triki

Agata Rubik postanowiła podzielić się ze swoimi fanami prostym trikiem, który sprawdzi się nie tylko w jesienne dni, ale również korzystnie wpływa na odchudzanie. Co to takiego?

Celine Dept to Belgijka, która podbija internet nie tylko dlatego, że jest piękna, ale przede wszystkim przez to, co wyczynia z piłką. Dziewczyna na Instagramie chwali się piłkarskimi sztuczkami i znajomościami z najlepszymi piłkarzami na świecie.

• Belgia
• celine dept
• eleven
• piłka nożna
• triki

Chcesz szybciej chudnąć, wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję? Oto 10 prostych trików, które uczynią twój trening bardziej efektywnym - i bezpieczniejszym.

• bezpieczeństwo
• kardio
• odchudzanie
• triki
• ćwiczenia siłowe

Jędrna i kształtna pupa to kluczowy element ponętnego ciała - u obu płci! Przy odrobinie wytrwałości każdy może mieć pośladki, które będą wyglądały oszałamiająco - w dżinsach i bez!

• pośladki
• pupa
• rajd
• trening
• triki