
![Adele schudła dzięki tej diecie. Media donoszą, że wokalistka straciła już prawie 50 kilogramów]()
Adele schudła dzięki tej diecie. Media donoszą, że wokalistka straciła już prawie 50 kilogramów
Figura Adele od dobrych kilku miesięcy jest przyczyną wielu spekulacji. W jaki sposób piosenkarce udało się zrzucić aż tyle zbędnych kilogramów?
-
![Adele znowu schudła? Nowe zdjęcie zmartwiło fanów]()
Adele znowu schudła? Nowe zdjęcie zmartwiło fanów
Metamorfoza Adele zadziwiła wszystkich. Z najnowszego zdjęcia na oficjalnym fanpage'u gwiazdy wynika, że jest jej jeszcze mniej. Jedni gratulują, inni się martwią, pozostali oskarżają o fotomontaż.
-
Wspomogą metabolizm i sprawią, że skóra będzie promieniała. TOP 5 produktów, które warto mieć w kuchni
-
Kilkuskładnikowe owsianki na noc, które pomogą schudnąć. Zdrowa metoda na przyspieszone spalanie kalorii
-
Tancerze polecają ten trening na mięśnie brzucha. Wykonało go już pięć milionów ludzi
-
Anna Lewandowska tłumaczy, na co dokładnie wpływa post przerywany. Trenerka od kilku miesięcy korzysta z tej diety
-
"Robiłam 150 brzuszków codziennie przez dwa tygodnie". Dziennikarka opublikowała zaskakujące wyniki wyzwania
- Trening o obniżonej intensywności na stonowane mięśnie dolnej partii ciała - ujędrnisz pośladki i wzmocnisz nogi
- Spróbowała ćwiczeń Emily Blunt. Zajęcia z trenerem personalnym gwiazd okazały się wyzwaniem: Było hardcorowo
- Właściwe proporcje między węglowodanami, tłuszczem a białkiem? Część ekspertów zaleca dietę 60/20/20
- Spróbowała ćwiczeń Emily Blunt. Zajęcia z trenerem personalnym gwiazd okazały się wyzwaniem: Było hardcorowo
- W jaki sposób trenuje Rita Ora? Jest intensywnie, a wyniki mówią same za siebie!
