walentynki

Ewa Chodakowska w poruszającym wpisie na Instagramie poruszyła kwestię tego, co sprawia, że dobrze czuje się w związku. Trenerka opowiedziała, co jest dla niej najważniejsze w relacjach międzyludzkich.

Nadeszły walentynki - chcesz zaskoczyć bliskiego i przygotować wyjątkowe słodkości? Wypróbuj dwa przepisy Ani Starmach, są proste i szybkie w przygotowaniu.

Czy prawdziwą miłość można spotkać wszędzie? Okazuje się, że tak, a pary, których historie dziś przeczytacie, poznały się na siłowni. Niektóre związki miały się nie udać, a jednak wszystko potoczyło się inaczej.

• Historie miłosne
• miłość
• siłownia
• walentynki

Możesz bawić się, świętując romantyczny dzień ze swoją drugą połówką i jednocześnie spalać kalorie. Jak? Oto nasze propozycje na spalenie 500 kalorii na jednej randce. Bez wyrzeczeń!

• odchudzanie
• sposoby na szczupłą sylwetkę
• trening
• walentynki

W walentynki daj się namówić na romantyczną kolację pełną afrodyzjaków. Poprosiliśmy specjalistów z Poradni Dietetycznej Halsa, by podpowiedzieli jakie potrawy najlepiej wpłyną na nasze libido w walentynkowy wieczór.

• afrodyzjaki
• owoce morza
• przepisy
• ratatouille
• walentynki

Walentynki zbliżają się wielkimi krokami, a ty nadal nie masz pomysłu w co się ubrać tego wyjątkowego dnia? Zainspiruj się zmysłowymi stylizacjami Anny Lewandowskiej! Kobiece kreacje w stylu trenerki z pewnością zachwycą twojego mężczyznę.

Myślisz, że Walentynki to coś, przed czym najlepiej byłoby uciec? Nie dziwimy się. Od nadmiaru serc, świec, czekolady i wszystkiego, co w stereotypowym ujęciu uznane jest za romantyczne, faktycznie może już nam być niedobrze. Ale my mamy inny pomy...

• pole dance
• trening kardio
• walentynki